{"id":5120,"date":"2019-09-20T11:52:29","date_gmt":"2019-09-20T08:52:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=5120"},"modified":"2019-09-20T11:52:29","modified_gmt":"2019-09-20T08:52:29","slug":"9-kadindan-1inde-gorulen-tehlike-lohusa-sendromu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/9-kadindan-1inde-gorulen-tehlike-lohusa-sendromu\/","title":{"rendered":"9 kad\u0131ndan 1\u2019inde g\u00f6r\u00fclen tehlike: Lohusa sendromu"},"content":{"rendered":"

Y\u00f6reden y\u00f6reye de\u011fi\u015fen hikayeleri hemen hemen herkes duymu\u015ftur. \u201cLohusan\u0131n mezar\u0131 40 g\u00fcn a\u00e7\u0131k kal\u0131r\u201d, \u201cGece biri seni \u00e7a\u011f\u0131r\u0131rsa sak\u0131n gitme\u201d, \u201cAman k\u0131rm\u0131z\u0131 ta\u00e7 tak, al basar\u201d, \u201c\u00c7ocu\u011fun ba\u015f\u0131nda sar\u0131 bez olsun ki sar\u0131l\u0131k olmas\u0131n\u201d, \u201cYata\u011f\u0131n\u0131n yan\u0131na b\u0131\u00e7ak koy\u201d, \u201cLohusa yaln\u0131z kalmaz\u201d, \u201cLohusa karanl\u0131kta yatmaz\u201d…<\/strong> Aman yarabbim, yeni do\u011fum yapm\u0131\u015f yorgun anne i\u00e7in ne \u00fcrk\u00fct\u00fcc\u00fc c\u00fcmleler bunlar! Ger\u00e7i ben de bu anlat\u0131lan tuhaf hikayelerden birini ya\u015fam\u0131\u015ft\u0131m ama olduk\u00e7a \u00fcrk\u00fct\u00fcc\u00fc bir deneyim oldu\u011fu ve \u201cHurafe\u201d deyip ge\u00e7ti\u011fim i\u00e7in \u00e7ok da bilgi vermek istemem! Velhas\u0131l kelam, bu c\u00fcmleler \u00e7o\u011fald\u0131k\u00e7a yeni do\u011fum yapan annemizin i\u00e7ini korkuyla kar\u0131\u015f\u0131k h\u00fcz\u00fcn kaplayabilir aman dikkat!<\/p>\n

\u201cLohusa d\u00f6nemi sendromu\u201d<\/strong> diye okunur, hormon de\u011fi\u015fikli\u011fi diye bilinir. Ah biz kad\u0131nlar! Hamilelik \u00f6ncesi ayr\u0131, hamilelikte ayr\u0131, hamilelik sonras\u0131nda ayr\u0131 dertler \u00e7ekeriz. Bu hormonlar\u0131n bize oynad\u0131\u011f\u0131 oyunlardan biri de tam da yeni do\u011fum yapm\u0131\u015fken oynan\u0131r maalesef. Yeni annelerde mutsuzluk, kayg\u0131, a\u011flama iste\u011fi, h\u0131zl\u0131 sinirlenme, dikkat bozuklu\u011fu, s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 haller i\u015fte bunlara lohusa sendromu<\/strong> deniliyor. Bir de lohusa psikozu var. \u0130\u015fte bu en tehlikeli ve en a\u011f\u0131r olan\u0131. Bebe\u011fe zarar verece\u011fim korkusu, a\u011f\u0131r depresyon hepsi lohusa psikozunda ya\u015fan\u0131yor.<\/p>\n

