Bireysel sorunlar\u0131n a\u015f\u0131lmas\u0131nda \u00e7ok \u00f6nemli rol \u00fcstlenen psikologlar, toplumun ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n iyile\u015ftirilmesinde b\u00fcy\u00fck katk\u0131lar sa\u011fl\u0131yor. Terapilerin mutlaka tamamlanmas\u0131 gerekti\u011fini belirten uzmanlar, eksik ve yar\u0131m kalan tedavilerin zedeleyici olabilece\u011fine dikkat \u00e7ekiyor. Terapi s\u00fcrecinin psikolog taraf\u0131ndan y\u00fcr\u00fct\u00fclmesi ve bilgi saklanmamas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n
10 May\u0131s her y\u0131l Psikologlar G\u00fcn\u00fc olarak an\u0131l\u0131yor. Bu \u00f6zel g\u00fcnde psikologlar\u0131n kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131 sorunlar ve \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00f6nerilerinin konu\u015fulmas\u0131 ama\u00e7lan\u0131yor.<\/p>\n
Uzman Klinik Psikolog Y\u0131ld\u0131z Burkovik,<\/b> psikologlar\u0131n toplum sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok \u00f6nemli g\u00f6revler \u00fcstlendiklerini s\u00f6yledi.<\/p>\n
Sorun odakl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnme ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 bozar<\/b><\/p>\n
Aniden ortaya \u00e7\u0131kan bir stres kayna\u011f\u0131 oldu\u011funda psikologlar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm i\u00e7in ilk aranan ki\u015filer oldu\u011funu belirten Uzman Klinik Psikolog Y\u0131ld\u0131z Burkovik, \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi:<\/p>\n
\u201cPsikologlar\u0131n kayna\u011fa ula\u015fmas\u0131 i\u00e7in bir\u00e7ok donan\u0131mlar\u0131 bulunmaktad\u0131r. Yeterli donan\u0131m\u0131 olan \u00e7\u00f6z\u00fcme sa\u011flam ula\u015f\u0131r, ula\u015ft\u0131r\u0131r. Bireyler toplumu olu\u015fturduklar\u0131ndan, toplumun ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n iyi olmas\u0131 bireylerin kendi i\u00e7lerinde ruhen iyi olmalar\u0131yla ba\u011flant\u0131l\u0131d\u0131r. Sorun odakl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnme bireyin ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 bozar. Dolay\u0131s\u0131yla \u00e7\u00f6z\u00fcm odakl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmenin devreye girmesi son derece \u00f6nemlidir. Kimi zaman s\u0131k\u0131nt\u0131lar b\u00fcy\u00fcmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda sadece bir ki\u015fiyi de\u011fil, o ve onun \u00e7evresindeki ki\u015fileri de etkiledi\u011finden s\u0131k\u0131nt\u0131n\u0131n giderek yay\u0131lmas\u0131yla b\u00fcy\u00fck kitleler bu durumdan etkilenebilir.<\/p>\n
Yard\u0131m dalga dalga b\u00fcy\u00fcr<\/b><\/p>\n
Psikologlar toplumda etkilenen ki\u015fileri bireysel ve\/veya toplu olarak rehabilite etmek i\u00e7in gereken deste\u011fi uygun \u015fekilde kullan\u0131rlar. Bireysel olarak ele al\u0131nan ki\u015filerin duygu durumlar\u0131n\u0131n toparlanmas\u0131ndaki s\u00fcrecin yan\u0131 s\u0131ra toplu verilen e\u011fitimler, yapt\u0131r\u0131lan uygulamalar, grup terapi \u015feklinde payla\u015f\u0131mlar da olumsuz etkileyen s\u00fcrecin sa\u011fl\u0131kl\u0131 nitelikte toparlanmas\u0131nda yard\u0131mc\u0131d\u0131r. Deste\u011fin varl\u0131\u011f\u0131 bilindi\u011fi nispette, \u00e7aresiz kalan ya da kendini \u00e7\u0131kmazda hisseden yaln\u0131z olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilecek ve yard\u0131m dalga dalga b\u00fcy\u00fcyecektir. Bu y\u00fczden psikolo\u011fun varl\u0131\u011f\u0131 ve s\u00fcrece olan hakimiyeti \u00f6nemlidir.\u201d<\/p>\n
