Do\u011fum sonras\u0131nda anne ve bebek aras\u0131ndaki ba\u011f emzirmeyle kuruluyor. Emzirmenin hem anne hem de bebek i\u00e7in \u00f6nemli oldu\u011fu biliniyor. Ancak emzirme i\u015fi biraz \u00f6zen ve biraz da sab\u0131r isteyen bir i\u015f. Do\u011fumdan hemen sonraki ilk yar\u0131m saat \u00e7ok \u00f6nemli \u00e7\u00fcnk\u00fc bebekler bu ilk yar\u0131m saatte kolostrum ad\u0131ndaki \u00f6nemli bir maddeyi alarak; g\u00fc\u00e7l\u00fc ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n temelini atm\u0131\u015f oluyor.<\/p>\n
\u0130\u015fte emzirmeyle ilgili en merak edilen sorular\u0131n yan\u0131tlar\u0131:<\/p>\n
Emzirmenin anne ve bebek i\u00e7in faydalar\u0131 nelerdir? Do\u011fru emzirme pozisyonu neden \u00f6nemlidir? Emzirme ne zaman ba\u015flamal\u0131d\u0131r? Emzirme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 nas\u0131l planlanmal\u0131d\u0131r? Anne s\u00fct\u00fcn\u00fc art\u0131ran bir beslenme modeli var m\u0131? Anne s\u00fct\u00fc bebek ka\u00e7 ya\u015f\u0131na gelene kadar devam etmelidir? Emziren annelerin s\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 problemlerden mastit nedir? Meme temizli\u011fi nas\u0131l yap\u0131lmal\u0131d\u0131r? Anne s\u00fct\u00fc az olan ki\u015filerde mama dengesi nas\u0131l kurulmal\u0131d\u0131r? Emzirme s\u00fctyeni faydal\u0131 m\u0131? Emzirme yast\u0131\u011f\u0131 faydal\u0131 m\u0131? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Do\u011fum sonras\u0131nda anne ve bebek aras\u0131ndaki ba\u011f emzirmeyle kuruluyor. Emzirmenin hem anne hem de bebek i\u00e7in \u00f6nemli oldu\u011fu biliniyor. Ancak emzirme i\u015fi biraz \u00f6zen ve biraz da sab\u0131r isteyen bir i\u015f. Do\u011fumdan hemen sonraki ilk yar\u0131m saat \u00e7ok \u00f6nemli \u00e7\u00fcnk\u00fc bebekler bu ilk yar\u0131m saatte kolostrum ad\u0131ndaki \u00f6nemli bir maddeyi alarak; g\u00fc\u00e7l\u00fc ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n temelini atm\u0131\u015f […]<\/p>\n","protected":false},"author":80,"featured_media":464,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[52,81,40,821,238,95,4010,4009,4008,1997,3780,2046,4007,228],"class_list":{"0":"post-5645","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-emzirme","8":"tag-anne","9":"tag-anne-sutu","10":"tag-annelik","11":"tag-bebek-beslenmesi","12":"tag-bebek-sagligi","13":"tag-emzirme","14":"tag-emzirme-koltugu","15":"tag-emzirme-sutyeni","16":"tag-emzirme-yastigi","17":"tag-emzirmek","18":"tag-kolostrum","19":"tag-mastit","20":"tag-meme","21":"tag-saglik"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/bebek-emzirme-1.jpg?fit=800%2C862&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5645\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>Emzirmek anne ve bebek aras\u0131ndaki ba\u011f\u0131 kuvvetlendirir. Emzirmek ayn\u0131 zamanda meme kanserinden anneleri korur. Anneler, hamilelikte ald\u0131\u011f\u0131 kiloyu emzirerek verebilir. Bunun yan\u0131nda emzirmenin bebeklere faydas\u0131 \u00e7oktur. Anne s\u00fct\u00fc ile kanser, diyabet, obezite, alerji ve ba\u011f\u0131rsak hastal\u0131klar\u0131ndan korunmu\u015f olur. Do\u011fumdan sonraki ilk yar\u0131m saatte emzirme ger\u00e7ekle\u015firse bebekler kolostrum ismi verilen a\u011f\u0131z s\u00fct\u00fcn\u00fc al\u0131r. Kolostrumun i\u00e7inde bebe\u011fin ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendiren faydal\u0131 bir\u00e7ok madde vard\u0131r.<\/p>\n
