{"id":5864,"date":"2019-12-27T11:44:31","date_gmt":"2019-12-27T08:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=5864"},"modified":"2019-12-27T11:44:31","modified_gmt":"2019-12-27T08:44:31","slug":"insanlari-kitap-gibi-okumanin-formulu-beden-dili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/insanlari-kitap-gibi-okumanin-formulu-beden-dili\/","title":{"rendered":"\u0130nsanlar\u0131 kitap gibi okuman\u0131n form\u00fcl\u00fc: Beden dili"},"content":{"rendered":"

\u0130nsanlar\u0131 kitap gibi okuman\u0131n form\u00fcl\u00fc beden dili! Beden dilinizle nas\u0131l olumlu bir izlenim olu\u015fturabilirsiniz? Zay\u0131f ve itici g\u00f6steren beden dili hareketleri nelerdir? Mimikler ne anlama geliyor, \u00a0\u0130nsanlarla ileti\u015fim kurarken nelere dikkat etmeliyiz? Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc yazar\u0131 E\u011fitim Bilimleri Uzman\u0131 Murat Ertan yazd\u0131…<\/strong><\/p>\n

Bireylerin ilk izlenim i\u00e7in ikinci bir \u015fanslar\u0131 bulunmad\u0131\u011f\u0131ndan ilk kar\u015f\u0131la\u015fma an\u0131nda g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fcne ve konu\u015fmas\u0131na dikkat etmeleri gerekir.<\/p>\n

Anthony Robbins:<\/strong> \u201c\u0130leti\u015fim g\u00fc\u00e7t\u00fcr, ileti\u015fimi etkili kullanabilenler, kendilerinin d\u00fcnya deneyimlerini ve d\u00fcnyan\u0131n onlar \u00fczerindeki deneyimlerini de\u011fi\u015ftirebilirler.\u201d diyerek ileti\u015fimin \u00f6nemine vurgu yapm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

Do\u011fru \u0130leti\u015fim Olu\u015fturmak:<\/strong>
\nG\u00fcler y\u00fczl\u00fc, ki\u015filere sayg\u0131 g\u00f6stererek, iyi ve sessiz dinleyerek, utand\u0131rmadan, k\u0131rmadan, yard\u0131m etme f\u0131rsat\u0131 vererek, fikir sorarak, olu\u015fturulan ileti\u015fimdir.<\/p>\n

Tschohl<\/strong> \u201cNe s\u00f6yledi\u011finiz de\u011fil, nas\u0131l s\u00f6yledi\u011finiz \u00f6nemlidir.\u201d diyerek s\u00f6yleyi\u015f tarz\u0131m\u0131z\u0131n \u00f6nemli oldu\u011funu vurgulam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

Olumlu \u0130zlenim Olu\u015fturmak \u0130\u00e7in Dikkat Edilecekler<\/strong><\/p>\n

G\u00f6zler:<\/strong> \u0130leti\u015fimde en \u00f6nemli \u00f6\u011fe g\u00f6zlerdir. G\u00f6zler her \u015feyi anlat\u0131r. Konu\u015furken kar\u015f\u0131s\u0131ndakiyle g\u00f6z temas\u0131 kurmak, kendine g\u00fcveni g\u00f6sterir ve \u00e7evresindeki ki\u015filerin konu ile ilgilerini korumalar\u0131n\u0131 sa\u011flar. G\u00f6z temas\u0131n\u0131 do\u011fru kurmak \u00f6nemlidir. G\u00f6zlerine bakarak konu\u015fmak kar\u015f\u0131n\u0131zdakilere de\u011fer vermektir.<\/p>\n

