{"id":1407,"date":"2018-04-19T10:39:44","date_gmt":"2018-04-19T07:39:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=1407"},"modified":"2022-03-04T22:29:36","modified_gmt":"2022-03-04T19:29:36","slug":"hafta-hafta-hamilelik-rehberi-28-hafta-hamilelik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hafta-hafta-hamilelik-rehberi-28-hafta-hamilelik\/","title":{"rendered":"Hafta hafta hamilelik rehberi: 28. Hafta Hamilelik"},"content":{"rendered":"

\u00dc\u00e7\u00fcnc\u00fc trimesterde 28.haftadaysan\u0131z…<\/span> <\/strong>Ortalama kilolu biriyseniz bu \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde yakla\u015f\u0131k 5 kilo alacaks\u0131n\u0131z. Bu noktada iki haftada bir doktorunuzu ziyaret edeceksiniz. 36. haftadan sonra ise bu s\u0131kl\u0131k haftada bire inecek. \u0130\u015fte\u00a028 hafta hamile<\/strong>\u00a0olan anne adaylar\u0131n\u0131 ve bebeklerini bekleyen de\u011fi\u015fiklikler\u2026<\/p>\n

Bebe\u011finiz\u2026<\/b>
\n
\n<\/b> Bebe\u011finiz bu hafta yakla\u015f\u0131k 1 kg ve 38cm. Art\u0131k g\u00f6zlerini k\u0131rpabiliyor ve yava\u015f yava\u015f g\u00f6rmeye ba\u015fl\u0131yor. Ayr\u0131ca, beyninde milyarlarca beyin n\u00f6ronu geli\u015ftirdi ve v\u00fccuduna d\u0131\u015far\u0131da ki d\u00fcnyaya uyum sa\u011flamak i\u00e7in ya\u011flar eklendi. Bebe\u011finiz do\u011fum i\u00e7in uygun pozisyona, yani kafas\u0131n\u0131 a\u015fa\u011f\u0131 do\u011fru, \u00e7\u0131k\u0131\u015fa en yak\u0131n yere do\u011fru yerle\u015fmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. O \u015fu anda yeni yeteneklerini ke\u015ffetme turunda. Bunlardan biri de; g\u00f6z k\u0131rpmak. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda repertuar\u0131nda birka\u00e7 ilgin\u00e7 k\u00fc\u00e7\u00fck oyun var mesela; \u00f6ks\u00fcrmek, emmek, h\u0131\u00e7k\u0131rmak ve egzersiz nefesleri almak gibi. Bebe\u011finizin uykusunda \u015fu andan itibaren REM’ler de devreye giriyor ve bunun anlam\u0131 da hali haz\u0131rda r\u00fcya g\u00f6rebiliyor.<\/p>\n

Siz\u2026
\n<\/strong>
\nSiz hamileli\u011finizin \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemine girmi\u015fken, bebe\u011finiz en uygun pozisyonu bulmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor; ac\u0131 dolu haberimiz ise ba\u015f\u0131 muhtemelen arkan\u0131z, popo ve bacaklar\u0131n\u0131z\u0131 y\u00f6neten siyatik sinirinize oturmu\u015f olabilir. Bu durum, yani siyatik keskin ac\u0131 ve\/veya kar\u0131ncalanma veya hissizli\u011fe neden olabilir; arka k\u0131sm\u0131n\u0131z ve bacaklar\u0131n\u0131z\u0131n arka k\u0131sm\u0131nda. Siyatik i\u00e7in yapabilece\u011finiz en iyi \u015fey, 28 haftan\u0131n devam\u0131nda sadece bebe\u011finizin pozisyon de\u011fi\u015ftirmesi i\u00e7in bekleyin.<\/p>\n

Ortalama boyutta biriyseniz bu \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde yakla\u015f\u0131k 5 kilo alacaks\u0131n\u0131z. Bu noktada iki haftada bir doktorunuzu ziyaret edeceksiniz. 36. haftadan sonra ise bu s\u0131kl\u0131k haftada bire inecek. Risk fakt\u00f6rlerinize g\u00f6re doktorunuz HIV ve di\u011fer cinsel enfeksiyonlar \u00a0i\u00e7in tekrardan bir kan testi \u00f6nerebilir. Ayr\u0131ca glukoz tarama testinizin sonu\u00e7lar\u0131 y\u00fcksekse ve sonraki testleri yapt\u0131rmad\u0131ysan\u0131z 3 saatlik glukoz tolerans\u0131 testine girebilirsiniz. E\u011fer RH negatifseniz ve daha \u00f6nce bebe\u011fin kan\u0131n\u0131 etkilemesini engellemek i\u00e7in immunoglobin i\u011fnesi olmad\u0131ysan\u0131z bu \u015fimdi ger\u00e7ekle\u015fecek. E\u011fer bebe\u011finiz RH pozitifse do\u011fumdan sonra tekrardan i\u011fne olman\u0131z gerekir.<\/p>\n

