{"id":583,"date":"2018-03-15T09:00:03","date_gmt":"2018-03-15T09:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=583"},"modified":"2022-03-03T22:37:53","modified_gmt":"2022-03-03T19:37:53","slug":"hafta-hafta-hamilelik-rehberi-9-hafta-hamilelik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hafta-hafta-hamilelik-rehberi-9-hafta-hamilelik\/","title":{"rendered":"Hafta hafta hamilelik rehberi: 9. Hafta Hamilelik"},"content":{"rendered":"<p><strong>Birinci trimesterde ve dokuzuncu haftadaysan\u0131z..<\/strong>. Kabul ediyoruz, hayat\u0131n\u0131z boyunca bu kadar yorulmad\u0131n\u0131z. Bebe\u011finiz i\u00e7in v\u00fccudunuz plasentay\u0131 olu\u015fturmak i\u00e7in \u00e7ok fazla \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. Duygusalla\u015f\u0131yorsunuz. Biraz karn\u0131n\u0131z da \u00e7\u0131kt\u0131.<\/p>\n<p><strong>Bebe\u011finiz\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Bebe\u011finiz art\u0131k bir ye\u015fil zeytin b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcnde, yani yakla\u015f\u0131k 2.5 cm. uzunlu\u011funda. 28 gramdan daha az ama organlar\u0131 ve v\u00fccut uzuvlar\u0131n\u0131n \u00e7o\u011fu olu\u015fmu\u015f durumda. \u015eimdiden bebe\u011finizin kafas\u0131, kollar\u0131, bacaklar\u0131 ve g\u00f6vdesi olu\u015ftu. Rahminizin i\u00e7ini g\u00f6rebilseydiniz minyat\u00fcr bir insan g\u00f6r\u00fcrd\u00fcn\u00fcz. Y\u00fcz\u00fc gitgide daha belirgin hale geliyor, burun delikleri a\u011fz\u0131 ve burnu g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor, g\u00f6zleri de olu\u015fmakta ama 27 haftaya kadar a\u00e7\u0131lmayacak. K\u00fc\u00e7\u00fck kaslar\u0131 olu\u015fmaya ba\u015fl\u0131yor ama hala kan pompalamaya haz\u0131r olmayabilir. Ayn\u0131 zamanda kol ve bacak hareketleri h\u0131z kazand\u0131. Hala karn\u0131n\u0131zda bir \u015feyler hissetmeniz i\u00e7in erken ama gelecek kontrol\u00fcn\u00fczle birlikte bir \u015feyler duymaya ba\u015flayabilirsiniz.<\/p>\n<p><strong>Siz\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Kabul ediyoruz, hayat\u0131n\u0131z boyunca bu kadar yorulmad\u0131n\u0131z. Bebe\u011finiz i\u00e7in v\u00fccudunuz plasentay\u0131 olu\u015fturmak i\u00e7in \u00e7ok fazla \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. Ayn\u0131 zamanda metabolizma ve hormon seviyeniz s\u00fcrekli dalgalan\u0131yor. Bu da kan \u015fekeri ve kan bas\u0131nc\u0131n\u0131z\u0131n d\u00fc\u015fmesine neden oluyor. Bunlar\u0131n hepsi gebelik yorgunlu\u011funa neden oluyor. \u00d6n\u00fcm\u00fczdeki haftalarda plasentan\u0131n tamamlanmas\u0131yla birlikte rahatlayacaks\u0131n\u0131z. Beliniz biraz kal\u0131nla\u015fsa da hala hamileli\u011finiz g\u00f6z\u00fckm\u00fcyor ama kesinlikle hamileli\u011finizi hissediyorsunuz. Sadece sabah bulant\u0131s\u0131 ya da di\u011fer fiziksel belirtiler de\u011fil, ayr\u0131ca \u00e7ok duygusal hissedebilirsiniz.<\/p>\n<p>Ruh halinde de\u011fi\u015fim ya\u015faman\u0131z \u00e7ok normal. Ayr\u0131ca anne olacak olman\u0131z sizi korkutuyor olabilir. Biraz gev\u015femeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Pek \u00e7ok kad\u0131n 6-10. hafta aras\u0131 de\u011fi\u015fik ruh haline girer. Bu ikinci \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde azal\u0131r ve hamileli\u011fin sonunda yeniden g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. \u2028\u2028Rahminiz hala b\u00fcy\u00fcyor. Greyfurttan ziyade