Ana Sayfa Sağlık Kabızlık belirtileri nelerdir? Kabızlığa ne iyi gelir?

Kabızlık belirtileri nelerdir? Kabızlığa ne iyi gelir?

Kabızlık normalden daha seyrek ve sert, kalın, zorlu dışkılama veya haftada ikiden az ve zorlu dışkılama olarak tanımlanabilir. Yenidoğan döneminde bebekler her beslenme sonrası dışkılayabilir. Ya da hiçbir rahatsızlık duymaksızın 7-10 gün dışkılamayabilir.

Bebeklerin beslenme sorunu yoksa, huzurlu, kilo alımları ile ilgili bir problem yok ise bu dışkılama şekilleri normal olarak kabul edilir.  Ek gıdaların başladığı dönemde dışkı özellikleri değişir ve günlük dışkı sayısı azalarak, oyun çocuğu yaşından itibaren erişkin tipi dışkılama özelliklerine geçiş gerçekleşir. İlk 3 ayda anne sütü alan bebekler günde ortalama 3, formula alanlar ise 2 kez dışkılar.

Kabızlık belirtileri nelerdir?

2 yaş civarında günlük dışkı sayısı 2’den az, 4 yaştan sonra günde 1-2 kez olur. Süt çocukluğu döneminde formül mama ile beslenmek, ek gıdalara geçiş, tiroid fonksiyon bozukluğu, kalsiyum düzeyi ile ilgili dengesizlik, anatomik bozukluklar gibi sebeplerle kabızlık gelişebilir.

Okul çocuklarında spor yapmak, lifli gıdalar, tam tahıl ekmeği, elma, portakal, kayısı, kurutulmuş meyve, her türlü yeşil sebze tüketimi kabızlıktan korunmayı sağlar.

Atıştırmak için cips yerine kurutulmuş meyveler, çiğ kuruyemişler tercih edilmelidir. Meyveleri kabuklu tüketmeye ve bol su tüketimine özen gösterilmelidir.

Kabızlık tedavisi nasıl yapılır?

Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile sorun çözülmezse ilaç tedavisi başlanır. İlaçların en az 3-6 ay süre ile kullanılması gerekir. En sık yapılan hatalar; ilaç tedavisinin aileler tarafından doktorun önerdiği dozda verilmemesi veya yarar gören çocuklarda ilaçların kısa zaman sonra kesilmesidir. Tedavinin uzun süreli olması çocuğun ağrılı dışkılama deneyimini unutması açısından önemlidir.

Avatar
Uzm. Dr. Tuğçe Tülümen
Uzm. Dr. Tuğçe TÜLÜMEN, lisans öncesi öğrenimlerinin ardından 1994 yılında Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başladığı tıp eğitimini 2000 yılında başarıyla tamamlayarak tıp doktoru unvanı almıştır. İhtisasına ise, 2005 yılında Süleyman Demirel Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başlamış ve 2011 yılında Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı olmuştur. Mecburi hizmetini Konya Akşehir Devlet Hastanesi'nde tamamlayan Uzm. Dr. Tuğçe TÜLÜMEN, Özel Medline Antalya Hastanesi'nde ve Özel Lara Anadolu Hastanesi'nde, görev yapmış mesleki çalışmalarına ise, Antalya Medical Park Hastanesi'nde devam etmektedir.

Bunları okumalısın

İyi baba olmak isteyenlere öneriler

Süper baba adayları buraya! Anne nasıl bir çocuğun iç dünyasını besliyor ve temsil ediyorsa baba da çocuk için dış dünyanın temsilcisidir. Çocuk yetiştirmede ve çocuğun...

Dokunmanın önemi ve bebek masajı

Sevgi dolu temas bebeğimiz için çok önemli! Anne karnında büyüyen bebek için annenin vücudunda temas, güvenlik ve sıcaklığın temelidir. Doğum sonrasında ise anne ile...

Kuru ciltleri nemlendirmek için ipuçları

Pırıl pırıl bir cilde sahip olmanın yolları... "Su ve sabun tetmez mi?" sorunuzu duyuyoruz. Yetmiyor maalesef. Elbette temizliğin bu muhteşem ikilisi demirbaşlarımız. Ancak farklı...

Bebek masajı yapmanın püf noktaları

Onlar da masaj sever... Anne ve bebek arasındaki bağı en çok güçlendiren bebek masajını ihmal etmeyin. Uzmanlardan aldığımız bilgi ve öneriler ışığında sizin için...

Uzun ve çekici kirpikler için 7 öneri

O güzel gölgelerin sırları... Kadınların güzellik listesinde ilk sıralarında yer alan gözler ve kirpikler, her zaman doğal güzelliğinizin bir parçası olmayabilir. Bu 7 temel...