\n<\/strong>Do\u011fur emzirme pozisyonu bir\u00e7ok fayda sa\u011flar. Bebek do\u011fru emzirilirse anne s\u00fct\u00fcnden tam faydalanm\u0131\u015f olur. Do\u011fru emzirilmeyen bebeklerin karn\u0131 tok kalmaz. Bebeklerin emzirme s\u0131ras\u0131nda do\u011fru tutulmamas\u0131 onlar\u0131n meme ba\u015f\u0131n\u0131 do\u011fru kavrayamamas\u0131na neden olur. Bu nedenle de meme ba\u015f\u0131nda \u00e7atlak gibi olgular olu\u015fabilir. Can\u0131 yanan anne emzirmek istemeyebilir. Bu nedenle bebek hem\u015firelerinden do\u011fru emzirme hakk\u0131nda e\u011fitim al\u0131nmas\u0131 \u00f6nemlidir.<\/p>\n
\n<\/strong>Emzirmeye al\u0131\u015fmak i\u00e7in do\u011fumdan hemen sonra bu i\u015flem ba\u015flamal\u0131d\u0131r. Bebek anne karn\u0131ndan \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 andan itibaren yar\u0131m saat i\u00e7inde emzirmek \u00f6nemlidir. Normal do\u011fumlarda bebek do\u011far do\u011fmaz anne g\u00f6\u011fs\u00fcne konulur. Ara\u015ft\u0131rmalar bu hareket sayesinde anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn daha erken geldi\u011fini kan\u0131tlam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n
\n<\/strong>Emzirme \u00f6yle saatli, dakikal\u0131 yap\u0131lacak bir \u015fey de\u011fildir. Anneler bebeklerini s\u0131k s\u0131k emzirmelidir. Sezaryen ile do\u011fum yapanlar\u0131n 2 saatte bir emzirmesi gerekmektedir. \u0130lk etapta 2.5-3 saatte bir emzirmek idealdir. Bebek b\u00fcy\u00fcd\u00fc\u011f\u00fcnde bu s\u00fcre de\u011fi\u015febilir. Baz\u0131 bebekler s\u0131k s\u0131k, baz\u0131 bebekler de uzun aral\u0131klarla s\u00fct emmeyi tercih ederler. Ancak 3 saatte bir her g\u00f6\u011f\u00fcsten ayr\u0131 ayr\u0131 15-30 dakika emzirmek ideal oland\u0131r.<\/p>\n
\n<\/strong>Emzirme d\u00f6neminde anne a\u00e7 kalmamal\u0131d\u0131r. Annelere 3 ana 3 de ara \u00f6\u011f\u00fcn tavsiye edilir. Anneler bu s\u00fcre\u00e7te s\u00fct getirir diye tatl\u0131lara y\u00f6nelmemelidir. Tatl\u0131 sadece annenin su i\u00e7mesini tetikledi\u011fi i\u00e7in, i\u00e7ilen su miktar\u0131 s\u00fct\u00fc art\u0131rmaktad\u0131r. Protein, sebze, meyve, tah\u0131l a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenmek gerekir. Ayr\u0131ca yumurta, peynir, et, yo\u011furt, bal\u0131k da \u00f6nemli besinlerdendir. Bulgur, bu\u011fday ve yulaf gibi tah\u0131llar da beslenmede yer almal\u0131d\u0131r. Ceviz, badem, f\u0131nd\u0131k gibi \u00e7i\u011f kuru yemi\u015fler ve kuru meyveler t\u00fcketilebilir. S\u00fct art\u0131rmak i\u00e7in bir diyetisyenden yard\u0131m almak \u00f6nemlidir.<\/p>\n