bir kavun format\u0131nda. Eskiye oranla uyu\u015fuk ve \u015fi\u015fmi\u015f hissedebilirsiniz. Kilo alm\u0131\u015f gibi de hissedebilirsiniz ama bu daha \u00e7ok sudur. Hamileli\u011finiz boyunca her g\u00fcn tart\u0131lmay\u0131n \u00e7\u00fcnk\u00fc kilonuzda 500gr-2 kg aras\u0131 bir dalgalanma olacakt\u0131r. Bunu bilmek kilo ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z konusunda ki s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131 ortadan kald\u0131r\u0131r. Hamileli\u011finiz s\u0131ras\u0131ndaki ger\u00e7ek kilonuzu uyand\u0131ktan hemen sonra, tuvaletinizi yapt\u0131ktan sonra \u00f6l\u00e7melisiniz. Ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z kilolar\u0131n hepsi ya\u011f olarak kalmayacak. Do\u011fuma kadar bebe\u011finiz yakla\u015f\u0131k 3 kg olacak, rahminiz de 1 kg b\u00fcy\u00fcyecek. Do\u011fumla beraber gelen s\u0131v\u0131lar, plasenta 1 kg eder, g\u00f6\u011f\u00fcsleriniz de ayn\u0131 \u015fekilde 1 kg b\u00fcy\u00fcyebilir. Hamileli\u011finizin sonuna kadar yakla\u015f\u0131k 8-15 kilo aras\u0131 alacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p>Sutyeninizin art\u0131k dar geldi\u011fini fark etmi\u015fsinizdir. \u00c7ok yak\u0131nda g\u00f6\u011f\u00fcslerinizi daha iyi destekleyen, daha b\u00fcy\u00fck bit sutyen alman\u0131z gerekecek. Hormonlar\u0131n artmas\u0131 g\u00f6\u011f\u00fcs b\u00fcy\u00fcmesine ve dokularda de\u011fi\u015fime neden olur, bunlar\u0131n hepsi s\u00fct vermeye haz\u0131rl\u0131kt\u0131r. G\u00f6\u011f\u00fcsleriniz t\u00fcm hamileli\u011finiz boyunca b\u00fcy\u00fcyecektir. Bilhassa bu sizin ilk bebe\u011finizse, bir ya da iki kap b\u00fcy\u00fcmesine \u015fa\u015f\u0131rmay\u0131n.<\/p>\n<p>Yorgun mu hissediyorsunuz? Hormonlar\u0131n de\u011fi\u015fimi, \u00f6zellikle progesteron seviyesinde ki y\u00fcksek art\u0131\u015f, temelli\u011fe katk\u0131da bulunur. Bulant\u0131 ve kusma da enerji azalmas\u0131na neden olur. Ayr\u0131ca bu noktada \u00f6zellikle rahats\u0131zsan\u0131z ve s\u00fcrekli tuvaletiniz geliyorsa, iyi bir gece uykusundan mahrum kalabilirsiniz.<\/p>\n<p>Bu hafta yakla\u015f\u0131k 1 kilo alm\u0131\u015f olabilirsiniz ama her kad\u0131n farkl\u0131 \u015fekilde kilo al\u0131r. O y\u00fczden hen\u00fcz kilo almad\u0131ysan\u0131z endi\u015felenmeyin. 14. haftayla beraber her hafta 500gr- 1kg almaya ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z. \u0130kinci \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde sabah bulant\u0131lar\u0131 olmayaca\u011f\u0131ndan daha kolay kilo alacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p><strong>Belirtiler\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Bu hafta karn\u0131n\u0131z biraz \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark edeceksiniz. D\u0131\u015far\u0131dan bakanlar ise sadece sizin biraz \u015fi\u015fmi\u015f oldu\u011funuzu d\u00fc\u015f\u00fcnebilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc hamileli\u011finiz fark edilmiyor. 12-16 hafta aras\u0131 d\u0131\u015far\u0131dan da belli olacak.<br \/>\nKarn\u0131n\u0131z ve g\u00f6\u011f\u00fcsleriniz b\u00fcy\u00fcmeye devam ededursun, teninizde bir ka\u015f\u0131nt\u0131 hissetmeye ba\u015flayabilirsiniz. Bu \u00e7ok normal bir belirtidir, endi\u015felenecek hi\u00e7bir \u015fey yoktur. Bu hormonal de\u011fi\u015fim ve cildinizin hamilelikten dolay\u0131 gerilmesinden dolay\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca egzema ve kuru cilt sorunuyla kar\u015f\u0131la\u015fabilirsiniz. \u2028Bu hafta ayr\u0131ca \u015fi\u015fme, gaz sorunu, sabah bulant\u0131s\u0131, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 ve ruh hali de\u011fi\u015fimi ya\u015fayabilirsiniz.