Y\u00fcz ifadesi:<\/strong> Y\u00fcz ifadesi ki\u015fiye \u00f6zg\u00fcd\u00fcr ve ileti\u015fim tarz\u0131m\u0131z\u0131 belirler. Ka\u015flar\u0131 kald\u0131rmak, y\u00fcz\u00fcn k\u0131zarmas\u0131, a\u011fz\u0131n a\u015fa\u011f\u0131ya do\u011fru e\u011filmesi gibi hareketler, ileti\u015fimde oldu\u011fumuz ki\u015fi veya ki\u015filerde bir etki ve izlenim uyand\u0131r\u0131r. Canl\u0131 olun, m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011fu kadar s\u0131cak ve dost\u00e7a tebess\u00fcm ederek g\u00fcl\u00fcmseyin. Y\u00fcz\u00fcn\u00fcz \u00e7evreye olan ilgisini yans\u0131tmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

G\u00fcl\u00fcmsemek:<\/strong> Peygamber Efendimiz: \u00a0\u201cG\u00fcl\u00fcmsemek sadakad\u0131r.\u201d<\/strong> diyerek g\u00fcl\u00fcmsemenin ne kadar \u00f6nemli oldu\u011funu vurgulam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

G\u00fcl\u00fcmsemenin a\u011fr\u0131 kesici etkisi vard\u0131r. Kalbi g\u00fc\u00e7lendirir.<\/strong> Nab\u0131z at\u0131\u015flar\u0131n\u0131 d\u00fczenler. Beyne giden kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r. Bir dakika g\u00fclme, 12 dakikal\u0131k ko\u015fuya e\u015fde\u011ferdir. Bedenimize 14 kat daha fazla oksijen pompalan\u0131r. G\u00fclmek i\u00e7in 17, ka\u015f \u00e7atmak i\u00e7in 52 y\u00fcz kas\u0131 \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. G\u00fcl\u00fcmsemek sizi rahatlat\u0131rken kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fileri de mutlu eder.<\/p>\n

\u0130lk izlenim:<\/strong> \u0130ki ki\u015fi aras\u0131ndaki ilk etkile\u015fim, ileti\u015fim s\u00fcrecinin \u00f6nemli belirleyicisidir. Ki\u015finin beden dili, kulland\u0131\u011f\u0131 kelimeler, ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 aksesuarlar, i\u00e7inde bulundu\u011fu fiziki ortam, ileti\u015fimi etkileyen fakt\u00f6rlerdir. \u0130lk izlenim, yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z hareketler ve s\u00f6zlerin birle\u015fiminde \u00e7ok \u00f6nemlidir. Basit bir nezaket davran\u0131\u015f\u0131, binlerce kelimeden \u00e7ok daha etkilidir. Hayranl\u0131k kazand\u0131r\u0131r, dinleyenleri b\u00fcy\u00fcler.<\/p>\n

Ba\u015f hareketleri:<\/strong> Ba\u015f\u0131m\u0131z\u0131n k\u00fc\u00e7\u00fck bir hareketi ile kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015finin konu\u015fmas\u0131n\u0131 destekleyip g\u00fcven olu\u015fturabiliriz. Ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131 a\u015fa\u011f\u0131 yukar\u0131 hareket ettirerek onu anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve dinledi\u011finizi hissettirin. Ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131 hafif sallaman\u0131z, kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fide \u201canla\u015f\u0131ld\u0131m, dinleniyorum\u201d duygusu olu\u015fturur.<\/p>\n

Jestler:<\/strong> Jestler ve mimikler, di\u011fer ki\u015filere g\u00f6rsel sinyaller g\u00f6nderen hareketlerdir. Bir jestten s\u00f6z edebilmemiz i\u00e7in yap\u0131lan hareketin, bir ba\u015fkas\u0131 taraf\u0131ndan g\u00f6r\u00fclmesi ve duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcnceyle ilgili bir bilginin kar\u015f\u0131m\u0131zdakilere iletilmesi gereklidir.
\nMimikler: Y\u00fcz kaslar\u0131n\u0131n anlat\u0131m ama\u00e7l\u0131 kullan\u0131m\u0131 mimikleri olu\u015fturur. \u0130nsanlara g\u00f6rsel sinyaller g\u00f6nderen hareketlerdir. Duygular\u0131m\u0131z\u0131 destekleyen onlar\u0131 somutla\u015ft\u0131ran hareketlerdir.<\/p>\n

