{"id":2460,"date":"2018-06-22T14:31:09","date_gmt":"2018-06-22T11:31:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=2460"},"modified":"2018-06-22T14:31:09","modified_gmt":"2018-06-22T11:31:09","slug":"cocuklarda-ofke-kontrolu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/cocuklarda-ofke-kontrolu\/","title":{"rendered":"\u00c7ocuklarda \u00f6fke kontrol\u00fc"},"content":{"rendered":"

Her yeti\u015fkin gibi \u00e7ocuklar\u0131nda \u00f6fkelendi\u011fi anlar muhakkak vard\u0131r. \u00d6nemli olan ne s\u0131kl\u0131kla ve ne \u015fiddette oldu\u011fudur. Hangi olaylar sonras\u0131nda \u00f6fke problemi ya\u015f\u0131yor iyi g\u00f6zlemlemelisiniz. Peki \u00e7ocuklarda \u00f6fke kontrol\u00fc<\/strong> i\u00e7in neler yapmal\u0131s\u0131n\u0131z?<\/p>\n

\u00d6ncelikle ebeveyn olarak \u00f6fke kontrol\u00fc sa\u011flayabiliyor musunuz? Olaylara verdi\u011finiz tepkiler nas\u0131ld\u0131r? Sinirlendi\u011finizde sizde olu\u015fan hareketler nelerdir? \u00d6nce kendinizi tan\u0131mal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00c7ocuklar ebeveynlerini \u00e7ok g\u00fczel taklit ederler.<\/strong> Birer ayna gibi yans\u0131t\u0131rlar. Dolay\u0131s\u0131yla sizin davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131z onun davran\u0131\u015flar\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

\u00d6fkeli \u00e7ocu\u011fa yakla\u015f\u0131m nas\u0131l olmal\u0131?<\/strong>
\n\u00c7ocu\u011funuza seslendi\u011finizde sizi duymuyor veya duymamazl\u0131ktan geliyorsa tepkiniz ne olurdu?<\/strong> Yan\u0131na gidip sana sesleniyorum neden duymuyorsun diye k\u0131zar m\u0131yd\u0131n\u0131z? Yoksa yan\u0131na yakla\u015f\u0131p, g\u00f6z hizas\u0131na inip, seslendim ama duymad\u0131n san\u0131r\u0131m deyip s\u00f6ylemek istedi\u011finiz \u015feyi mi s\u00f6ylerdiniz?<\/p>\n

Her istedi\u011fini yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u00e7ocu\u011funuz isteklerini yerine gelmeyince \u00f6fke n\u00f6betleri ge\u00e7irmeye ba\u015flayabilir.<\/strong> B\u00f6yle bir durumda nas\u0131l tutum sergilerdiniz? Karde\u015f k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131nda da \u00f6fke n\u00f6betleri olu\u015fabilir. Karde\u015fe kar\u015f\u0131 fazla ilgi g\u00f6sterildi\u011fini hissetti\u011finde dikkatinizi \u00e7ekmek i\u00e7in farkl\u0131 hareketler yapabilir.<\/strong> Onu sevmedi\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcnebilir ve bu onda \u00f6fke patlamas\u0131na neden olabilir.<\/p>\n

T\u00fcm bu \u015fartlar alt\u0131nda olmas\u0131 gerekeni sizin tutum ve davran\u0131\u015f belirleyecektir. Anne baba olarak ortak kararlar almal\u0131 o do\u011frultuda tutarl\u0131 hareket etmelisiniz ve bu ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z kararlara aile b\u00fcy\u00fcklerinizin de uymas\u0131 gerekti\u011fini onlara anlatmal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00c7o\u011fu zaman sizin olmaz dedi\u011fin bir \u015feye onlar, bir kereden bir \u015fey olmaz diyerek yaparlar. \u00c7ocu\u011funuza kar\u015f\u0131 ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z kararlarda tutarl\u0131 olmak \u00f6n ko\u015fuldur. Aksi takdirde ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z kararlar\u0131n hi\u00e7bir ehemmiyeti yoktur. \u00c7\u00fcnk\u00fc sizin hareketlerinizi, s\u00f6ylemlerinizi kay\u0131t cihaz\u0131 gibi kaydeder ve en uygun zamanda kar\u015f\u0131n\u0131za \u00e7\u0131kart\u0131r.<\/p>\n

\u00d6fke n\u00f6beti ge\u00e7iren \u00e7ocu\u011funuza kar\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n

1. Sakin oldu\u011funuzu hissetmesini sa\u011flamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/strong>
\nSiz sakin olursan\u0131z \u00e7ocu\u011funuzda sakinle\u015fmeye ba\u015flayacakt\u0131r. \u00d6nce derin bir nefes al\u0131n sonra \u00e7ocu\u011funuzla birlikte derin nefes almay\u0131 deneyin. \u0130\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6receksiniz.<\/p>\n

