Yazı İçeriği
Sağlıklı bebekler büyütmek için sağlıklı beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Sağlıklı beslenmenin temelleri de ek gıda döneminde atılıyor. Bebeğiniz ek gıdaya başladıysa ve her yeni gıda da 3 gün kuralını uyguluyorsanız sağlıklı bir ek gıda dönemi geçiriyorsunuz demektir. Mevsimin meyve ve sebze tadımlarını yaparken cennet hurmasını da denemenizi tavsiye ederiz. Gıda Teknikeri Pelin Kahraman Avşar, sağlıklı bebekler için sağlıklı beslenmeye gönül vererek cennet hurmalı baby magnolia tarifini Anne Bebek Kulübü için yazdı.
Cennet hurmasının faydaları nelerdir
Trabzon hurması olarak da bilinen cennet hurmasının tam da mevsimi iken 8 aylık olmuş bebeklerimizin öğünlerine birlikte lezzet katmanın vakti gelmiş demektir. Vitamin bakımından da oldukça zengin bir meyve olan cennet hurması tam bir C vitamini kaynağı. Bunun yanı sıra içerisinde protein, A vitamini, betakaroten, B1-B2-B6, kalsiyum fosfat, demir, potasyum ve folik asit barındırır.
Cennet hurması alerjik bir besin olmaması ile birlikte bebeklere verilmesi gereken en ideal zaman 8 aydır. Cennet hurması ek gıda dönemi ile başlayan kabızlık sorununa da iyi gelecektir. Üstelik bebekler bu meyvenin tadına bayılacaklar.
Okumalısınız: Bebeklerde kabızlık için ne yapılmalı?
Bebeklerimiz için hazırlayıp denediğim magnolia tarifini sunmak isterim.
Bulut bebek bu magnolia ya bayıldı sizlere de severek tavsiye ediyorum.
Okumalısınız: Çilekli baby magnolia nasıl yapılır?
Baby Magnolia Cennet Hurmalı
Malzemeler:
- 1 adet cennet hurması
- 1 çorba kaşığı Dirim baby bebek irmiği
- 1 çay bardağı içme suyu
- 1 çorba kaşığı ev yapımı bebe bisküvisi
Hazırlanışı:
- Cennet hurmasını kabuğundan ayırıp Electrolux ezici aparat ile püre haline getiriyoruz.
- 1 çorba kaşığı Dirim baby bebek irmiği ile 1 çay bardağı içme suyunu pişiriyoruz.
- Kabımıza bir kat pişmiş irmik, bir kat ezilmiş hurma ve bir katta ev yapımı bebe bisküvisi koyalım.
- Ilıyınca servis edelim.
Ev yapımı bebe bisküvisi tarifi için Annebebekkulubu.com yada peline_dair instagram sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Yeni anneler burada buluşuyor! Siz de aklınıza takılanları, merak ettiklerinizi veya öğrenmek istediklerinizi bize Forum Anne Bebek Kulübü üzerinden yazabilirsiniz. Kadınlar olarak birlikte güçlüyüz!