Beden Duru\u015fu:<\/strong> \u0130leti\u015fimde bulundu\u011fumuz insanlarla ili\u015fkilerimizde ayaktaysak dik durmam\u0131z, oturuyorsak oturdu\u011fumuz koltuk veya sandalyeyi tam manas\u0131 ile doldurmam\u0131z, konu\u015fan muhatab\u0131m\u0131za y\u00f6nelerek onu dinlememiz, kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015fiye fikir verecektir. Bir kimse ile konu\u015furken \u00f6ne e\u011filin ve ilginizi g\u00f6sterin.<\/p>\n

G\u00fcvenli duru\u015f sergileyin:<\/strong> Ara\u015ft\u0131rmalar, insanlar\u0131n hissettikleri gibi davranmaktan \u00e7ok, davrand\u0131klar\u0131 gibi hissettiklerini ortaya koymu\u015ftur. Can\u0131 s\u0131k\u0131lan bir insan\u0131n; ka\u015flar\u0131 \u00e7at\u0131k, y\u00fcz\u00fc as\u0131k, omuzlar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fck ve ileti\u015fime kapal\u0131d\u0131r. Ka\u015flar\u0131m\u0131z\u0131 \u00e7att\u0131\u011f\u0131m\u0131z, y\u00fcz\u00fcm\u00fcz\u00fc ast\u0131\u011f\u0131m\u0131z, i\u00e7in can\u0131m\u0131z\u0131n s\u0131k\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmeyiz.<\/p>\n

Beden Dili \u00d6zellikleri:<\/strong> Beden dik durumdad\u0131r, rahat bir duru\u015f sergiler, omuzlar diktir, otururken bacaklar biti\u015fik durumdad\u0131r, eller a\u00e7\u0131k konumdad\u0131r, ba\u015f ile onaylar, dikkatli dinler, kar\u015f\u0131s\u0131ndaki ki\u015fi ile ilgilidir, bak\u0131\u015flar\u0131 ile kar\u015f\u0131s\u0131ndakini \u00f6nemser, ses ak\u0131c\u0131d\u0131r, rahatt\u0131r, seste gereksiz al\u00e7alma ve y\u00fckselme yoktur.<\/p>\n

Fiziksel g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fcze dikkat edin:<\/strong> Fiziksel g\u00f6r\u00fcn\u00fcmleriyle bak\u0131ml\u0131 ve \u00e7ekici olan ki\u015filer ilk izlenim yoluyla ger\u00e7ekle\u015fen etkile\u015fimde di\u011fer bireylere g\u00f6re daha iyi alg\u0131lanmaktad\u0131rlar. Fiziksel olarak iyi g\u00f6r\u00fcnmek, ki\u015filere yeteneklilik, incelik, d\u00fcr\u00fcstl\u00fck ve zekilik gibi \u00f6zellikler y\u00fcklendi\u011fini g\u00f6stermi\u015ftir.<\/p>\n

Ki\u015fisel yak\u0131nl\u0131k:<\/strong> \u0130nsanlara onlar\u0131 rahats\u0131z etmeyecek, m\u00fcmk\u00fcn olan en yak\u0131n mesafede durmaya gayret edin. Kar\u015f\u0131m\u0131zdakilerin duygu ve hareketlerini daha \u00e7abuk anlamam\u0131z\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n

\u0130lgi merkezini insanlara g\u00f6re olu\u015fturmak:<\/strong> Olumlu bir ilk izlenim olu\u015fturman\u0131n en etkin yolu sizin de kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015finin diyalogun merkezi oldu\u011funu g\u00f6stermektir. Daima konu\u015ftu\u011funuz ve sizinle konu\u015fan insanlara d\u00f6n\u00fck olun. M\u00fcmk\u00fcn oldu\u011fu kadar \u00e7ok ki\u015fiye merkezinizi a\u00e7\u0131k tutun.<\/p>\n