Terapi s\u00fcreci ad\u0131m ad\u0131m ilerlemelidir<\/b><\/p>\n
Terapi s\u00fcrecinin kademe kademe ilerlemesi gerekti\u011fini ifade eden Burkovik, \u201cPsikologlar ihtiyac\u0131 olana ihtiyac\u0131 oldu\u011fu kadar\u0131n\u0131 vermelidir. Destek elbette verilmelidir ancak t\u00fcm bilgi ve destek bir anda ard\u0131 arkas\u0131na verildi\u011finde bir\u00e7ok \u015fey g\u00f6z ard\u0131 edilebilir. O nedenle kademe kademe s\u00fcre\u00e7 gitmelidir. Baz\u0131 ki\u015filer bir anda her \u015feyi \u00e7\u00f6zmek isterler onlara bu durumun ger\u00e7e\u011fini anlatmak ve as\u0131l yard\u0131m\u0131n yava\u015f ve sa\u011flam olarak verildi\u011finde daha iyi sonu\u00e7 al\u0131naca\u011f\u0131n\u0131n bilgisi verilmelidir\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Eksik kalan tedavi zedeleyici olabilir<\/b><\/p>\n
Psikolo\u011fa g\u00fcvenmenin \u00f6nemli oldu\u011funu belirten Uzman Klinik Psikolog Y\u0131ld\u0131z Burkovik, terapilerin yar\u0131m b\u0131rak\u0131lmamas\u0131 gerekti\u011fine dikkat \u00e7ekti. Burkovik, \u201cBazen ki\u015filer kendilerinin di\u011fer ki\u015fi ya da ki\u015filerden daha k\u00f6t\u00fc oldu\u011funu s\u00f6yleyebilir ve t\u00fcm\u00fcyle kendileriyle ilgilenilmesini isteyebilirler. Bu noktada psikolo\u011fa g\u00fcvenilmeli ve s\u00fcrecin y\u00f6netimini ona b\u0131rakmal\u0131d\u0131r. Yoksa hi\u00e7 kimse yard\u0131m\u0131 ger\u00e7ekten alamaz. Yar\u0131m, eksik kalan bir tedavi zedeleyici olabilir. Ki\u015filerin duygular\u0131 yo\u011fun oldu\u011funda realiteyi test etmeleri sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmayabilir. Duygular\u0131n yo\u011funlu\u011fu mant\u0131\u011f\u0131n kullan\u0131lmas\u0131nda eksiklik olu\u015fturur. Psikolo\u011fa da duygusal bir y\u00fck y\u00fcklenmesi beklentilerin ger\u00e7ek\u00e7ili\u011finde sorun ya\u015fanmas\u0131na neden olabilir\u201d uyar\u0131s\u0131nda bulundu.<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir terapi s\u00fcreci i\u00e7in bu \u00f6nerilere kulak verin<\/b><\/p>\n
Uzman Klinik Psikolog Y\u0131ld\u0131z Burkovik, psikolojik tedavi s\u00fcreciyle ilgili \u00f6nemli tavsiyelerde bulundu:<\/p>\n
\u201cPsikolo\u011fun de\u011ferlendirmesine izin verilmelidir. Engelleyici olmay\u0131n.<\/b><\/p>\n
S\u00fcreci psikolog y\u00f6netmeli<\/b><\/p>\n
Psikolog \u00f6n yarg\u0131s\u0131z hareket eden oldu\u011fu i\u00e7in s\u00fcrecin y\u00f6netimi psikolo\u011fa b\u0131rak\u0131lmal\u0131d\u0131r. S\u00fcreci bir profesyonele b\u0131rakmak sorunu \u00e7\u00f6zmenizde yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. \u00c7\u00f6z\u00fcm\u00fc ararken ve \u00e7\u00f6z\u00fcm i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131rken d\u00fcr\u00fcst davranmak \u00f6nemlidir. Bu nedenle kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 g\u00fcven atmosferinin olu\u015fmas\u0131nda a\u00e7\u0131k ve d\u00fcr\u00fcst olunmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Bilgi saklanmamal\u0131<\/b><\/p>\n
