{"id":11684,"date":"2021-08-20T15:31:22","date_gmt":"2021-08-20T12:31:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=11684"},"modified":"2021-10-22T12:34:32","modified_gmt":"2021-10-22T09:34:32","slug":"takviyeleriniz-zehriniz-olmasin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/takviyeleriniz-zehriniz-olmasin\/","title":{"rendered":"Takviyeleriniz zehriniz olmas\u0131n"},"content":{"rendered":"
\n

G\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n ko\u015fu\u015fturmacas\u0131 i\u00e7erisinde bazen yeteri kadar beslenemiyorsunuz bazen de hastal\u0131k neticesinde verilen ila\u00e7lar\u0131n yan\u0131nda takviye edici g\u0131da ya da vitamin kullan\u0131yor musunuz? Bitkisel y\u00f6ntemleri deniyor musunuz? Bitkisel oldu\u011fu s\u00f6ylenen \u00fcr\u00fcnler hakk\u0131nda ne kadar bilgi sahibisiniz? Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc<\/strong> yazar\u0131 Ecz. F\u00fcsun Tunal\u0131o\u011flu<\/strong> takviye olarak ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u00fcr\u00fcnlerin \u00f6nemini ve kullan\u0131m\u0131n\u0131 yazd\u0131.<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam i\u00e7in v\u00fccudumuzun ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 iyi belirlemeliyiz. D\u00fczenli uyku, d\u00fczenli beslenme, yeterli miktarda su… Ayr\u0131ca v\u00fccudumuzun bize verdi\u011fi uyar\u0131lar\u0131 dikkate almal\u0131y\u0131z. Sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131m\u0131za \u00e7\u00f6z\u00fcm arad\u0131\u011f\u0131m\u0131z noktalar, i\u015fin e\u011fitimini alm\u0131\u015f, bilin\u00e7li, her an ula\u015fabilece\u011fimiz doktor ve eczac\u0131lar olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Doktorlar, hastalar\u0131n\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131na y\u00f6nelik takviyeleri re\u00e7eteye yazarlar.<\/p>\n

Hastan\u0131n ne kadar s\u00fcre, hangi dozda bu takviyeleri\u00a0 kullanmas\u0131 gerekli oldu\u011funa; kan ve idrar tahlilleri, radyolojik g\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme y\u00f6ntemleriyle karar verirler.<\/p>\n

Hekimler; Anemi, kemik erimesi, unutkanl\u0131k, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi, demans, ba\u011f\u0131rsak sendromlar\u0131, cilt rahats\u0131zl\u0131klar\u0131, anksiyete, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, g\u00f6rme bozukluklar\u0131, sindirim bozukluklar\u0131 gibi saymakla bitiremeyece\u011fimiz bir \u00e7ok hastal\u0131klar\u0131n tedavisinde, ila\u00e7 ve takviyelere ba\u015fvururlar.<\/p>\n

Hekim do\u011fru takviyeyi uygun dozda re\u00e7ete eder. <\/strong><\/p>\n

Takviyeleri kendi karar\u0131n\u0131zla kullanman\u0131z do\u011fru de\u011fildir. \u00c7\u00fcnk\u00fc takviyeler sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 korudu\u011fu gibi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 boza da bilir.<\/p>\n

Eczac\u0131 olarak hastalar\u0131m\u0131za s\u00fcrekli s\u00f6yledi\u011fimiz \u015fey hi\u00e7bir g\u0131da takviyesi\u00a0 ”tamamen zarars\u0131z”<\/strong> ya da ”yan etkisiz”<\/strong> de\u011fildir.<\/p>\n

Do\u011fru g\u0131da takviyesi, do\u011fru ki\u015fiye, do\u011fru dozda, do\u011fru s\u00fcrede verilmedi\u011fi takdirde sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 bozar. \u0130la\u00e7 etkile\u015fimleri olabilir, organlar\u0131n\u0131zda hasarlara, hastal\u0131klara yol a\u00e7abilir.<\/p>\n

