{"id":13564,"date":"2023-02-27T13:34:12","date_gmt":"2023-02-27T10:34:12","guid":{"rendered":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/?p=13564"},"modified":"2023-02-27T13:34:12","modified_gmt":"2023-02-27T10:34:12","slug":"deprem-bolgesinde-cocuklar-nelere-ihtiyac-duyar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/deprem-bolgesinde-cocuklar-nelere-ihtiyac-duyar\/","title":{"rendered":"Deprem b\u00f6lgesinde \u00e7ocuklar nelere ihtiya\u00e7 duyar?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Yaz\u0131 \u0130\u00e7eri\u011fi<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ea0448e596a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ea0448e596a\"  aria-label=\"A\u00e7\/Kapat\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/deprem-bolgesinde-cocuklar-nelere-ihtiyac-duyar\/#Deprem_bolgesinde_cocuklar_nelere_ihtiyac_duyar\" >Deprem b\u00f6lgesinde \u00e7ocuklar nelere ihtiya\u00e7 duyar?\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/deprem-bolgesinde-cocuklar-nelere-ihtiyac-duyar\/#Guvenli_bir_yer_ve_korunma\" >G\u00fcvenli bir yer ve korunma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/deprem-bolgesinde-cocuklar-nelere-ihtiyac-duyar\/#Su_yiyecek_ve_ilaclar\" >Su, yiyecek ve ila\u00e7lar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/deprem-bolgesinde-cocuklar-nelere-ihtiyac-duyar\/#Eglence_ve_oyuncaklar\" >E\u011flence ve oyuncaklar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/deprem-bolgesinde-cocuklar-nelere-ihtiyac-duyar\/#Iletisim_ve_sevgi\" >\u0130leti\u015fim ve sevgi<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/deprem-bolgesinde-cocuklar-nelere-ihtiyac-duyar\/#Deprem_sonrasi_cocuklara_nasil_psikolojik_destek_verilebilir\" >Deprem sonras\u0131 \u00e7ocuklara nas\u0131l psikolojik destek verilebilir?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Deprem, do\u011fal afetler aras\u0131nda en y\u0131k\u0131c\u0131 olanlar\u0131ndan biridir ve \u00e7ocuklar, bu afetlerden etkilenen en savunmas\u0131z gruplardan biridir. Deprem, \u00e7ocuklar\u0131n psikolojik, sosyal ve duygusal sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na zarar verebilir ve ayr\u0131ca fiziksel zararlar\u0131 da olabilir. Bu nedenle, deprem s\u0131ras\u0131nda ve sonras\u0131nda \u00e7ocuklar\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131na \u00f6zellikle dikkat edilmelidir. Peki <strong>deprem b\u00f6lgesinde \u00e7ocuklar nelere ihtiya\u00e7 duyar?<\/strong> <strong>Psikolog Arzu Yazar,<\/strong> depremden etkilenen \u00e7ocuklara yard\u0131m etmek isteyen vatanda\u015flar\u0131m\u0131za \u00f6nerilerde bulundu!..<\/p>\n<figure id=\"attachment_13591\" aria-describedby=\"caption-attachment-13591\" style=\"width: 1300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13591\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/12.png?resize=696%2C428&#038;ssl=1\" alt=\"Deprem b\u00f6lgesinde \u00e7ocuklar nelere ihtiya\u00e7 duyar?\" width=\"696\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/12.png?w=1300&amp;ssl=1 1300w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/12.png?resize=300%2C185&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/12.png?resize=1024%2C630&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/12.png?resize=768%2C473&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/12.png?resize=696%2C428&amp;ssl=1 696w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/12.png?resize=1068%2C657&amp;ssl=1 1068w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-13591\" class=\"wp-caption-text\">Deprem b\u00f6lgesinde \u00e7ocuklar nelere ihtiya\u00e7 duyar?<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deprem_bolgesinde_cocuklar_nelere_ihtiyac_duyar\"><\/span><strong>Deprem b\u00f6lgesinde \u00e7ocuklar nelere ihtiya\u00e7 duyar?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Deprem, do\u011fal afetler aras\u0131nda en yayg\u0131n ve y\u0131k\u0131c\u0131 olanlardan biridir. Deprem sonras\u0131nda herkesin ihtiya\u00e7 duydu\u011fu bir\u00e7ok \u015fey vard\u0131r, ancak \u00e7ocuklar\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131 di\u011ferlerinden farkl\u0131 olabilir. Deprem s\u0131ras\u0131nda, \u00e7ocuklar kayg\u0131, korku ve panik hissi ya\u015fayabilirler. Bu nedenle, \u00e7ocuklar\u0131 sakinle\u015ftirmek i\u00e7in g\u00fc\u00e7l\u00fc bir destek sa\u011flamak \u00f6nemlidir. Peki ne yapabiliriz, \u00e7ocuklar\u0131m\u0131za nas\u0131l destek olabiliriz? Bu makalede deprem sonras\u0131nda \u00e7ocuklar\u0131n ihtiya\u00e7 duyabilece\u011fi \u015feyler hakk\u0131nda konu\u015faca\u011f\u0131z.