<\/p>\n<p>Sabah bulant\u0131s\u0131 ve kusma doruk noktas\u0131nda bu hafta ama \u00e7ok yak\u0131nda daha iyi hissedeceksiniz, sabah bulant\u0131s\u0131ndan \u015fikayet\u00e7i olan kad\u0131nlar\u0131n y\u00fczde 50si, 14. hafta da sorunlar\u0131n\u0131n azald\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6ylemi\u015ftir. (Baz\u0131 kad\u0131nlar ise t\u00fcm 40 hafta boyunca mide bulant\u0131s\u0131 ya\u015farlar.)<\/p>\n<p>\u0130lk \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 da gayet normal bir belirtidir. Stres, yorgunluk, a\u00e7l\u0131k, kafeinsizlik ve susuz kalmak, gebelik s\u0131ras\u0131nda ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 geli\u015fimine katk\u0131da bulunabilir. Neyse ki \u015fu anda y\u00fcksek seviyede olan hormonlar ikinci \u00fc\u00e7 ayda v\u00fccudun yeni de\u011fi\u015fikliklere al\u0131\u015fmas\u0131yla sabitlenir.<\/p>\n<p>Gebeli\u011fe ba\u011fl\u0131 ruh hali de\u011fi\u015fimi de bu hafta g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Hormonlardan dolay\u0131 \u00e7ok hassas olup, en k\u00fc\u00e7\u00fck \u015feye bile a\u011fl\u0131yor olabilirsiniz. Huysuz olabilirsiniz, bir anda mutluyken biraz sonra depresyondaym\u0131\u015f gibi hissedebilirsiniz. Neyse ki ikinci \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde bu azalacakt\u0131r.<\/p>\n<p><strong>S\u0131k idrara \u00e7\u0131kma:<\/strong> E\u011fer uykunuz acil tuvalet ziyaretleriyle b\u00f6l\u00fcn\u00fcyorsa her \u015feyi bo\u015falt\u0131p d\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczden emin olun. Bu idrar kesenizin iyice bo\u015falmas\u0131n\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r ve belki de gece biraz daha uzun uyuyacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p><strong>Yorgunluk: <\/strong>T\u00fcm g\u00fcn s\u00fcr\u00fcn\u00fcyorsunuz, bu y\u00fczden uykunuzu anlaml\u0131 hale getirin. Zaten gece boyunca tuvalet ziyaretleriyle birlikte uykunuz yeterince b\u00f6l\u00fcn\u00fcyor. Bu y\u00fczden bilgisayar\u0131 kapat\u0131n, uykuya ge\u00e7i\u015f s\u0131ras\u0131nda size bir kitap veya dergi e\u015flik etsin.<\/p>\n<p><strong>G\u00f6\u011f\u00fcs hassasiyeti:<\/strong> Sizi t\u00fcm gece ayakta tutan di\u011fer \u015fey ise, b\u00fcy\u00fck g\u00f6\u011f\u00fcsleriniz. Art\u0131k sadece daha b\u00fcy\u00fck de\u011fil ayn\u0131 zamanda daha da hassas. Artan kan ak\u0131\u015f\u0131 ve b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcleri onlar\u0131 daha hassas yap\u0131yor ve geceleri rahat uyku uyuman\u0131za engel oluyor olabilir. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in gece yatarken koton spor sutyenlerinden takabilirsiniz.<\/p>\n<p><strong>T\u00fck\u00fcr\u00fck: <\/strong>Kendinizi bir t\u00fck\u00fcr\u00fck hokkas\u0131 gibi hissedebilirsiniz. S\u0131k s\u0131k yapaca\u011f\u0131n\u0131z gargara ve di\u015f f\u0131r\u00e7alama ile a\u011fz\u0131n\u0131z\u0131 daha kuru tutabilirsiniz.