{"id":6606,"date":"2020-04-02T13:04:58","date_gmt":"2020-04-02T10:04:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=6606"},"modified":"2020-04-02T13:07:50","modified_gmt":"2020-04-02T10:07:50","slug":"karantina-sureci-cocuklarin-psikolojilerini-nasil-etkiliyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/karantina-sureci-cocuklarin-psikolojilerini-nasil-etkiliyor\/","title":{"rendered":"Karantina s\u00fcreci \u00e7ocuklar\u0131n psikolojilerini nas\u0131l etkiliyor?"},"content":{"rendered":"

Karantina s\u00fcreci \u00e7ocuklar\u0131n psikolojilerini nas\u0131l etkiliyor? <\/strong>\u00c7ocuklar\u0131m\u0131za bu zor g\u00fcnlerde nas\u0131l destek olabiliriz? \u00c7ocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Figen \u00c7akmak\u00e7\u0131,<\/strong> korona g\u00fcnlerinde \u00e7ocuklara nas\u0131l destek olabilece\u011fimizi yazd\u0131…<\/p>\n

\u00c7ocu\u011fumun deste\u011fe ihtiyac\u0131 oldu\u011funu nas\u0131l anlayabilirim?<\/strong><\/p>\n

Zor g\u00fcnlerden ge\u00e7iyoruz. Belirsizlik, sa\u011fl\u0131kla ilgili kayg\u0131lar, sosyal izolasyon herkesin ruhsal dengesini zorlamaya ba\u015flad\u0131. Bizler eri\u015fkin olarak bu durumla ba\u015f etmede zorlan\u0131rken, \u00e7ocuklar\u0131n etkilenmemesi ve uyum sorunu ya\u015famamas\u0131 \u00e7ok da beklenmedik bir durum de\u011fil asl\u0131nda.<\/p>\n

Ebeveynin birincil sorumlulu\u011fu \u00f6nce kendi duygusal durumunu takip etmek sonras\u0131nda da \u00e7ocuklar\u0131n duygusal durumunu sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir g\u00f6zlemle ele alabilmektir.<\/p>\n

E\u011fer \u00e7ocu\u011funuzda her \u015feye itiraz etme, nedensiz \u00f6fke krizleri, \u00e7ok basit sorunlara abart\u0131l\u0131 tepki verme, i\u00e7e kapanma ya da huzursuzluk, i\u015ftah ve uyku de\u011fi\u015fiklikleri, s\u00fcrekli onaylatma ihtiyac\u0131, sa\u011fl\u0131kla ilgili konulara \u00e7ok ilgi duyma ve korkular\u0131nda art\u0131\u015f g\u00f6zl\u00fcyorsan\u0131z anlay\u0131n ki \u00e7ocu\u011fun kayg\u0131lar\u0131 \u00e7ok artm\u0131\u015f ve sizin yard\u0131m\u0131n\u0131za ihtiya\u00e7 duyuyor demektir.<\/p>\n

E\u011fer bu belirtileri ya da benzer duygusal karma\u015falar\u0131 \u00e7ocu\u011funuzda g\u00f6zlemliyorsan\u0131z:<\/p>\n

Duygular\u0131n\u0131 isimlendirin<\/b><\/p>\n

Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 duygu karma\u015fas\u0131n\u0131 tan\u0131mlamas\u0131nda ve isimlendirmesinde ona yard\u0131mc\u0131 olun. Can\u0131 s\u0131k\u0131lan bir \u00e7ocu\u011fa; \u201cniye s\u0131k\u0131l\u0131yorsun, ne yapabilirim\u201d<\/strong> demek yerine,\u00a0 \u201cs\u0131k\u0131l\u0131yorsun, anl\u0131yorum seni. S\u00fcrekli evdesin ve arkada\u015flar\u0131n\u0131 \u00f6zl\u00fcyorsun. Can\u0131n\u0131n s\u0131k\u0131lmas\u0131 \u00e7ok normal\u201d demek ve sonras\u0131nda \u201c<\/strong> bir \u00f6nerin var m\u0131 ne yapabiliriz\u201d diyerek sorunu \u00e7\u00f6zmesinde destekleyici olmak uygun bir yakla\u015f\u0131m bi\u00e7imi olacakt\u0131r.<\/p>\n

\u00c7at\u0131\u015fmaya girmeden duygular\u0131n\u0131 ya\u015famalar\u0131na izin verin<\/b><\/p>\n

Online ders dinlemeye itiraz eden bir \u00e7ocu\u011fa; \u201c hadi dersinin ba\u015f\u0131na, yapman gerekiyor\u201d<\/strong> gibi talimat veren tutumlarla yakla\u015fmak yerine; \u201c anl\u0131yorum seni, \u015fu anda belki ders dinlemek istemiyorsun ve \u00f6fkelisin\u201d<\/strong> diye yakla\u015fmak kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 \u00e7at\u0131\u015fmay\u0131 azaltan bir tutum olacakt\u0131r<\/p>\n

\u00c7\u00f6z\u00fcm \u00f6nerisini onlar\u0131n bulmas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n<\/b><\/p>\n

