{"id":12198,"date":"2021-10-18T21:12:39","date_gmt":"2021-10-18T18:12:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=12198"},"modified":"2021-10-18T21:18:08","modified_gmt":"2021-10-18T18:18:08","slug":"hamilelikte-neden-aserme-duygusu-olur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hamilelikte-neden-aserme-duygusu-olur\/","title":{"rendered":"Hamilelikte neden a\u015ferme duygusu olur?"},"content":{"rendered":"<p>Her anne aday\u0131 hamilelik belirtileri aras\u0131nda yer alan a\u015ferme d\u00f6nemini bilir. A\u015ferme d\u00f6nemi ile ilgili bir \u00e7ok bilgi bulunabilir. En farkl\u0131 a\u015ferilenler, a\u015ferilen yiyece\u011fe g\u00f6re cinsiyet tahminleri ya da a\u015fermenin v\u00fccuttaki eksikler sebebiyle oldu\u011fudur. Peki ya a\u015fermenin psikolojik boyutunu merak ettiniz mi? <strong>Uzm. Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Kimya \u00c7if\u00e7i Dumlu, <\/strong>hamilelikte a\u015fermenin psikolojik etkenlerini\u00a0<strong>Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc <\/strong>okuyucular\u0131 i\u00e7in yazd\u0131.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hamilelikte A\u015ferme Duygusu Neden Ya\u015fan\u0131r?<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0130lkbahar mevsiminin m\u00fcjdeci meyvesi olan erik mi?<\/strong><\/li>\n<li><strong>Deniz so\u011fuduk\u00e7a ya\u011flanan ve lezzeti artan Hamsi mi?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Hamileli\u011fin olmazsa olmaz\u0131 olarak g\u00f6sterilen <strong>a\u015ferme duygusu<\/strong> ile ilgili merak edilen pek \u00e7ok soru vard\u0131r.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hamileler neden a\u015ferer?<\/strong><\/li>\n<li><strong>A\u015ferme biyolojik mi; psikolojik bir nedene mi ba\u011fl\u0131d\u0131r?<\/strong><\/li>\n<li><strong>Her anne aday\u0131 a\u015ferme ya\u015far m\u0131?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>A\u015ferme;<\/strong> hamilelik d\u00f6nemi anne adaylar\u0131 i\u00e7in hem psikolojik hem de fizyolojik a\u00e7\u0131dan hormonlar\u0131n b\u00fcy\u00fck de\u011fi\u015fimlerin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 ebeveyn olma s\u00fcrecindeki en \u00f6zel ve \u00f6nemli bir d\u00f6nemdir. Hamilelik d\u00f6neminde a\u015ferme akla gelmeyen, belki de daha \u00f6nce hi\u00e7 denenmemi\u015f hatta mevsimi olmayan yiyecekleri t\u00fcketme d\u00fcrt\u00fcs\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n<p>Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, her hamilenin a\u015fermedi\u011fini fakat hamilelerin yakla\u015f\u0131k %90\u2019\u0131n\u0131n a\u015ferdi\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Bu b\u00fcy\u00fck k\u0131sma dahil olan hamileler, hamilelik s\u00fcrecinde en az bir yiyece\u011fi a\u015feriyorlar.<\/p>\n<p>Hepimiz, sadece \u00e7ikolata ya da tur\u015fu yemek isteyen, gecenin bir vaktinde uykusunu ka\u00e7\u0131ran ama mevsiminde olmamas\u0131 muhtemel besinler isteyen; &#8220;bebe\u011fimizin can\u0131 \u00e7ekti..&#8221; diyerek bazen de e\u015fini zorlayan istekler de; hem kendimizin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 hem de \u00e7evrenizden duydu\u011funuz hamilelik a\u015ferme hikayelerini duymu\u015fuzdur.<\/p>\n<p>Hikayeler de kula\u011fa ho\u015f gelen a\u015ferme duygusu baz\u0131 problemleri de getirebilir. Mevsiminde olmayan yiyecekler e\u015fler aras\u0131nda problemlerin \u00e7\u0131kmas\u0131na ve anne aday\u0131n\u0131n en hassas oldu\u011fu d\u00f6nemde biraz daha hassas ve al\u0131ngan olmas\u0131na neden olabilmektedir.