Psikologdan bilgi saklanmamal\u0131d\u0131r. Saklanan bilgi \u00e7\u00f6z\u00fcm s\u00fcrecinin \u00e7\u00f6z\u00fcms\u00fcz olmas\u0131na sebep olabilir ve bu bilgiyi saklayan kadar bilgiyi saklamas\u0131n\u0131 isteyen yak\u0131nlar\u0131n da sorumlulu\u011fu vard\u0131r. B\u00f6yle bir s\u00fcrece maruz kalan dan\u0131\u015fan\u0131n t\u00fckenmesi sonucu hayat\u0131na siz son vermi\u015f olabilirsiniz. Buna sebep olmamak i\u00e7in b\u0131rak\u0131n\u0131z ya\u015fant\u0131s\u0131n\u0131 psikolo\u011fu ile t\u00fcm \u00f6zeliyle payla\u015fs\u0131n.\u201d<\/p>\n
Kirler hal\u0131n\u0131n alt\u0131na s\u00fcp\u00fcr\u00fclmeli!<\/b><\/p>\n
Uzman Klinik Psikolog Y\u0131ld\u0131z Burkovik, \u201c\u0130htiya\u00e7 duyulmas\u0131na ra\u011fmen psikolo\u011fun deste\u011fini almamak, temizlik yap\u0131l\u0131rken hal\u0131n\u0131n alt\u0131na kirleri saklamak gibidir. Saklanan her \u015fey birden d\u00f6k\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde, var olan durum daha da k\u00f6t\u00fc hale gelebilir. Gerekti\u011finde f\u0131rt\u0131na kopacakken durdurmay\u0131 bilmek,limanda neler yapaca\u011f\u0131n\u0131 kavramak ve kendisini f\u0131rt\u0131naya g\u00f6t\u00fcren yolu bulmak, bir daha ayn\u0131 yoldan gitmemek ya da giderken fark ederek d\u00f6nmek i\u00e7in yol g\u00f6stericiye ihtiya\u00e7 vard\u0131r. Bazen biryol bazen de farkl\u0131 yollar asl\u0131nda psikolog ile birlikte ke\u015ffedilir\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bireysel sorunlar\u0131n a\u015f\u0131lmas\u0131nda \u00e7ok \u00f6nemli rol \u00fcstlenen psikologlar, toplumun ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n iyile\u015ftirilmesinde b\u00fcy\u00fck katk\u0131lar sa\u011fl\u0131yor. Terapilerin mutlaka tamamlanmas\u0131 gerekti\u011fini belirten uzmanlar, eksik ve yar\u0131m kalan tedavilerin zedeleyici olabilece\u011fine dikkat \u00e7ekiyor. Terapi s\u00fcrecinin psikolog taraf\u0131ndan y\u00fcr\u00fct\u00fclmesi ve bilgi saklanmamas\u0131 gerekiyor. 10 May\u0131s her y\u0131l Psikologlar G\u00fcn\u00fc olarak an\u0131l\u0131yor. Bu \u00f6zel g\u00fcnde psikologlar\u0131n kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131 sorunlar ve \u00e7\u00f6z\u00fcm […]<\/p>\n","protected":false},"author":80,"featured_media":1143,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[62,1261,1262,88],"class_list":{"0":"post-1819","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psikoloji","8":"tag-psikoloji","9":"tag-psikoloji-tedavi","10":"tag-psikolojik-hastaliklar","11":"tag-tedavi"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/kadin-stres-bas-agrisi.jpg?fit=625%2C417&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1819"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1819\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}