<\/p>\n<p><strong>Okumal\u0131s\u0131n\u0131z: <a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/depremde-bebeklerin-guvenligini-nasil-saglayabiliriz\/\">Depremde bebeklerin g\u00fcvenli\u011fini nas\u0131l sa\u011flayabiliriz?\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Guvenli_bir_yer_ve_korunma\"><\/span><strong>G\u00fcvenli bir yer ve korunma<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Deprem sonras\u0131nda \u00e7ocuklar\u0131n kendini g\u00fcvende hissetmesi \u00f6nemlidir. En \u00f6nemli ihtiya\u00e7lar\u0131 g\u00fcvenli bir yerde olmak ve korunmakt\u0131r. Bu nedenle, ebeveynlerin veya bak\u0131m verenlerin onlar\u0131 olabildi\u011fince k\u0131sa s\u00fcrede onlar\u0131 g\u00fcvenli bir yere g\u00f6t\u00fcrmeleri gerekir. Yeniden olabilecek (art\u00e7\u0131) bir deprem an\u0131nda nas\u0131l kendilerini koruyabilecekleri, nerede durmalar\u0131 gerekti\u011fi ve bulu\u015fma yeri gibi bilgileri de yeniden konu\u015fmalar\u0131 gerekebilir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Su_yiyecek_ve_ilaclar\"><\/span><strong>Su, yiyecek ve ila\u00e7lar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Deprem sonras\u0131nda su, yiyecek ve ila\u00e7lar da \u00e7ocuklar\u0131n ihtiya\u00e7 duyabilece\u011fi \u015feyler aras\u0131ndad\u0131r. Deprem sonras\u0131nda bir\u00e7ok b\u00f6lgede su kaynaklar\u0131 kesilebilir, g\u0131da ve ilaca eri\u015fimde sorun ya\u015fanabilir. Depremzedeler i\u00e7in sunulan kaynak noktalar\u0131n\u0131 tespit etmek ve eri\u015filebilen kaynaklarda \u00e7ocuklara \u00f6ncelik vermek \u00f6nemlidir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eglence_ve_oyuncaklar\"><\/span><strong>E\u011flence ve oyuncaklar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Deprem sonras\u0131nda \u00e7ocuklar bir \u00e7ok olumsuz duygu ya\u015farlar. Kabus g\u00f6rme, korkma, a\u011flama, huzursuzluk gibi bir \u00e7ok semptom g\u00f6zlemlenebilir. \u00c7ocuklarda duygu reg\u00fclasyonunu sa\u011flayabilmek ve i\u00e7inde bulunulan durumla ba\u015f edebilmelerini kolayla\u015ft\u0131rabilmek i\u00e7in, ebeveynler veya bak\u0131m verenler \u00e7ocuklar\u0131n oyun oynayabilece\u011fi imkanlar bulmaya \u00e7al\u0131\u015fabilir. Oyun, \u00e7ocuklar\u0131n sakinle\u015fmesine ve rahatlamalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iletisim_ve_sevgi\"><\/span><strong>\u0130leti\u015fim ve sevgi<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Deprem sonras\u0131nda \u00e7ocuklar, ebeveynlerinin veya di\u011fer yeti\u015fkinlerin stresli ve endi\u015feli oldu\u011funu fark edeceklerdir. Bu nedenle, ebeveynlerin \u00e7ocuklar\u0131na duygular\u0131n\u0131 abart\u0131l\u0131 olmayacak \u015fekilde ifade etmesi, onlara da duygular\u0131n\u0131 ifade edebilmesi i\u00e7in olanak sa\u011flam\u0131\u015f olacakt\u0131r. Ebeveynlerin olabildi\u011fince s\u00f6zel olarak sevgisini ifade etmesi, s\u0131k s\u0131k sar\u0131lmas\u0131 \u00e7ocuklar\u0131n duygusal a\u00e7\u0131dan beslenmesine, rahatlamalar\u0131na ve endi\u015felerinin hafiflemesine yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n<figure id=\"attachment_13584\" aria-describedby=\"caption-attachment-13584\" style=\"width: 1300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13584\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/5.png?resize=696%2C428&#038;ssl=1\" alt=\"Deprem sonras\u0131 \u00e7ocuklara nas\u0131l psikolojik destek verilebilir?\" width=\"696\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/5.png?w=1300&amp;ssl=1 1300w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/5.png?resize=300%2C185&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/5.png?resize=1024%2C630&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/5.png?resize=768%2C473&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/5.png?resize=696%2C428&amp;ssl=1 696w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/5.png?resize=1068%2C657&amp;ssl=1 1068w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-13584\" class=\"wp-caption-text\">Deprem sonras\u0131 \u00e7ocuklara nas\u0131l psikolojik destek verilebilir?