Bedensel temas:<\/strong> \u0130nsanlar\u0131 tedirgin etmeden, m\u00fcmk\u00fcn olan durumlarda bedensel temas\u0131 kullan\u0131n. \u0130nsanlar\u0131n dokunulmaya, bedensel temasa ihtiya\u00e7lar\u0131 vard\u0131r. Muhatab\u0131m\u0131z\u0131n ki\u015fili\u011fi elverdi\u011fi \u00f6l\u00e7\u00fcde ve dengeli bir \u015fekilde beden temas\u0131 kurulmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Dinleme:<\/strong> \u0130leti\u015fimin en \u00f6nemli dinamiklerinden ilki muhatab\u0131m\u0131z\u0131 dinlemektir. \u0130yi bir dinleme beceriniz oldu\u011funu g\u00f6sterirseniz m\u00fckemmel bir ilk izlenim sa\u011flayabilirsiniz. Dinlemeye anlam katan uzvunuz ise g\u00f6zlerimiz kadar ba\u015f\u0131m\u0131z\u0131n hareketleridir. Muhatab\u0131m\u0131za \u201canla\u015f\u0131ld\u0131m\u201d<\/strong> hissini ya\u015fatmak i\u00e7in s\u00f6ylenenlerin bizde bulduklar\u0131 kar\u015f\u0131l\u0131klar\u0131n\u0131 ba\u015f\u0131m\u0131z\u0131n hareketleri sayesinde geri bildirim ile muhatab\u0131m\u0131za bildiririz.<\/p>\n

Dale Carnegie \u201cDinlemek, g\u00f6sterebilece\u011fimiz nezaketlerin en y\u00fckse\u011fidir.\u201d \u00a0 \u00a0<\/strong> diyerek dinlemenin \u00f6nemini vurgulam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

D\u0131\u015f g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f:<\/strong> Grup normlar\u0131na, toplumsal rol ve stat\u00fcn\u00fcze uygun giyinin. Tak\u0131 ve aksesuarlar\u0131n\u0131z ki\u015fili\u011finize uygun olmal\u0131d\u0131r. Temsil etti\u011fimiz gruba uygun, toplumun kabul etti\u011fi k\u0131yafetler, bir de\u011fer ifadesidir. Uygun k\u0131yafet do\u011fru ileti\u015fim kap\u0131s\u0131 a\u00e7ar. \u0130nsan d\u0131\u015f g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fc ile kar\u015f\u0131lan\u0131r. \u0130maj d\u00fczg\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fc bize itibar kazand\u0131r\u0131r. Kendimize g\u00f6sterilen \u00f6zen, de\u011fer katar. K\u0131yafet, insan\u0131n kimli\u011fi, \u00e7evreye verdi\u011fi mesajd\u0131r.<\/p>\n

Cenap \u015eehabettin \u201cG\u00fczel bir k\u0131yafet, iyi bir tavsiye mektubudur.\u201d<\/strong> diyerek giyimin \u00f6nemini vurgulam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

Materyaller:<\/strong> Ki\u015filer aras\u0131 ileti\u015fimde mesaj iletmek i\u00e7in ba\u015fvurdu\u011fumuz yollardan biri de ara\u00e7lar kullanmakt\u0131r. Rozetler ya da tak\u0131lar takarak, kokular s\u00fcrerek belirli k\u0131yafetlere b\u00fcr\u00fcnerek \u00e7evremize \u00e7e\u015fitli mesajlar iletiriz. Kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z materyaller ki\u015fili\u011fimizin bir g\u00f6stergesidir.<\/p>\n

Mek\u00e2n kullan\u0131m\u0131:<\/strong> \u0130nsanlar kendi \u00e7evrelerinde olu\u015fturduklar\u0131 bo\u015f mek\u00e2nlar yoluyla da ileti\u015fimde bulunurlar. Sevdi\u011fimiz insanlara yak\u0131n durmay\u0131 tercih ederken, daha az sevdiklerimizle aram\u0131zda mesafe bulunmas\u0131na dikkat eder, hi\u00e7 tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131m\u0131z insanlara ise daha uzak dururuz.<\/p>\n