Bu zamanlarda baz\u0131 kad\u0131nlar alt bacaklar\u0131nda garip bir his duyar ve uyurken ya da rahatlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken bile bacaklar\u0131n\u0131 sallarlar. Bunun ad\u0131 huzursuz bacak sendromudur ve nedenini kimse bilmemektedir. Bu aylarda g\u00f6r\u00fclmesi \u00e7ok normaldir. Baca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 esnetmeye veya masaj yapmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z kafein oran\u0131n\u0131 azalt\u0131n. Doktorunuzdan demir hap\u0131 vermesini isteyin. Bunlar sizi rahatlatabilir.<\/p>\n

Karn\u0131n\u0131z yeterince b\u00fcy\u00fck. Bu hafta itibar\u0131yla e\u011fer ortalama bir kiloya sahipseniz kilo al\u0131m\u0131n\u0131z 8 ile 9 kilo aras\u0131ndad\u0131r. Karn\u0131n\u0131zda b\u00fcy\u00fck bir karpuz varm\u0131\u015f gibi hissetmeniz gayet normal \u00e7\u00fcnk\u00fc 28.haftaya ula\u015ft\u0131n\u0131z.<\/p>\n

Belirtiler\u2026
\n<\/strong>
\nSon \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6neme girdiniz! 9-12 hafta aras\u0131 ailenizin en k\u00fc\u00e7\u00fck \u00fcyesine merhaba diyeceksiniz! Ama o zaman gelinceye kadar baz\u0131 ac\u0131lar ve a\u011fr\u0131lar ya\u015fayacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n

Nefes kesilmesi:\u00a0<\/strong>Nefes kesilmesi ilk \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde \u00e7ok g\u00f6r\u00fclen bir belirtiydi. 28.haftayla, rahminizin olduk\u00e7a b\u00fcy\u00fcmesiyle diyafram\u0131n\u0131zdaki bask\u0131 artt\u0131. Bunun sonucu olarak da nefesiniz kesilebilir. Bu normaldir ve genellikle endi\u015felenecek bir \u015fey yoktur. Rahatlamak i\u00e7in oturun yada dik bir \u015fekilde aya\u011fa kalk\u0131n.<\/p>\n

S\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131:\u00a0<\/strong>Yakla\u015f\u0131k 8 kg. fazlan\u0131z oldu\u011fu i\u00e7in s\u0131rt\u0131n\u0131za eskiye oranla daha fazla y\u00fck bilmektedir. Ayr\u0131ca hormonal de\u011fi\u015fimlerin olmas\u0131 da s\u0131rt\u0131n\u0131z\u0131 a\u011fr\u0131t\u0131r.<\/p>\n

Yorgunluk:\u00a0<\/strong>Ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z ekstra kilolardan dolay\u0131 daha fazla enerji harc\u0131yorsunuz. Ayr\u0131ca son zamanlarda uyku problemleri ya\u015faman\u0131z da sizi daha yorgun yap\u0131yor. Bu sorunu engelleyemeseniz de dinlenebildi\u011finiz kadar dinlenmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n

\u0130pucu…<\/strong>
\n
\n\u00c7ocuk do\u011fum s\u0131n\u0131f\u0131 se\u00e7mek:\u00a0<\/strong>B\u00fcy\u00fck g\u00fcn\u00fcn\u00fcz i\u00e7in aylar var ama okul devam ediyor, not almaya ba\u015flay\u0131n. Bu derslerden birinden t\u00fcm becerilerle birlikte mezun olacaks\u0131n\u0131z. Siz ve ko\u00e7unuz bu i\u015fin \u00fcstesinden aln\u0131n\u0131z\u0131n ak\u0131yla \u00e7\u0131kmal\u0131s\u0131n\u0131z. Hastanede veya yerel \u00f6\u011fretim \u00fcyesini se\u00e7ebilirsiniz ama do\u011fumdan \u00f6nce bitirebilmeniz i\u00e7in imzay\u0131 geciktirmeyin. Se\u00e7ti\u011finiz kursun bebek bak\u0131m\u0131, CPR ve emzirme derslerini i\u00e7erdi\u011finden emin olun. \u00d6zel ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131z m\u0131 var? 2.d\u00f6nem hamileler i\u00e7in \u00f6zel becerilerini art\u0131rmak i\u00e7in teknikler var, bir sezaryenden sonra normal do\u011fum yapacak anneler i\u00e7in \u00f6zel kurslar var. Birden fazla bebek bekleyenler i\u00e7inde \u00f6zel kurslar var. bunlarla birlikte haftasonu paketleriyle birlikte ders veren \u00f6zel yerler de var, bu da \u00e7ift i\u00e7in en iyi se\u00e7im olabilir. Hangi kursu se\u00e7erseniz se\u00e7in e\u011fitmeninizin ulusal bebek do\u011fum e\u011fitim organizasyonu taraf\u0131ndan sertifikas\u0131 oldu\u011fundan emin olun.<\/p>\n