<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deprem_sonrasi_cocuklara_nasil_psikolojik_destek_verilebilir\"><\/span><strong>Deprem sonras\u0131 \u00e7ocuklara nas\u0131l psikolojik destek verilebilir?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Deprem sonras\u0131, \u00e7ocuklar depremin etkilerini ve ya\u015fad\u0131klar\u0131 stresi farkl\u0131 \u015fekillerde ifade edebilirler. Baz\u0131 \u00e7ocuklar korku, endi\u015fe, \u00fcz\u00fcnt\u00fc ve huzursuzluk belirtileri g\u00f6sterebilirken, di\u011ferleri ise kayg\u0131 belirtileri ortaya koyabilirler. Bu nedenle, deprem sonras\u0131 \u00e7ocuklara psikolojik destek sa\u011flamak son derece \u00f6nemlidir. \u0130\u015fte deprem sonras\u0131 \u00e7ocuklara psikolojik destek vermek i\u00e7in baz\u0131 \u00f6neriler:<\/p>\n<p><strong>A\u00e7\u0131k ve d\u00fcr\u00fcst bir ileti\u015fim kurun:<\/strong> \u00c7ocuklar do\u011fru bilgiye sahip olmad\u0131klar\u0131nda korku ve endi\u015fe ya\u015fayabilirler. Bu nedenle, a\u00e7\u0131k ve d\u00fcr\u00fcst bir ileti\u015fim kurmak, onlar\u0131n zihnindeki korku ve belirsizlik duygular\u0131n\u0131 azaltabilir. Onlara neler oldu\u011funu anlat\u0131n, durumun ne kadar s\u00fcrmesini bekledi\u011finizi belirtin ve yap\u0131lacaklar hakk\u0131nda bilgi verin.<\/p>\n<p><strong>G\u00fcvende olduklar\u0131n\u0131 hissettirin:<\/strong> Deprem sonras\u0131 \u00e7ocuklar kendilerini g\u00fcvensiz hissedebilirler. Onlara g\u00fcvende olduklar\u0131n\u0131 ve her \u015feyin normale d\u00f6nece\u011fini s\u00f6yleyin. \u00c7evredeki g\u00fcvenli b\u00f6lgeler hakk\u0131nda bilgi verin ve ailelerinin kendilerini koruyacaklar\u0131n\u0131 s\u00f6yleyin.<\/p>\n<p><strong>Okumal\u0131s\u0131n\u0131z: <a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/deprem-travmasi-ve-cocuklarimiz\/\">Deprem travmas\u0131 ve \u00e7ocuklar\u0131m\u0131z<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Kendilerini ifade etmelerine izin verin:<\/strong> \u00c7ocuklar ya\u015fad\u0131klar\u0131 olaylar hakk\u0131nda konu\u015fmak isterler ve onlara duygular\u0131n\u0131 ifade etmeleri i\u00e7in f\u0131rsat verin. Onlar\u0131 dinleyin ve hissettikleri duygular\u0131 anlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n<p><strong>Rutinleri koruyun:<\/strong> Deprem sonras\u0131 \u00e7ocuklar, rutinlerinde de\u011fi\u015fiklikler ya\u015fayabilirler ve bu da daha da stresli hissetmelerine neden olabilir. M\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca, rutinleri koruyun ve normal aktivitelerine devam etmelerine yard\u0131mc\u0131 olun.<\/p>\n<p><strong>Oyun ve aktiviteler yoluyla rahatlamalar\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n:<\/strong> Oyun ve aktiviteler, \u00e7ocuklar\u0131n stres seviyelerini azaltmalar\u0131na ve rahatlamalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir. Oyun oynamalar\u0131na ve aktiviteler yapmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olun.<\/p>\n<p><strong>Profesyonel yard\u0131m aray\u0131n:<\/strong> Baz\u0131 \u00e7ocuklar deprem sonras\u0131 daha ciddi duygusal sorunlar ya\u015fayabilirler. Bu durumda, profesyonel yard\u0131m almak faydal\u0131 olabilir. \u00c7ocuklar i\u00e7in uygun olan terapiler hakk\u0131nda bilgi al\u0131n ve gerekli g\u00f6r\u00fcl\u00fcrse bir uzmana ba\u015fvurun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deprem, do\u011fal afetler aras\u0131nda en y\u0131k\u0131c\u0131 olanlar\u0131ndan biridir ve \u00e7ocuklar, bu afetlerden etkilenen en savunmas\u0131z gruplardan biridir. Deprem, \u00e7ocuklar\u0131n psikolojik, sosyal ve duygusal sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na zarar verebilir ve ayr\u0131ca fiziksel zararlar\u0131 da olabilir. Bu nedenle, deprem s\u0131ras\u0131nda ve sonras\u0131nda \u00e7ocuklar\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131na \u00f6zellikle dikkat edilmelidir. Peki deprem b\u00f6lgesinde \u00e7ocuklar nelere ihtiya\u00e7 duyar? Psikolog Arzu Yazar, depremden etkilenen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":80,"featured_media":13586,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,27],"tags":[],"class_list":{"0":"post-13564","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocuk","8":"category-psikoloji"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/7.png?fit=1300%2C800&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13564"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13564\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}