Baz\u0131 hastal\u0131klara\u00a0 tan\u0131 konulmas\u0131n\u0131 geciktirebilir, engelleyebilir. Sizlerin do\u011fru g\u0131da takviyesine do\u011fru zaman ve dozda ula\u015fman\u0131z, do\u011fru y\u00f6nlendirilmeniz eczac\u0131 olarak bizim sorumlulu\u011fumuzdur. <\/strong>Bu nedenle sa\u011fl\u0131\u011fa y\u00f6nelik her t\u00fcrl\u00fc \u00fcr\u00fcn sadece eczanelerden temin edilmeli <\/strong>ve hekim-eczac\u0131 dan\u0131\u015fmanl\u0131\u011f\u0131nda ve takibinde kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\"Bitkisel
Bitkisel takviyeler al\u0131rken dikkat etmeniz gerekenler<\/figcaption><\/figure>\n

Bitkisel \u00fcr\u00fcnler de bir ila\u00e7t\u0131r, bitkiler masum de\u011fildir. Bitkilerin i\u00e7inde etken maddeler, kimyasal bile\u015fenler vard\u0131r. Bitkilerin yeti\u015ftirildi\u011fi toprak, sulanma y\u00f6ntemi, \u00fcretim kalitesi, toplanma zaman\u0131, tohumun kalitesi, di\u011fer \u00fcreticiye iletilmesi, saklama ko\u015fullar\u0131, ambalajlanmas\u0131, baz\u0131 droglar\u0131n par\u00e7alan\u0131p toz haline veya \u00e7ay haline getirilme a\u015famalar\u0131, son kullanma tarih saptanmas\u0131, \u00fcr\u00fcn\u00fcn kullan\u0131m dozu, \u00fcr\u00fcn\u00fcn kullan\u0131m s\u00fcresi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in son derece \u00f6nemlidir.<\/p>\n

Aktarlarda a\u011fz\u0131 a\u00e7\u0131k sat\u0131\u015fa sunulan bitkiler vard\u0131r. Mikroskopik incelemelerde, \u00fcr\u00fcnlerin i\u00e7inde toz, b\u00f6cek ve adland\u0131r\u0131lamayan cisimler i\u00e7erdi\u011fi g\u00f6zlemlenmi\u015ftir.<\/p>\n

D\u00fckkan \u00f6nlerinde a\u011fz\u0131 a\u00e7\u0131k olarak sat\u0131lan bu bitkisel takviyeler; egzoza, hava kirlili\u011fine, rutubete maruz kalmaktad\u0131r. Bu da kullan\u0131lacak \u00fcr\u00fcn\u00fcn bozulmas\u0131na, zararl\u0131 d\u0131\u015f maddeler i\u00e7ermesine neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n

\"Bitkisel
Bitkisel takviye kullan\u0131rken dikkatli olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/figcaption><\/figure>\n

Bir bitkinin kaynat\u0131lmas\u0131, so\u011fuk suda bekletilmesi veya s\u0131cak suda bekletilmesi, bekleme s\u00fcresi bitkinin kimyasal yap\u0131s\u0131n\u0131 bozdu\u011fu gibi, sa\u011fl\u0131ktaki kullan\u0131m alanlar\u0131n\u0131 da de\u011fi\u015ftirmektedir. Bu sa\u011fl\u0131kl\u0131 bilgileri eczac\u0131n\u0131za dan\u0131\u015farak alabilirsiniz.<\/p>\n

Eczac\u0131n\u0131z sizin rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131, kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z ila\u00e7lar\u0131, ya\u015f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde tutarak neyi kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z, hangi takviyeye ne kadar ara vermelisiniz ya da kesinlikle kullanmamal\u0131s\u0131n\u0131z gibi do\u011fru y\u00f6nlendirmeyi yapacakt\u0131r.<\/p>\n

Mevsimsel ihtiyaca g\u00f6re sezonluk sat\u0131\u015f hedefleyen maalesef \u00e7ok say\u0131da \u00fcretici vard\u0131r. \u0130nsan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmezler, sadece ticari sat\u0131\u015f odakl\u0131d\u0131rlar. Herkese ula\u015f\u0131m kolayl\u0131\u011f\u0131 sa\u011flayan internet ortam\u0131nda \u00fcr\u00fcnlerini pazarlarlar. Hedef sadece sat\u0131\u015ft\u0131r. \u0130nsanlar\u0131n zay\u0131f noktalar\u0131ndan faydalan\u0131rlar…<\/p>\n