Bu da ge\u00e7er\u2026<\/strong>
\nG\u00fczel anneler, anne adaylar\u0131 kendinize gelin. Sak\u0131n o h\u00fcz\u00fcnl\u00fc hallere kendinizi kapt\u0131rmay\u0131n. Hepimiz ge\u00e7tik bu devrelerden. Hele ben, televizyondaki \u201cB\u00fcy\u00fcd\u00fcm b\u00fcy\u00fcd\u00fcm\u201d diyen s\u00fct reklam\u0131n\u0131 izlerken bile a\u011flar haldeydim. \u00c7ocu\u011fumuz y\u00fcz\u00fcne bakarken a\u011fl\u0131yordum, \u201cBen ona yetebilecek miyim?\u201d, \u201cBundan sonra hayat eskisi gibi de\u011fil\u201d, \u201cYa \u00f6l\u00fcrsem\u201d gibi kayg\u0131lar\u0131 derinden ya\u015fad\u0131m. Ve rahatl\u0131kla s\u00f6yleyebiliyorum ki, ge\u00e7iyor\u2026 Ge\u00e7ecek\u2026 Uyku sorunu ya\u015fayabilirsiniz. Ben de ya\u015fad\u0131m, 20 dakikada bir emip uyuyan bir bebek vard\u0131 ve g\u00fcnde en fazla 2 saat uyuyabiliyordum ve bu beni delirtiyordu. \u00c7\u0131\u011fl\u0131k atma noktas\u0131na gelmi\u015ftim. Bir yandan etrafta konu\u015fan teyzeler grubu, yemek yemeye zaman bulamama, uykusuz kalma insan\u0131n t\u00fcm ruh hali dengesini de\u011fi\u015ftirebiliyor. Onun i\u00e7in sadece bebe\u011finize ba\u011flan\u0131n, onun mis kokusunu duyun, emzirirken y\u00fcz\u00fcn\u00fc inceleyin. Bir hafta sonras\u0131nda g\u00f6zlerini iyice a\u00e7\u0131p, g\u00f6zlerinize bakacak siz de onun g\u00f6zlerine bak\u0131n. Aran\u0131zdaki ba\u011f\u0131 emzirerek g\u00fc\u00e7lendirmeye devam edin. Sizin ilac\u0131n\u0131z bebe\u011finiz olacak emin olun.<\/p>\n

Acilen destek al\u0131nmal\u0131<\/strong>
\nDuygusal k\u0131s\u0131mdan ge\u00e7elim bilimsel k\u0131s\u0131mlara\u2026 Lohusal\u0131k d\u00f6neminde melankoli g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu \u00e7ok normaldir. Ve yeni do\u011fum yapan kad\u0131nlar\u0131n neredeyse y\u00fczde 80\u2019inde g\u00f6r\u00fclen bir durumdur. Genellikle en fazla 2 hafta s\u00fcren bu ruh hali e\u011fer 3 haftay\u0131 ge\u00e7er de uzarsa mutlaka bir psikolog deste\u011fi almal\u0131s\u0131n\u0131z. Mutsuzluk, s\u00fcrekli a\u011flama hali, a\u015f\u0131r\u0131 sinirlilik, dikkatsizlik, unutkanl\u0131k, sosyal hayattan kopma, bebe\u011fi istememe, emzirmek istememe gibi \u015feyler ya\u015f\u0131yorsan\u0131z ve bu s\u00fcre\u00e7 uzuyorsa mutlaka bir uzmana gidin.
\nGelelim lohusa psikozuna ki bu en a\u011f\u0131r\u0131\u2026 Gazetelerde de okudu\u011funuz a\u011f\u0131r \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc sayfa haberlerine konu olabilecek bir sorun bu. A\u015f\u0131r\u0131 tak\u0131nt\u0131 varsa, hal\u00fcsinasyon durumu olu\u015fmu\u015fsa, bebe\u011fe zarar verebilme d\u00fc\u015f\u00fcncesi nedeniyle ona korkuyla yakla\u015f\u0131l\u0131yorsa \u00e7ok dikkat ve acilen bir psikologla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fclmesi gerekir.<\/p>\n

