“Sonsuza dek evet!” demek ve bunu yemini gerçekten bir ömür boyunca tutmak, kolay değil! Bu yüzden acaba nasıl gidecek, bir ömür birbirimizi sevmeye devam edecek miyiz diye endişelenmeniz o kadar normal ki… Peki evliliğin ömrü sizce kaç yıl? İşte size mutlu, mesut bir evlilik için verebileceğimiz sırlar…
Evliliğinize zaman ayırın
Evlilikler iş hayatından arta kalan zamanlarda idare edildiği için sorunlar yaşanıyor. Bu nedenle evliliğinize de işinize ayırdığınız kadar zaman ayırmalısınız! Bir kere asla iş stresini, eve taşımayın! Eşinizin suçu ne!
İlişkinizi canlı tutmak için eşinizle baş başa zaman geçirin. Elbet ortak yaptığınız bir şey size keyif veriyordur! En çok ne zaman mutluydunuz bir düşünün ve bunu gerekirse defalarca yapın!
Önce evlilik, sonra çocuk
Sağlıklı bir ilişkide önce evlilik, sonra çocuklar gelmelidir. Eşinizle ‘çocuklar nereye gidecek, ne yapacak’ gibi konular dışında duygu ve düşüncelerinizi de konuşmalısınız.
Ev ve aile ortamı dışında hobilerinizi geliştirebileceğiniz ya da gönüllü olarak çalışabileceğiniz alanlarla ilgilenin. Bunları da eşinizle paylaşın. Araştırmalar, evin dışında farklı bir alana odaklanan çiftlerin daha sağlıklı bir evlilik yürütebildiğini gösteriyor.
Yorgunluk ve stres cinsel yaşamı etkiliyor
Çiftler çok yorgun ya da endişeli olduklarında cinsel yaşamları olumsuz etkilenir. Dolayısıyla planladıkları program çok yorgun ya da endişeli oldukları bir dönem için düşünülmemelidir.
Cinsel isteğin azalması son yıllarda çiftlerin yaşadığı sorunların başında geliyor. İlk çocuk gelinceye kadar bir sorun olmuyor ama sonrasında şikayetler başlıyor. Hem bebek hem de iş yaşamı çiftleri yorgun düşürüyor. Bu nedenle çiftler yaptıkları her şeyi sürekli değerlendirmemeli ve birbirlerine zaman ayırmalıdırlar. Bunun için de eşler kendi ilişkileri için her hafta düzenli olarak uygulayabilecekleri bir program yapmalıdırlar.
