Kardiyovasküler sistem hastalıkları arasında mevsim geçişinden en çok etkilenenlerden bir tanesi varislerdir. Özellikle ailesel riski olanlarda 20li yaşlarda başlaması sebebi ile varis hastalığı toplumun büyük kısmını etkilemekte ancak sinsi seyri ve rahatlıkla göz ardı edilebilecek şikayet profili nedeni ile uzun süre gizli kalabilmektedir.
Yaz ayları varis hastalığı açısından bir şans
Sağlıklı bireylerde dahi havaların ısınması, nem miktarının artması ve buna ek olarak özellikle yeterli miktarda sıvı alınmazsa vücutta meydana gelen sıvı kaybı sıcak aylarda toplardamarlarla alakalı sorunların oluşumuna veya şikayetlerin belirmesine neden olmakta ve bu durum havaların ısınmaya başladığı bahar ayları ile birlikte hastaların hekime başvurma oranını belirgin biçimde arttırmakta.
Varisler genel olarak bacak toplardamarlarında meydana gelen yapısal bozulmalar ve genişlemeler olarak tarif edilir. Erkeklere oranla kadınlarda daha fazla görülen varisin havaların ısınması sonrası hem görsel kaygılar hem de kişilerin hissettiği şikayetler nedeni ile önemi bir kat daha artmakta. Pantolon veya kalın çorap gibi kışlık giysilerin raflara kaldırılıp etek, şort gibi bacağı açıkta bırakan kıyafetlerin giyilmeye başlaması ile kadınlar için görsel ve estetik kaygılar kadınlar için ön plana çıkmaya başlamaktadır. Varisleşmiş kılcal ve büyük damarların görülmesi ve fark edilmesi veya rahatsızlığın hissedilmesi de bu nedenle bahar aylarına denk gelmektedir. Yaz ayları yaklaştığı için tedavi şansını kaçırdığı düşüncesi pek çok kadının kafasında belirmektedir. Deniz, plaj mevsimi olan, varis çorabı giymenin görece zor olduğu ve direkt güneş ışınına maruz kalınırsa iz oluşmasının kolay olduğu yaz aylarında bireyler varis tedavisinden kaçınmaktadırlar. Halk arasında yerleşmiş olan kanının aksine varis hastalığında tıbbi sebeplerle tedavi gerektiği durumlarda veya estetik amaçlı işlemler yaz aylarında da işlem yapılabilmekte. Özellikle cilt üzerinden uygulanmakta olan radyofrekans işlemlerinde, estetik sorunlara sebep olan kılcal varisler yaz aylarında da başarılı bir şekilde yok edilebilmektedir.
Varisler yaz mevsiminde daha da belirginleşiyor
Sıcak hava, güneşlenme, plajda ve deniz kenarında hareketsiz bir şekilde oturma gibi sebeplerle varisleşmiş toplardamarlarda var olan sorunlar yaz aylarında daha da belirginleşir. Bununla birlikte varis hastalığının tedavisinde önemli bir yer tutan varis çoraplarının kullanılması da sıcak yaz aylarında çok zor olduğundan ve ihmal edildiğinden gün sonuna doğru oluşan bacak ağrısı, dolgunluk hissi, şişlik gibi şikayetler yaz aylarında daha bariz bir şekilde ortaya çıkmaktadır. Bu sebeple yaz aylarında varis hastalarının mümkün olduğunca güneşlenmekten kaçınmaları, güneşlenmek isteyenlerin sabah saat 10:00dan önce ve akşamüstü saat 16:00dan sonra güneşlenmeyi tercih etmeleri, güneşlenme sonrasında soğuk su ile bacak masajı yapmaları veya denize girmeleri önerilir. Benzer şekilde havanın sıcak olduğu ve güneş ışınlarının dünyaya dik açı ile ulaştığı 10:00-16:00 aralığını mümkün n olduğunda serin, gölge ortamlarda geçirmek yalnız varis hastalığından ötürü değil genel sağlık açısından da önemlidir. Bununla birlikte yüzme, yürüme gibi aktivitelerin bacaklardaki kasların çalışmasına sebep olacağı ve varisleşmiş damarlardaki akımı kolaylaştıracağı bilinmektedir. Yaz aylarında yeterince sıvı almak damarlardaki kanın daha akışkan olmasını ve kan akımının daha rahat olmasını sağlamaktadır; bu nedenle günde en az 2 lt sıvı tüketmek gerekmektedir.
Yaz ve varis, birbirine küs iki arkadaş gibi. Arabulucu olup onların anlaşmasını sağlamak ise biz kalp ve damar cerrahlarının işi.
Ailenizle birlikte keyifli, mutlu ve güneşi sağlığa sebep bir yaz geçirmenizi dilerim.
