Hamilelikte cinsel birlikteliğin faydaları nelerdir?

Hamilelikte cinsellik olur mu? Hamilelikte cinsellik ne zamana kadar olmalı? Hamilelikte cinsellik bebeğe zarar verir mi? Hamilelikte cinsel birlikteliğin faydaları nelerdir? Hamilelikte cinsellik doğumu kolaylaştırır mı? Yaşam Koçu ve Yoga Eğitmeni Aslı Karabacak, hamilelikte cinsellikle ilgili en çok merak edilenleri yazdı!..

Hamilelikte cinsel yaşam 

‘’Hamilelikte Cinsel Yaşam’’ çiftlerin çekindiği ve yaşayıp yaşamama konusunda arada kaldığı bir konudur. Gebelik döneminde cinsel yaşama ara verilmesi gerektiği, oldukça yaygın olan bir inanıştır. Eşler bebeğe zarar vereceğinden korkabilir ya da erkek eşini cinsellik isteği ile rahatsız etmek istemeyebilir. Çoğu erkekten “ben şimdi karnında bebek varken seninle beraber mi olacağım’’ lafını çok duyarız. Hatta bazı çiftler doğuma kadar cinsel birlikteliklerine ara verirler. Bu korku ve kaygılardan dolayı eşler birbirinden tamamen uzaklaşarak, birçok gereksiz sorunlar yaşamaktadır. Bilgisizlikten doğan bu tür sorunlar sevgi ve mutluluğu azaltmaktadır.

Gebe normal koşullar altında herhangi bir risk taşımıyorsa doktorundan onay aldığı sürece seks yapmak rahat bir doğum için oldukça güvenli ve etkilidir. Cinsel ilişkiye girmeniz bebeğinize zarar vermez aksine anneye ve bebeğe faydalıdır. Salgılanan serotonin hormonu, bebeğin gelişmesine yardımcı olur. Cinsel ilişki sırasında yaşanan orgazmla endorfin hormonu salgılanır, bu da annenin daha iyi bir ruh hali içinde olmasını sağlar. Cinsel ilişki eşler arasında sevgi bağının güçlenmesine yardımcı olur. Bebeğin daha huzurlu bir ortam içerisinde doğmasını sağlar.

Cinsel ilişkinin sıklığı çiftlerin arzusuna bağlıdır, zorlama olmamalıdır. Ancak yavaşça hareket etmek ve dikkatli olmak önemlidir. Kadının üste olduğu, kaşık pozisyonu, doggy pozisyonu, kanepe pozisyonu gibi karın bölgesinde ağırlık olmayan farklı pozisyonlar tercih edilmelidir.

Eğer gebeliğiniz riskli ise; Düşük riskiniz varsa, kanamınız varsa, çoğul gebeliğiniz varsa, erken doğum açışından risk varsa, önceden düşük yaptıysanız, rahim ağzı erken açıldıysa cinsel ilişkiye girmekten kaçınmanız gerekir.

Gebelikte cinselliğin faydaları

• Doğuma hazırlanmana yardımcı olur
• Daha iyi bir ruh halinde olmanı sağlar
• Gerginliği, stresi azaltır
• Depresyonu önler
• Daha önce yaşamadığın orgazmı yaşayabilirsin
• Daha kaliteli uyku deneyimi sağlar
• Doğal ağrı kesici özelliği vardır
• Kan basıncını dengeler
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Daha az idrar kaçırma hali
• Doğum kasımlarını başlatır
• Hamilelik sonrası iyileşme süresine yardımcı olur

Hamilelikte cinsel istek artar mı? 

Cinsel istek hamileliğin ilk üç ayında azalırken ikinci üç ayında artar. Hamileliğin sonlarına doğru pek çok kadın ilişkiye girme konusunda isteksizdir. Ancak normal doğum yapılacaksa, doktorunuz doğumun normalinden daha erken olmasına karar verirse ya da beklenen doğum tarihi geçtiyse sizin ve bebeğinizin sağlığı için doğumu başlatabilir. Doktorunuzun önerisiyle cinsel ilişkide bulunmak doğum kasılmalarının başlamasını tetikleyebilir. Kadın orgazmı perine bölgesini gevşeterek rahat bir doğum kanalı oluşmasını sağlayarak doğumu kolaylaştırır.

Doğum zamanlaması konusunda kararı bebeğin verdiğini unutmayalım. Siz yine de herhangi bir risk ya da komplikasyon olmadığı sürece doğumun kendiliğinden başlamasını bekleyin.

Sonuç olarak; doktorunuzun aksi yönde bir tavsiyesi bulunulmadığı süreçte gebelikte cinsel ilişkiye girmek tamamen güvenlidir.