Babalar da destek almal\u0131<\/strong>
\nMayo Clinic uzmanlar\u0131, bir bebe\u011fin do\u011fumunun aile i\u00e7in heyecan ve ne\u015feyi getirdi\u011fine fakat bazen bu duygular\u0131n korku ve endi\u015feye d\u00f6n\u00fc\u015febildi\u011fine dikkat \u00e7ekiyor. Bu ruh durumunun do\u011fumdan iki ya da \u00fc\u00e7 g\u00fcn sonra ba\u015flayabilece\u011fini s\u00f6yleyen uzmanlar, lohusa sendromuna de\u011fil daha \u00e7ok lohusa psikozuna e\u011filiyor. A\u015f\u0131r\u0131 duygu durum bozuklu\u011fu, a\u011f\u0131r ve \u015fiddetli depresyon hali lohusa psikozunun i\u00e7erece\u011fi durumlardan baz\u0131lar\u0131.<\/strong> Ancak uzmanlar annelere, bunun bir karakter bozuklu\u011fu ya da ruhsal zay\u0131fl\u0131k olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131; sadece do\u011fum yapman\u0131n bir komplikasyonu oldu\u011funu dile getirip uyar\u0131yor: E\u011fer ruh durumunuzda bir sorun varsa acil olarak tedavinizi y\u00f6netmelisiniz ve bebe\u011finizle bir an \u00f6nce ba\u011f kurmal\u0131s\u0131n\u0131z. Ayr\u0131ca lohusa psikozunu babalar da ya\u015f\u0131yor. Babalar da kendisini \u00fczg\u00fcn, yorgun, bunalm\u0131\u015f hissedip, yemek ve uyku d\u00fczenlerinde de\u011fi\u015fiklik olursa mutlaka bir uzmandan destek almal\u0131. Babalarda buna neden olan durumsa, \u201cEvi nas\u0131l ge\u00e7indirece\u011fim\u201d, \u201cBu \u00e7ocu\u011fa maddi imkan sa\u011flayabilecek miyim?\u201d endi\u015fesi. Bu durumdaki anne ve babalar\u0131n hemen yard\u0131m almas\u0131 \u00f6nemli. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu ruh hali destek al\u0131nmazsa intihara kadar g\u00f6t\u00fcrebilecek kadar tehlikeli.<\/p>\n

Depresyon \u00f6yk\u00fcs\u00fc olan anneler dikkatli olmal\u0131<\/strong>
\nMayo Clinic uzmanlar\u0131 do\u011fum sonras\u0131 depresyon riski ta\u015f\u0131yanlar\u0131 da \u015f\u00f6yle s\u0131ral\u0131yor:<\/p>\n

– Hamilelik s\u0131ras\u0131nda veya daha \u00f6ncesinde depresyon ge\u00e7mi\u015fi varsa
\n– Farkl\u0131 bir ruhsal sorun ya\u015fand\u0131ysa
\n– Ailenizde depresyon ya da di\u011fer duygu durum bozuklu\u011fu olanlar varsa
\n– Gebelikle ilgili sorunlar, gebelikte hastal\u0131k ya da i\u015f kayb\u0131 ya\u015fand\u0131ysa
\n– Bebe\u011fin sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 varsa
\n– \u00c7oklu do\u011fum varsa
\n– Maddi s\u0131k\u0131nt\u0131lar varsa
\n– Hamilelik istenmemi\u015fse
\n– E\u015fiyle sorunlar\u0131 olanlar<\/p>\n

E\u011fer acil yard\u0131m al\u0131nmazsa, bu durum kronik bir depresif bozuklu\u011fa neden olabiliyor. \u00c7ocuklarda ise uyku ve yeme bozuklu\u011funa, dil geli\u015fiminde gecikmeye sebep oluyor.<\/p>\n