Zay\u0131flama \u00fcr\u00fcnleri, sel\u00fclit tedavisi, incelme, g\u00fcne\u015ften korunma, g\u00f6\u011f\u00fcs k\u00fc\u00e7\u00fcltme, g\u00f6\u011f\u00fcs b\u00fcy\u00fctme gibi vaatlerle \u00fcr\u00fcnleri piyasaya \u00e7\u0131kar\u0131rlar.(Tablet, \u00e7ay, haricen kullan\u0131lan jell vs. )<\/p>\n

Sosyal medyadan bu \u00fcr\u00fcnlerin reklamlar\u0131n\u0131 yaparlar, iddial\u0131 sloganlar ve vaatlerle sezonluk sat\u0131\u015flar\u0131n\u0131 yap\u0131p ortadan kaybolurlar. \u0130nsanlar umutlar\u0131 i\u00e7in ciddi paralar vererek ald\u0131klar\u0131 \u00fcr\u00fcnlerden bilimsel bir fayda sa\u011flayamazlar ve fayda bulamad\u0131klar\u0131 gibi i\u00e7indeki bilinmeyenleri kullanm\u0131\u015f olurlar.<\/p>\n

V\u00fccut \u00fcr\u00fcnlere o an reaksiyon verebilir, ya da seneler sonra bir hastal\u0131\u011fa zemin haz\u0131rlam\u0131\u015f olabilir. Zay\u0131flama \u00fcr\u00fcnlerinden hayat\u0131n\u0131 kaybeden gen\u00e7lerimizi unutmamak gerekir.<\/p>\n

Bir de y\u0131l boyunca insanlar\u0131n kulland\u0131\u011f\u0131\u00a0 vitamin, mineral, g\u0131da takviyeleri, cilt \u00fcr\u00fcnleri vard\u0131r. Bu takviyelerin kullan\u0131m dozu, s\u00fcresi titizlikle takip edilmesi gerekir.<\/p>\n

V\u00fccutta birikmeden, ihtiya\u00e7 do\u011frultusunda,\u00a0 hi\u00e7 bir organa ve v\u00fccudumuzdaki hi\u00e7bir sisteme zarar vermeden kullan\u0131lmal\u0131, belirli aral\u0131klarla ara verilmelidir. “Takviye \u00fcr\u00fcnlerden zarar gelmez, nas\u0131lsa bitkisel bir \u00fcr\u00fcn kullan\u0131yorum, nas\u0131lsa sadece vitamin kullan\u0131yorum, ne sak\u0131ncas\u0131 olabilir?” gibi \u00a0psikolojik telkinlerle, bilin\u00e7sizce kullan\u0131lan \u00fcr\u00fcnler \u00a0v\u00fccuda zarar vermektedir.<\/p>\n

Uzun s\u00fcre kullan\u0131m ve\/veya y\u00fcksek doz kullan\u0131m ve\/veya hi\u00e7 ara vermeden kullan\u0131m, hastal\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131 bilmeden kullan\u0131m, v\u00fccudun kendi i\u00e7indeki bir \u00e7ok sistemine zarar vermekte, baz\u0131 sistemleri bloke etmektedir.<\/p>\n

\u0130nternet ortam\u0131nda sat\u0131lan ve \u015fikayet alan \u00fcr\u00fcnler ara\u015ft\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda; nerede \u00fcretildi\u011fi belli olmayan, son kullanma tarihleri ile oynanm\u0131\u015f, sahte, k\u00f6t\u00fc saklama ko\u015fullar\u0131na maruz kalm\u0131\u015f, bozulmu\u015f, etiket bilgisi ile \u00fcr\u00fcn i\u00e7eri\u011finin ayn\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131, ruhsats\u0131z olduklar\u0131 tespit edilmektedir. Ama\u00e7 yine sa\u011fl\u0131k de\u011fil, ticaridir.<\/p>\n