<\/p>\n<p>Bunun yan\u0131nda a\u015ferme konusundaki psikolojik olarak \u00f6ne \u00e7\u0131kan detay, a\u015ferilen yiyeceklerin \u00e7ok tatl\u0131 ve \u00e7ok ek\u015fi besinler olmas\u0131 y\u00f6n\u00fcnde olmaktad\u0131r. Bu detay ek\u015fi yiyenin k\u0131z, tatl\u0131 yiyenin erkek evlad\u0131n\u0131n olaca\u011f\u0131 ile ilgili toplumsal merak, cinsiyet belirleme y\u00f6ntemi ve bat\u0131l inanc\u0131 da do\u011furmu\u015ftur.<\/p>\n<p>Hamilelik d\u00f6neminde hangi tad\u0131 a\u015ferip hangi tad\u0131 a\u015fermeli y\u00f6n\u00fcnde y\u00f6nlendirme ve dayatmalar da olabildi\u011fini g\u00f6rmekteyiz. Cinsiyet tahmini yapman\u0131n a\u015ferme ile ba\u011flant\u0131s\u0131 oldu\u011fu y\u00f6n\u00fcnde bat\u0131l inan\u0131\u015flar olu\u015fabilmektedir.<\/p>\n<p>A\u015ferme ile cinsiyet belirleme de en zirve meyve ye\u015fil erik gelmektedir. Mevsimi d\u0131\u015f\u0131nda a\u015ferilen meyveler ula\u015f\u0131lmas\u0131 zor olmas\u0131 sebebiyle anne adaylar\u0131 ile birlikte baba adaylar\u0131n\u0131n da en b\u00fcy\u00fck problemidir. Hemen hemen bir \u00e7ok anne aday\u0131 ye\u015fil erik a\u015ferme duygusu ile e\u015finden istekte bulunmu\u015ftur. Ye\u015fil erik a\u015ferme en yayg\u0131n a\u015ferme hikayesi olarak a\u015ferme hikayeleri aras\u0131nda ilk s\u0131ralarda yer almaktad\u0131r.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12202\" aria-describedby=\"caption-attachment-12202\" style=\"width: 559px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12202\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Adsiz-tasarim-61.png?resize=559%2C397&#038;ssl=1\" alt=\"Hamilelikte a\u015ferme d\u00f6nemi neden \u00f6nemlidir?\" width=\"559\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Adsiz-tasarim-61.png?w=559&amp;ssl=1 559w, https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Adsiz-tasarim-61.png?resize=300%2C213&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 559px) 100vw, 559px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12202\" class=\"wp-caption-text\">Hamilelikte a\u015ferme d\u00f6nemi neden \u00f6nemlidir?<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>A\u015ferme biyolojik mi, psikolojik bir nedene mi ba\u011fl\u0131d\u0131r?<\/strong><\/h2>\n<p>Asl\u0131nda ara\u015ft\u0131rmalar g\u00f6stermektedir ki a\u015ferme biyolojik olmaktan \u00e7ok; psikolojik nedenlere ba\u011fl\u0131d\u0131r. Genellikle evlilik birlikteli\u011fi i\u00e7erisinde e\u015finden yeterince ilgi ve \u00f6nem g\u00f6remeyen veyahut hamileli\u011fi ile ilgilenilmeyen, e\u015finden, geni\u015f aile \u00fcyelerinden istedi\u011fi ilgiyi de\u011feri g\u00f6remeyen ki\u015filerde a\u015ferme ortaya \u00e7\u0131kmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>Anne aday\u0131n\u0131n bu s\u00fcre zarf\u0131nda e\u015fi taraf\u0131ndan fark edilmek ihtiyac\u0131 ve benim i\u00e7in e\u015fim bunu yapt\u0131 hissini test etmek olmaktad\u0131r. Veya e\u015finden \u015fiddet g\u00f6ren, bulundu\u011fu ailede ortam\u0131nda yok say\u0131lan ya da e\u015finin ailesi taraf\u0131ndan sorunlar ya\u015fayan kad\u0131nlar a\u015ferme duygusunu bir s\u00fcre de olsa ka\u00e7\u0131\u015f yolu olarak g\u00f6rebilir.<\/p>\n<p>Plans\u0131z hamilelik durumunda e\u015finin de hamilelik s\u00fcrecine kat\u0131l\u0131m\u0131n\u0131 sa\u011flayarak onu yeni rol\u00fcne haz\u0131rlamak ve bu heyecan\u0131 payla\u015fma d\u00fc\u015f\u00fcncesinden kaynaklanabilir.