“Bebe\u011fin parma\u011f\u0131na zarar vermek istedim”<\/strong>
\nMayo Clinic\u2019e g\u00f6r\u00fc\u015f veren ve lohusa sendromu ya\u015fayan Alethea Clark anlat\u0131yor:
\n\u0130lk do\u011fumumdan sonra b\u00f6yle bir \u015fey ya\u015famad\u0131m ama ikinci do\u011fumdan sonra lohusa sendromuna girdim. Bir anne olarak mutlu olmam gerekiyordu ama mutlu de\u011fildim. \u00d6rne\u011fin gece emzirdi\u011fimde kafamda bir ses duyuyordum: Bebe\u011fin parma\u011f\u0131n\u0131 ovala ve ona zarar ver. Bebe\u011fim a\u011flad\u0131\u011f\u0131 zaman ilgilenmek istemiyordum, ba\u015fkalar\u0131 ilgilensin istiyordum. Bunu ailemle payla\u015ft\u0131\u011f\u0131mda herkes seferber oldu beni bir uzmana y\u00f6nlendirdiler. Ve lohusa psikozu tan\u0131s\u0131 ald\u0131m.<\/p>\n

Hayat de\u011fi\u015fti\u011fi i\u00e7in depresyon geliyor<\/strong>
\nMayo Clinic\u2019te g\u00f6revli bir Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Emily Sisco\u2019ya g\u00f6re 9 kad\u0131ndan 1\u2019i do\u011fum sonras\u0131 depresyona giriyor.<\/strong> Sisco, \u015f\u00f6yle devam ediyor: Lohusal\u0131k sendromu birka\u00e7 hafta i\u00e7inde ge\u00e7erken;\u00a0 lohusa psikozu<\/strong> bir y\u0131ldan da uzun s\u00fcrebilir. Bir bebe\u011fe \u201cHo\u015f geldin\u201d demek heyecanl\u0131 olsa da bir hayat\u0131n tamamen de\u011fi\u015fmesi anlam\u0131na gelir. Hormon de\u011fi\u015fiklikleri, g\u00fcndelik hayat\u0131n\u0131z\u0131n de\u011fi\u015fmesi, uykusuz kalmak gibi durumlar bunu tetikliyor. Emzirmedeki ba\u015far\u0131s\u0131z deneyimler de buna yol a\u00e7abiliyor. E\u011fer emzirmede sorun ya\u015fan\u0131yorsa mutlaka bir bebek bak\u0131m hem\u015firesinden yard\u0131m al\u0131nmal\u0131.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Y\u00f6reden y\u00f6reye de\u011fi\u015fen hikayeleri hemen hemen herkes duymu\u015ftur. \u201cLohusan\u0131n mezar\u0131 40 g\u00fcn a\u00e7\u0131k kal\u0131r\u201d, \u201cGece biri seni \u00e7a\u011f\u0131r\u0131rsa sak\u0131n gitme\u201d, \u201cAman k\u0131rm\u0131z\u0131 ta\u00e7 tak, al basar\u201d, \u201c\u00c7ocu\u011fun ba\u015f\u0131nda sar\u0131 bez olsun ki sar\u0131l\u0131k olmas\u0131n\u201d, \u201cYata\u011f\u0131n\u0131n yan\u0131na b\u0131\u00e7ak koy\u201d, \u201cLohusa yaln\u0131z kalmaz\u201d, \u201cLohusa karanl\u0131kta yatmaz\u201d… Aman yarabbim, yeni do\u011fum yapm\u0131\u015f yorgun anne i\u00e7in ne \u00fcrk\u00fct\u00fcc\u00fc c\u00fcmleler […]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":5217,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[1972,3608,3607,3610,3611,28,3609],"class_list":{"0":"post-5120","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saglik","8":"tag-lohusa-depresyonu","9":"tag-lohusa-depresyonu-bebegi-istememe","10":"tag-lohusa-depresyonu-hikayeleri","11":"tag-lohusa-depresyonuna-girmemek-icin","12":"tag-lohusa-depresyonundan-kurtulanlar","13":"tag-lohusa-sendromu","14":"tag-postpartum-depresyonu"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/lohusa-depresyonu.jpg?fit=626%2C417&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5120\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}