Pre-eklampsi hakk\u0131nda sorular:\u00a0<\/strong>Pre-eklampsi hamile kad\u0131nlar\u0131n %3-8’ini etkiler. Bu tan\u0131 konulan kad\u0131nlarda y\u00fcksek tansiyon ve idrar da protein ka\u00e7a\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Pek \u00e7ok kad\u0131n da pre-eklampsi do\u011fuma yak\u0131n zamanda ortaya \u00e7\u0131kar ve hafif ge\u00e7er. Bebekleri d\u00fczg\u00fcn bir bak\u0131mla gayet iyi ya\u015far. Ama pre-eklampsi yo\u011funsa bu bebe\u011fin organlar\u0131n\u0131 etkileyebilir ve en iyi yol bir an \u00f6nce do\u011fum yapmakt\u0131r.<\/p>\n

Pre-eklampsinin belirtileri nelerdir?\u00a0<\/strong>Pre-eklampsi bir an da belirebilir ve belirtilerini fark etmek \u00e7ok \u00f6nemlidir. A\u015fa\u011f\u0131dakilerden bir tanesi bile varsa doktorunuzu aray\u0131n.<\/p>\n

– Y\u00fczde veya g\u00f6zlerde a\u015f\u0131r\u0131 \u015fi\u015fme
\n– Ellerde ayak ve ayak bileklerinde ani \u015fi\u015fme
\n– H\u0131zla kilo al\u0131m\u0131, haftada 2 kg dan fazla
\n– A\u011f\u0131r ve kal\u0131c\u0131 ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131
\n– G\u00f6r\u00fc\u015fte de\u011fi\u015fiklik; \u00e7ift g\u00f6rme, bulan\u0131k g\u00f6rme, noktalar g\u00f6rme, \u0131\u015f\u0131\u011fa duyarl\u0131l\u0131k, ge\u00e7ici g\u00f6rme kayb\u0131
\n– Kar\u0131nda dayan\u0131lmaz bir a\u011fr\u0131
\n– S\u00fcrekli kusma<\/p>\n

Okumal\u0131s\u0131n\u0131z: Hamileler i\u00e7in hurman\u0131n faydalar\u0131 nelerdir?<\/a><\/strong><\/p>\n

27. Hafta<\/a> – 29. Hafta\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

Yeni anneler<\/strong><\/a>\u00a0burada bulu\u015fuyor! Siz de akl\u0131n\u0131za tak\u0131lanlar\u0131, merak ettiklerinizi veya \u00f6\u011frenmek istediklerinizi bize\u00a0Forum Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc<\/strong>\u00a0<\/a>\u00fczerinden yazabilirsiniz. Kad\u0131nlar olarak birlikte g\u00fc\u00e7l\u00fcy\u00fcz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dc\u00e7\u00fcnc\u00fc trimesterde 28.haftadaysan\u0131z… Ortalama kilolu biriyseniz bu \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde yakla\u015f\u0131k 5 kilo alacaks\u0131n\u0131z. Bu noktada iki haftada bir doktorunuzu ziyaret edeceksiniz. 36. haftadan sonra ise bu s\u0131kl\u0131k haftada bire inecek. \u0130\u015fte\u00a028 hafta hamile\u00a0olan anne adaylar\u0131n\u0131 ve bebeklerini bekleyen de\u011fi\u015fiklikler\u2026 Bebe\u011finiz\u2026 Bebe\u011finiz bu hafta yakla\u015f\u0131k 1 kg ve 38cm. Art\u0131k g\u00f6zlerini k\u0131rpabiliyor ve yava\u015f yava\u015f […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":385,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[881,882,886,883,884,885,99,887],"class_list":["post-1407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-hafta-hafta-hamilelik","tag-28-hafta-anne","tag-28-hafta-bebek","tag-28-hafta-gebe","tag-28-hafta-hamile","tag-28-hafta-hamilelik","tag-28-hafta-testleri","tag-hafta-hafta-hamilelik","tag-yirmisekiz-hafta-gebelik"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/hafta-hafta-hamilelik-28-HAFTA.jpg?fit=750%2C375&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}