2. Yumu\u015fak sesle konu\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/strong>
\nNeden \u00f6fkelendi\u011fini \u00f6\u011frenin ve onu \u00f6fkelendiren \u015feyin asl\u0131nda o kadar \u00f6nemli olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatmay\u0131 deneyin. T\u00fcm bu konu\u015fmalar\u0131 yaparken ses tonunuzun yumu\u015fak ve sevgi dolu olmas\u0131na \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n

3. Sar\u0131lmak i\u00e7in izin istemelisiniz.<\/strong>
\nYumu\u015fak tonla ve sevgi dolu konu\u015fmalar yaparken sar\u0131lmayla peki\u015ftirin. Sar\u0131lmak, sakinle\u015fmek ve seni anl\u0131yorum demek i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli bir beden dilidir.<\/p>\n

4. Farkl\u0131 bir aktive ile sakinlemesini sa\u011flamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/strong>
\nBir nebze sakinlesen \u00e7ocu\u011funuzla o ortamdan uzakla\u015f\u0131p sevece\u011fi ba\u015fka bir aktive yap\u0131n. M\u00fczikle dans edin, resim yap\u0131n ya da k\u0131sa bir y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131k\u0131n.<\/p>\n

\u00d6fke n\u00f6betleri bir kere de sonland\u0131r\u0131lacak bir durum de\u011fildir. \u00c7ok\u00e7a kez tekrar edebilir ve siz her tekrarda sakinli\u011finizi korumal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n

T\u00fcm y\u00f6ntemleri denediniz ve \u00e7ocu\u011funuzun \u00f6fke n\u00f6beti ge\u00e7mediyse ve sakinle\u015fmiyorsa bir s\u00fcre kendi haline b\u0131rak\u0131n. Sakinle\u015fmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissetti\u011finiz anda yakla\u015fmay\u0131 tekrar deneyin. Siz ona yakla\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131k\u00e7a \u00f6fke n\u00f6beti tekrar ediyorsa sab\u0131rla bekleyin. Bu s\u00fcre\u00e7te kendine zarar verecek bir \u015fey yapmas\u0131n\u0131 \u00f6nleyin. Sakinle\u015fince yan\u0131n\u0131za gelecektir. Yan\u0131n\u0131za geldi\u011finde sakin oldu\u011funuzu hissettirin ve \u00f6fkelendi\u011fi konunun o kadar \u00f6nemli olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 k\u0131sa c\u00fcmlelerle anlat\u0131n. Anlat\u0131m\u0131n\u0131z k\u0131sa ve anlayaca\u011f\u0131 dilden olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Unutmay\u0131n, \u00e7ocuklar\u0131n\u0131z sizin davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131za g\u00f6re tepkilerini geli\u015ftirir. \u00d6nce siz ebeveyn olarak \u00f6fke n\u00f6beti ge\u00e7iren \u00e7ocu\u011funuza kar\u015f\u0131 sakin ve sab\u0131rl\u0131 olmal\u0131s\u0131n\u0131z. Anne baba olarak da ortak karar almal\u0131, davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131zda tutarl\u0131 olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Her yeti\u015fkin gibi \u00e7ocuklar\u0131nda \u00f6fkelendi\u011fi anlar muhakkak vard\u0131r. \u00d6nemli olan ne s\u0131kl\u0131kla ve ne \u015fiddette oldu\u011fudur. Hangi olaylar sonras\u0131nda \u00f6fke problemi ya\u015f\u0131yor iyi g\u00f6zlemlemelisiniz. Peki \u00e7ocuklarda \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in neler yapmal\u0131s\u0131n\u0131z? \u00d6ncelikle ebeveyn olarak \u00f6fke kontrol\u00fc sa\u011flayabiliyor musunuz? Olaylara verdi\u011finiz tepkiler nas\u0131ld\u0131r? Sinirlendi\u011finizde sizde olu\u015fan hareketler nelerdir? \u00d6nce kendinizi tan\u0131mal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00c7ocuklar ebeveynlerini \u00e7ok g\u00fczel taklit […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":2486,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1917,1915,23,1912,1916,406,1913,1914],"class_list":{"0":"post-2460","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocuk","8":"tag-3-4-yas-ofke-nobetleri","9":"tag-8-yas-ofke-nobetleri","10":"tag-cocuk","11":"tag-cocuklarda-ofke-kontrolu","12":"tag-cocuklarda-ofke-nobetleri","13":"tag-kardes-kiskancligi","14":"tag-ofke-nobetleri","15":"tag-ofkeli-cocuga-yaklasim"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/cocuk-ofke-nobeti.jpg?fit=626%2C626&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2460"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2460\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}