Konu\u015fman\u0131n s\u00f6zel \u00f6zellikleri:<\/strong> \u00c7ok fazla ve \u00e7ok h\u0131zl\u0131 konu\u015fmaktan ka\u00e7\u0131n\u0131n Bir topluluk i\u00e7inde konuyla ilgili konu\u015fun. Sesinizin y\u00fcksekli\u011fini ve tonunu, bulundu\u011funuz \u00e7evreye g\u00f6re ayarlay\u0131n. Konu\u015fmalarda daha al\u00e7ak bir ses perdesi kullanmaya \u00f6zen g\u00f6sterin. \u0130nand\u0131r\u0131c\u0131 ve g\u00fcvenilir olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n

Konu\u015fman\u0131n i\u00e7erikleri:<\/strong> \u0130leti\u015fimin bir i\u00e7erik bir de ili\u015fki boyutu vard\u0131r. \u0130li\u015fki d\u00fczeyi i\u00e7erik boyutuna \u00e7er\u00e7eve olu\u015fturur ve anlam verir. \u0130leti\u015fimin i\u00e7erik boyutunda dil olumlu kullan\u0131lmal\u0131 ve \u00e7evrede g\u00fcven olu\u015fturmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\u0130leti\u015fim Alg\u0131s\u0131:<\/strong> Ne s\u00f6yleyece\u011fimizi bilmek, Ne zaman s\u00f6ylemenin uygunlu\u011funu bilmek, Neyi s\u00f6ylemenin do\u011frulu\u011funa karar vermek, Nerede s\u00f6ylemenin uygun olaca\u011f\u0131n\u0131 bilmek, En iyi nas\u0131l s\u00f6ylenebilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnmek, Olaylar\u0131 basit\u00e7e anlatabilmek, Ak\u0131c\u0131 bir dille konu\u015fabilmek, G\u00f6z temas\u0131 kurarak konu\u015fabilmek, Dikkati yo\u011funla\u015ft\u0131rmak, Verdi\u011fimiz mesajlar\u0131n, al\u0131n\u0131p al\u0131nmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark etmektir.<\/p>\n

Ne s\u00f6yledi\u011finizden daha \u00e7ok nas\u0131l s\u00f6yledi\u011finiz \u00f6nemlidir:<\/strong> \u0130nsanlarla ileti\u015fim kurarken, mesaj iletirken \u00fc\u00e7 kanal kullan\u0131r\u0131z: s\u00f6z, ses tonu ve beden dili. Kelimeler d\u0131\u015f\u0131nda beden dili ve vurgular ileti\u015fimin %93\u2019\u00fcn\u00fc olu\u015fturmaktad\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0130nsanlar\u0131 kitap gibi okuman\u0131n form\u00fcl\u00fc beden dili! Beden dilinizle nas\u0131l olumlu bir izlenim olu\u015fturabilirsiniz? Zay\u0131f ve itici g\u00f6steren beden dili hareketleri nelerdir? Mimikler ne anlama geliyor, \u00a0\u0130nsanlarla ileti\u015fim kurarken nelere dikkat etmeliyiz? Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc yazar\u0131 E\u011fitim Bilimleri Uzman\u0131 Murat Ertan yazd\u0131… Bireylerin ilk izlenim i\u00e7in ikinci bir \u015fanslar\u0131 bulunmad\u0131\u011f\u0131ndan ilk kar\u015f\u0131la\u015fma an\u0131nda g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fcne ve […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5866,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1111],"tags":[4189,4188,4190,4192,4191],"class_list":["post-5864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-yasam","tag-beden-dili-cesitleri","tag-beden-dili-nedir-ornekler","tag-beden-dili-okuma","tag-iletisim-dili-nedir","tag-mimikler-ne-anlama-gelir"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/beden-dili-ve-anlamlari.jpg?fit=626%2C514&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5864\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}