<\/p>\n<p>A\u015ferme baz\u0131 durumlar da ili\u015fkinin d\u00fczelmesi ve yeni kurulacak aile yap\u0131s\u0131 ile yeni sorumluluklar ile ge\u00e7mi\u015fte ya\u015fanm\u0131\u015f sorunlar\u0131 kapatmak geri de b\u0131rakmak d\u00fc\u015f\u00fcncesinden kaynaklanabilmektedir.<\/p>\n<p>Tanzanya&#8217;da k\u0131rsal kesimde ya\u015fayan kad\u0131nlar \u00fczerinde yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rmada, kad\u0131nlar\u0131n can\u0131n\u0131n, et, bal\u0131k, tah\u0131l, meyve ve sebze \u00e7ekti\u011fi bildirildi ve a\u015ferilen yiyece\u011fi sa\u011flaman\u0131n e\u015fin ve ailesinin sosyal deste\u011fine i\u015faret etti\u011fi vurgulanmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>Gece saat 1&#8217;de k\u0131zarm\u0131\u015f tavuk almaya yollanan ve bulup, getiren bir e\u015f, hamile kad\u0131n i\u00e7in e\u015finin kendisine destek verdi\u011finin g\u00f6stergesi olmaktad\u0131r. K\u0131zarm\u0131\u015f tavuk kanatlar\u0131 \u00e7ok lezzetli ve keyif verici olabilir, ancak onu sevdi\u011fini birinin getirmesinin kalorilerin \u00f6tesinde bir besleyici de\u011feri var.<\/p>\n<p><strong>Sonu\u00e7 olarak;<\/strong><\/p>\n<p>Hamilelik s\u00fcrecinde de\u011fi\u015fen fizyolojik ve psikolojik durumlar gebelik psikolojisi \u00fczerinde etkilidir. Ancak a\u015ferme duygusu evlilik ve aile kurumunun i\u00e7erisindeki sorunlar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc olarak de\u011ferlendirilmesi \u015fekline geldi\u011fi zaman mutlaka bir uzmandan yard\u0131m almak gereklidir.<\/p>\n<p>Anne aday\u0131 ve baba aday\u0131 ile uygun dan\u0131\u015fmanl\u0131k sa\u011flanarak psikolojik boyut de\u011ferlendirilerek a\u015ferme konusu bir miktar d\u00fczelebilir.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/bebek\/yeni-anneler-icin-bebek-bakim-rehberi\/\"><strong>Anneler<\/strong><\/a>\u00a0burada bulu\u015fuyor! Siz de akl\u0131n\u0131za tak\u0131lanlar\u0131, merak ettiklerinizi veya \u00f6\u011frenmek istediklerinizi bize\u00a0<a href=\"https:\/\/forum.annebebekkulubu.com\/\"><strong>Forum Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc<\/strong>\u00a0<\/a>\u00fczerinden yazabilirsiniz. Kad\u0131nlar olarak birlikte g\u00fc\u00e7l\u00fcy\u00fcz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Her anne aday\u0131 hamilelik belirtileri aras\u0131nda yer alan a\u015ferme d\u00f6nemini bilir. A\u015ferme d\u00f6nemi ile ilgili bir \u00e7ok bilgi bulunabilir. En farkl\u0131 a\u015ferilenler, a\u015ferilen yiyece\u011fe g\u00f6re cinsiyet tahminleri ya da a\u015fermenin v\u00fccuttaki eksikler sebebiyle oldu\u011fudur. Peki ya a\u015fermenin psikolojik boyutunu merak ettiniz mi? Uzm. Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Kimya \u00c7if\u00e7i Dumlu, hamilelikte a\u015fermenin psikolojik etkenlerini\u00a0Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc okuyucular\u0131 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":169,"featured_media":12201,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2,27],"tags":[],"class_list":{"0":"post-12198","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hamilelik","8":"category-psikoloji"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/close-up-pregnant-woman-holding-juice-glass.jpg?fit=5789%2C3852&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/169"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}