Tek ba\u015f\u0131na yatmaya itiraz eden bir \u00e7ocu\u011fa; \u201c gidip odanda yatmal\u0131s\u0131n, koca k\u0131z ya da adam oldun\u201d<\/strong> demek yerine \u201c biliyorum, \u015fu anda korkuyorsun, belki karanl\u0131k seni korkutuyor. Bu \u00e7ok normal, bu \u00e7\u00f6zmek i\u00e7in ne yapabiliriz\u201d<\/strong> diyerek yakla\u015fmak \u00e7ocu\u011fun duygusal durumunu anlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 g\u00f6steren bir tutumdur.<\/p>\n

\u0130yi hissettiren ve k\u00f6t\u00fc hissettiren duygular\u0131n isimlerini \u00f6\u011fretin<\/b><\/p>\n

\u00c7ocuklara kendilerini iyi hissettiren duygular\u0131n neler oldu\u011fu sorulabilir. \u00d6rne\u011fin mutlu olmak nedir, sevinmek, iyi y\u00f6nde heyecan duymak gibi. Sonras\u0131nda da kendilerini k\u00f6t\u00fc hissettiren duygular\u0131n neler oldu\u011fu \u00f6rneklerle sorulabilir. \u00d6rne\u011fin; \u201ckarde\u015fin oyunca\u011f\u0131n\u0131 k\u0131rd\u0131\u011f\u0131nda ne hissedersin\u201d,<\/strong> \u201c b\u00fcy\u00fckanne ve b\u00fcy\u00fckbabay\u0131 ziyaret edemiyoruz, ne hissediyorsun\u201d<\/strong> gibi duruma uygun sorular sorulabilir. \u00dcz\u00fcnt\u00fc, \u00f6zlem, mutsuzluk, \u00f6fke gibi duygular\u0131n farkl\u0131 farkl\u0131 oldu\u011fu b\u00f6ylece \u00e7ocuklarla konu\u015fulup onlara \u00f6\u011fretilmi\u015f olur.<\/p>\n

Duygular\u0131n normal oldu\u011fu ve s\u00fcrekli olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6zellikle vurgulay\u0131n<\/b><\/p>\n

Duygular \u00e7ocuklara \u00f6\u011fretildikten sonra, b\u00fct\u00fcn duygular\u0131n normal oldu\u011fu, s\u00fcrekli ya\u015fanmayaca\u011f\u0131, e\u011fer sabredersek belli bir s\u00fcre sonra bitece\u011fi de \u00f6zellikle s\u00f6ylenmelidir.<\/p>\n

Ola\u011fan d\u0131\u015f\u0131 durumlarda \u00e7ocuklar\u0131n kayg\u0131lar\u0131n\u0131n artmas\u0131, yukar\u0131da sayd\u0131\u011f\u0131m\u0131z belirtilerin g\u00f6r\u00fclmesi normaldir. Ancak e\u011fer sorun \u00e7ocu\u011fun g\u00fcnl\u00fck i\u015flevselli\u011fini bozuyor, aile i\u00e7inde \u00e7\u00f6z\u00fcms\u00fcz anlar\u0131n s\u0131kla\u015fmas\u0131na neden oluyorsa o zaman profesyonel destek alman\u0131n zaman\u0131 gelmi\u015f olabilir.<\/p>\n

Unutmay\u0131n bu d\u00f6nem \u00e7ocuklar i\u00e7in de zor bir d\u00f6nem. Rutinleri aksad\u0131, okuldan uzak kald\u0131lar ve enerjilerini do\u011fru bir \u015fekilde bo\u015faltam\u0131yorlar. Duygu karma\u015fas\u0131 ya\u015famalar\u0131 ve bazen de sizi zorlamalar\u0131 da normal. Belki biraz daha sab\u0131r ve deste\u011fimize daha \u00e7ok ihtiya\u00e7 duyuyorlar.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Karantina s\u00fcreci \u00e7ocuklar\u0131n psikolojilerini nas\u0131l etkiliyor? \u00c7ocuklar\u0131m\u0131za bu zor g\u00fcnlerde nas\u0131l destek olabiliriz? \u00c7ocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Figen \u00c7akmak\u00e7\u0131, korona g\u00fcnlerinde \u00e7ocuklara nas\u0131l destek olabilece\u011fimizi yazd\u0131… \u00c7ocu\u011fumun deste\u011fe ihtiyac\u0131 oldu\u011funu nas\u0131l anlayabilirim? Zor g\u00fcnlerden ge\u00e7iyoruz. Belirsizlik, sa\u011fl\u0131kla ilgili kayg\u0131lar, sosyal izolasyon herkesin ruhsal dengesini zorlamaya ba\u015flad\u0131. Bizler eri\u015fkin olarak bu durumla ba\u015f etmede […]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":6611,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,27],"tags":[7376],"class_list":{"0":"post-6606","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocuk","8":"category-psikoloji","9":"tag-karantina-cocuk-psikolojisi"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/anne-cocuk-karantina-cocuk-psikolojisi.jpg?fit=626%2C417&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6606"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6606\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}