\n<\/strong>Doktor taraf\u0131ndan aksi s\u00f6ylenmedi\u011fi s\u00fcrece anne s\u00fct\u00fc ilk alt\u0131 ay kesinlikle tek besin olmal\u0131d\u0131r. Alt\u0131nc\u0131 aydan itibaren ek g\u0131dalara ge\u00e7i\u015f yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Bebek, 2 ya\u015fa kadar anne s\u00fct\u00fc ile beslenmeye devam etmelidir.<\/p>\n
\n<\/strong>Mastit, emziren annelerin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 sa\u011fl\u0131k problemlerindendir. Mastit, do\u011fru emzirmemekten kaynakl\u0131 meme ba\u015f\u0131 \u00e7atla\u011f\u0131nda olu\u015fan iltihap nedeniyle olur. Burada \u00f6nemli olan do\u011fru pozisyonda emzirmeyi bilmektir. Ayr\u0131ca meme bak\u0131m\u0131 yapan bir\u00e7ok krem de mevcuttur. Meme ba\u015f\u0131n\u0131 kapatmak do\u011fru bir davran\u0131\u015f de\u011fildir. Ayr\u0131ca bu sorun i\u00e7in s\u0131cak suyla de\u011fil \u0131l\u0131k suyla du\u015f al\u0131nmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
\n<\/strong>Emzirirken memenin temiz tutulmas\u0131 gerekmektedir. Karbonatl\u0131 ya da ba\u015fka dezenfektanlarla temizlemek do\u011fru de\u011fildir. Normal du\u015f al\u0131n\u0131rken temizlenmesi uygundur.<\/p>\n
\n<\/strong>\u201cS\u00fct\u00fcm az\u201d diye endi\u015felenmemek bu i\u015fin ilk kural\u0131d\u0131r. Emzirmekten vazge\u00e7memeli, do\u011fru pozisyonda emzirildi\u011fine dikkat edilmeli; gerekirse bir diyetisyenden ve bebek hem\u015firesinden destek al\u0131nmal\u0131d\u0131r. Doktor \u00f6nermedi\u011fi takdirde asla mama kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
\n<\/strong>Emzirme s\u00fctyeni, pratiklik a\u00e7\u0131s\u0131ndan annelerin i\u015fini kolayla\u015ft\u0131rabilir. Sutyen emzirme d\u00f6neminde \u00e7ok \u00f6nemlidir. Hamilelik d\u00f6nemi \u00f6ncesi kullan\u0131lan s\u00fctyenler bu s\u00fcre\u00e7te ve emzirme d\u00f6neminde balenlerinden dolay\u0131 rahats\u0131z edebilir. Emzirme s\u00fctyeni, pamuk ve balensiz tasar\u0131mlarla rahatlat\u0131c\u0131d\u0131r. Balenli s\u00fctyenler, s\u00fct kanallar\u0131na bask\u0131 uygulayabilece\u011finden mastite sebep olabilir. Ayr\u0131ca emzirme s\u00fctyenleri a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 artan g\u00f6\u011f\u00fcsleri dengeleyebilecek yap\u0131ya sahiptir.<\/p>\n
\n<\/strong>Emzirme yast\u0131\u011f\u0131 bebe\u011fi do\u011fru pozisyonda tutmak i\u00e7in faydal\u0131d\u0131r. Bebe\u011fe sabit bir duru\u015f kazand\u0131r\u0131r. Ayr\u0131ca emzirme yast\u0131\u011f\u0131 sayesinde bebeklerin s\u00fct\u00fc ald\u0131ktan sonra kusmas\u0131 engellenebilir. Emzirme yast\u0131\u011f\u0131 sayesinde emzirmek bebe\u011fin konforunu sa\u011flar. Emzirme yast\u0131\u011f\u0131yla birlikte, emzirme \u00f6nl\u00fc\u011f\u00fc de bebeklerin a\u011f\u0131zlar\u0131ndan gelen fazla s\u00fct\u00fcn \u00fcstlerini \u0131slatmamas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Emzirirken bir rutin olu\u015fturulmas\u0131 da \u00f6nemlidir. \u00d6rne\u011fin emzirme koltu\u011fu bu rutinin olu\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilir. Emzirme s\u0131ras\u0131nda anne koltu\u011fa otururken ayaklar\u0131n\u0131 yere basmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n