<\/p>\n<p><strong>Mide yanmas\u0131 ve haz\u0131ms\u0131zl\u0131k:<\/strong> Bir sonraki yanmay\u0131 engelleyecek bir \u015feye ihtiyac\u0131n\u0131z m\u0131 var? Hemen a\u011fz\u0131n\u0131za \u015fekersiz sak\u0131zlardan at\u0131n. Sak\u0131z \u00e7i\u011fnemek salivay\u0131 art\u0131r\u0131r, bu da midenizdeki asitleri etkisiz hale getirir. Tums veya rolaids mide yanmas\u0131na iyi gelecektir. Ayn\u0131 zamanda size ekstra kalsiyum sa\u011flar.<\/p>\n<p><strong>Gaz:<\/strong> \u00c7ok mu gaz\u0131n\u0131z var? Korkmay\u0131n! Gaz patlamas\u0131 ya\u015fayacak gibi hisseden tek anne siz de\u011filsiniz. Ama bu hissi en d\u00fc\u015f\u00fck d\u00fczeyde tutmak i\u00e7in, sindirim sisteminize fazla y\u00fckleme yapmamak i\u00e7in b\u00fcy\u00fck \u00f6\u011f\u00fcnlerin yerine k\u00fc\u00e7\u00fck \u00f6\u011f\u00fcnleri deneyin.<\/p>\n<p><strong>Kar\u0131nda \u015fi\u015fkinlik:<\/strong> Gaz ve \u015fi\u015fme sorunu bu haftada beklenen belirtilendir. Utan\u00e7 verici de olsa, bu hafta daha \u00e7ok gaz \u00e7\u0131kartcaks\u0131n\u0131z ve bu tamamen normaldir. Hamileli\u011finiz boyunca sindirim sisteminiz progesterone hormonunun artmas\u0131yla yava\u015flayacakt\u0131r. Gaz ve \u015fi\u015fkinlikle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in, yeme\u011finizi yava\u015f yiyin ve karbonhidratl\u0131 yiyeceklerden, s\u00fct \u00fcr\u00fcnlerinden ve gazl\u0131 i\u00e7eceklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n. \u015ei\u015feden bir \u015fey i\u00e7meyin ve kam\u0131\u015f kullanmay\u0131n, bu hava yutman\u0131za yol a\u00e7ar ve gaz art\u0131\u015f\u0131na sebebiyet verir.<\/p>\n<p><strong>Kab\u0131zl\u0131k:<\/strong> Hem abdominal distansyonu \u00f6nlemek i\u00e7in hem de ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 normal d\u00fczeyde tutmak i\u00e7in kab\u0131zl\u0131ktan ka\u00e7\u0131n\u0131n. \u00c7ok su i\u00e7menizin yan\u0131nda, meyve ve sebze sular\u0131 da size iyi gelecektir. Mesela sabahlar\u0131 kalkt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda ya da gece yatmadan s\u0131cak suyun i\u00e7ine s\u0131kaca\u011f\u0131n\u0131z limon size \u00e7ok yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n<p><strong>Koku hassasiyeti:<\/strong> Koku hassasiyetiniz y\u00fcz\u00fcnden burnunuz ac\u0131 m\u0131 \u00e7ekiyor? Camlar\u0131 a\u00e7\u0131k tutmaya \u00f6zen g\u00f6sterin ve k\u0131yafetlerinizi s\u0131k s\u0131k y\u0131kamay\u0131 tercih edin.<\/p>\n<p><strong>\u0130pucu: Sa\u011fl\u0131kl\u0131 At\u0131\u015ft\u0131rma<\/strong><br \/>\nGebelikte mide bulant\u0131s\u0131 ve kusmayla u\u011fra\u015fmak kolay de\u011fil, ama bebe\u011finizin de beslenece\u011fi ger\u00e7e\u011fiyle birlikte endi\u015feleniyorsunuz. Korkmay\u0131n! \u015eimdilik bebe\u011finizin beslenmesi \u00e7ok fazla de\u011fil, \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fck besin takviyeleri al\u0131yor. E\u011fer b\u00fcy\u00fck \u00f6\u011f\u00fcnler sizi \u00e7ok zorluyorsa g\u00fcn i\u00e7inde k\u00fc\u00e7\u00fck 6 \u00f6\u011f\u00fcn \u015fekilde beslenin ve yan\u0131n\u0131zda s\u00fcrekli besin de\u011feri y\u00fcksek at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar olsun. K\u00fc\u00e7\u00fck at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar hem midenizi zorlamayacakt\u0131r hem de bo\u015f olmamas\u0131n\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r. \u015eimdi sizi rahats\u0131z eden yiyeceklere as\u0131l\u0131n her neyse sizi zorlamayan ondan bol bol t\u00fcketin, midenizin protesto etmeyece\u011fi sa\u011fl\u0131kl\u0131 besin se\u00e7enekleri mesela tuzlu krakeri biraz peynir ve salatal\u0131kla t\u00fcketin. Ve \u00fczerine biraz zencefil eklemeyi unutmay\u0131n.