Eczane d\u0131\u015f\u0131nda sat\u0131lan \u00fcr\u00fcnlerin g\u00fcvenilirli\u011fini kontrol edebilmemiz m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Sa\u011fl\u0131k Bakanl\u0131\u011f\u0131n\u0131n kay\u0131tlar\u0131na giren \u00e7ok say\u0131da vaka vard\u0131r.<\/p>\n

V\u00fccudumuz, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z son derece \u00f6nemlidir. \u0130stanbul Eczac\u0131 Odas\u0131na \u00e7ok say\u0131da ”\u0130nternet sistemi \u00fczerinden al\u0131n\u0131p, sahte \u00e7\u0131km\u0131\u015f, bozulmu\u015f \u00fcr\u00fcnler i\u00e7in” \u015fikayet dilek\u00e7esi gelmektedir.<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131k Bakanl\u0131\u011f\u0131, Ticaret Bakanl\u0131\u011f\u0131 gelen \u015fikayetleri de\u011ferlendirmekte, gerekli yasal i\u015flemleri ba\u015flatmaktad\u0131r.<\/p>\n

\u0130nternetteki baz\u0131 sitelerin fiyat<\/strong> konusunda da sahtekarl\u0131klar\u0131 vard\u0131r. Bir \u00fcr\u00fcn\u00fcn Sa\u011fl\u0131k Bakanl\u0131\u011f\u0131nca belirlenen sat\u0131\u015f fiyat\u0131; \u00f6rne\u011fin 150 TL ise sitede \u00fcr\u00fcn\u00fcn sat\u0131\u015f fiyat\u0131 195 TL iken 155 TL d\u00fc\u015fm\u00fc\u015f gibi g\u00f6sterilmektedir. Alg\u0131y\u0131 \u00e7ok iyi kullanmaktad\u0131rlar.<\/p>\n

Ayr\u0131ca al\u0131nan \u00fcr\u00fcn\u00fcn ucuz olmas\u0131n\u0131n alt\u0131ndaki nedeni de iyi analiz etmek, iyi d\u00fc\u015f\u00fcnmek gerekmektedir.<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z halk\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131d\u0131r, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131zd\u0131r.<\/strong><\/p>\n

\u00c7ocuklar\u0131m\u0131z, annelerimiz, babalar\u0131m\u0131z, ya\u015fl\u0131lar\u0131m\u0131z \u00e7ok k\u0131ymetlidir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam \u00e7ok k\u0131ymetlidir. V\u00fccudunuz size emanettir, sizlerin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 da biz sa\u011fl\u0131k\u00e7\u0131lara emanettir.<\/p>\n

Kullanaca\u011f\u0131n\u0131z takviyeler ile ilgili deneyimler hakk\u0131nda <\/strong>dilerseniz forum sayfam\u0131zda tecr\u00fcbeli annelerimizden destek alabilirsiniz! Siz de akl\u0131n\u0131za tak\u0131lanlar\u0131, merak ettiklerinizi veya \u00f6\u011frenmek istediklerinizi bize Forum Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc<\/a><\/strong> \u00fczerinden yazabilirsiniz. Kad\u0131nlar olarak birlikte g\u00fc\u00e7l\u00fcy\u00fcz!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n ko\u015fu\u015fturmacas\u0131 i\u00e7erisinde bazen yeteri kadar beslenemiyorsunuz bazen de hastal\u0131k neticesinde verilen ila\u00e7lar\u0131n yan\u0131nda takviye edici g\u0131da ya da vitamin kullan\u0131yor musunuz? Bitkisel y\u00f6ntemleri deniyor musunuz? Bitkisel oldu\u011fu s\u00f6ylenen \u00fcr\u00fcnler hakk\u0131nda ne kadar bilgi sahibisiniz? Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc yazar\u0131 Ecz. F\u00fcsun Tunal\u0131o\u011flu takviye olarak ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u00fcr\u00fcnlerin \u00f6nemini ve kullan\u0131m\u0131n\u0131 yazd\u0131. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam i\u00e7in v\u00fccudumuzun […]<\/p>\n","protected":false},"author":161,"featured_media":11694,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4,5,7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11684","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aile","8":"category-beslenme","9":"category-saglik"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Adsiz-tasarim-13.jpg?fit=874%2C620&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/161"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11684\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}