<\/p>\n<p><strong>Karar Rehberi: \u0130\u015fe ne zaman s\u00f6ylenmeli?<\/strong><br \/>\nBaz\u0131 kad\u0131nlar hamileliklerini \u00f6\u011frendiklerinde i\u015f yerine de s\u00f6ylerler. Baz\u0131lar\u0131 ise hamileliklerinin onlar\u0131n i\u015f durumlar\u0131n\u0131 etkileyece\u011finden korkar. \u00c7o\u011funluk s\u00f6ylemek i\u00e7in hamileli\u011finin g\u00f6z\u00fckt\u00fc\u011f\u00fc ve d\u00fc\u015f\u00fck riskinin azald\u0131\u011f\u0131 ikinci \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6neme kadar bekler. S\u00f6ylemek i\u00e7in en iyi zaman nedir?<\/p>\n<p><strong>\u0130\u015fte d\u00fc\u015f\u00fcnmeniz gereken baz\u0131 fakt\u00f6rler&#8230;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Komplikasyon ya\u015f\u0131yor musunuz?<\/strong><br \/>\nE\u011fer komplikasyon ya\u015f\u0131yorsan\u0131z, doktorunuzu s\u00fcrekli ziyaret edeceksinizdir ve i\u015f arkada\u015flar\u0131n\u0131z durumu biliyorsa, i\u015ften doktora gitmek i\u00e7in izin al\u0131rken daha rahat hissedersiniz.<\/p>\n<p><strong>Ne kadar rahats\u0131zs\u0131n\u0131z?<\/strong><br \/>\nE\u011fer s\u00fcrekli kusuyorsan\u0131z, m\u00fcd\u00fcr\u00fcn\u00fcze hamileli\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczden daha erken s\u00f6yleyebilirsiniz. S\u00f6ylemeden \u00f6nce ne istedi\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn; \u015eefkat mi, izin mi? \u0130zin isteyecekseniz m\u00fcd\u00fcr\u00fcn\u00fcze \u015funu belirtin ki, pek \u00e7ok kad\u0131n ilk 3 ayl\u0131k d\u00f6nemden sonra daha iyi hisseder.<\/p>\n<p><strong>\u0130\u015finiz yorucu ya da tehlikeli mi?<\/strong><br \/>\nBebe\u011finiz ve sizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in erkenden i\u015f yerinize s\u00f6yleyin b\u00f6ylece i\u015fte ki tehlikeleri en aza indirirsiniz.<\/p>\n<p><strong>M\u00fcd\u00fcr\u00fcn\u00fcz ve i\u015f arkada\u015flar\u0131n\u0131z sizi destekler mi?<\/strong><br \/>\nBu i\u015f yerinizdeki medeniyet seviyesi ve daha \u00f6nceki hamileliklerde i\u015f yerinizin nas\u0131l etkilendi\u011fiyle alakal\u0131. E\u011fer i\u015f vereniniz bu konuyu profesyonelce kar\u015f\u0131layaca\u011f\u0131ndan eminseniz, hamileli\u011finizi erkenden s\u00f6ylemek hamileli\u011finizi daha az stresli ve daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 etkiler.<\/p>\n<p>Maalesef baz\u0131 i\u015f verenler hamilelikle ilgili \u00e7ok ayd\u0131nlanmam\u0131\u015f. E\u011fer i\u015f vereniniz b\u00f6yle biriyse, s\u00f6ylemek i\u00e7in hamileli\u011finizin g\u00f6z\u00fckt\u00fc\u011f\u00fc zamana kadar bekleyin. Yasal haklar\u0131n\u0131z\u0131 da bilin. PDA isimli yasa sayesinde bir kad\u0131n sadece hamile oldu\u011fu i\u00e7in i\u015ften \u00e7\u0131kart\u0131lamaz. Hamile ayr\u0131mc\u0131l\u0131\u011f\u0131na kar\u015f\u0131 pek \u00e7ok \u00fclkede yasalar vard\u0131r.<\/p>\n<p><strong>Sa\u011fl\u0131k \u00d6nerileri:<\/strong> Di\u015flerinizi en son ne zaman temizlettiniz? Di\u015f etleriniz k\u0131rm\u0131z\u0131 ve \u015fi\u015f mi? Di\u015flerinizi f\u0131r\u00e7alarken di\u015f etleriniz kan\u0131yor mu? T\u00fcm bu sorulara evet dediyseniz erken do\u011fum yapma \u015fans\u0131n\u0131z % 18 daha fazla. Bir\u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fma di\u015f hastal\u0131klar\u0131n\u0131n bebe\u011finizin d\u00fc\u015f\u00fck kilolu olmas\u0131na ve erken do\u011fum yapman\u0131za neden olaca\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterir. Ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re hamileli\u011finizde di\u015f\u00e7iye gidip di\u015f temizli\u011fi yapt\u0131rman\u0131z bu riski azalt\u0131r.<\/p>\n<p>A\u011f\u0131z i\u00e7in k\u00f6t\u00fc olan v\u00fccut i\u00e7in de k\u00f6t\u00fcd\u00fcr. A\u011f\u0131zdaki enfeksiyon v\u00fccuda s\u0131\u00e7rar. Di\u015f eti hastal\u0131\u011f\u0131 ile ili\u015fkili enfeksiyonlar\u0131n sonunda erken do\u011fuma neden olabilir plasenta toksinler \u00fcretebilir. Di\u015feti iltihab\u0131, kolayca kanayan k\u0131rm\u0131z\u0131 di\u015f etiyle anla\u015f\u0131l\u0131r. \u0130yi haber \u015fu ki, di\u015f\u00e7iye gitmeniz erken do\u011fum riskini minimuma indirir. \u0130nanmak zor olsa, a\u011f\u0131zda ki basit \u015feylere dikkat etmek, g\u00fcvenli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir do\u011fumu sa\u011flar.<\/p>\n<p><strong>Okumal\u0131s\u0131n\u0131z: <a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hamilelik\/hamilelik-catlaklari-nasil-onlenir\/\">Hamilelik \u00e7atlaklar\u0131 nas\u0131l \u00f6nlenir?<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hamilelik\/hafta-hafta-hamilelik\/hafta-hafta-hamilelik-rehberi-8-hafta-hamilelik\/\">8. Hafta<\/a> &#8211; <a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hamilelik\/hafta-hafta-hamilelik\/hafta-hafta-hamilelik-rehberi-10-hafta-hamilelik\/\">10. Hafta<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/bebek\/yeni-anneler-icin-bebek-bakim-rehberi\/\"><strong>Yeni anneler<\/strong><\/a>\u00a0burada bulu\u015fuyor! Siz de akl\u0131n\u0131za tak\u0131lanlar\u0131, merak ettiklerinizi veya \u00f6\u011frenmek istediklerinizi bize\u00a0<a href=\"https:\/\/forum.annebebekkulubu.com\/\"><strong>Forum Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc<\/strong>\u00a0<\/a>\u00fczerinden yazabilirsiniz. Kad\u0131nlar olarak birlikte g\u00fc\u00e7l\u00fcy\u00fcz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Birinci trimesterde ve dokuzuncu haftadaysan\u0131z&#8230; Kabul ediyoruz, hayat\u0131n\u0131z boyunca bu kadar yorulmad\u0131n\u0131z. Bebe\u011finiz i\u00e7in v\u00fccudunuz plasentay\u0131 olu\u015fturmak i\u00e7in \u00e7ok fazla \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. Duygusalla\u015f\u0131yorsunuz. Biraz karn\u0131n\u0131z da \u00e7\u0131kt\u0131. Bebe\u011finiz\u2026 Bebe\u011finiz art\u0131k bir ye\u015fil zeytin b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcnde, yani yakla\u015f\u0131k 2.5 cm. uzunlu\u011funda. 28 gramdan daha az ama organlar\u0131 ve v\u00fccut uzuvlar\u0131n\u0131n \u00e7o\u011fu olu\u015fmu\u015f durumda. \u015eimdiden bebe\u011finizin kafas\u0131, kollar\u0131, bacaklar\u0131 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":366,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[191,52,190,99,189,192,37],"class_list":{"0":"post-583","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hafta-hafta-hamilelik","8":"tag-9-hafta-hamilelik","9":"tag-anne","10":"tag-gebelik-hesaplama","11":"tag-hafta-hafta-hamilelik","12":"tag-hamilelik-hesaplama","13":"tag-hamilelik-rehberi","14":"tag-ovulasyon"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/hafta-hafta-hamilelik-9-HAFTA.jpg?fit=750%2C375&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}