{"id":1107,"date":"2018-04-01T12:36:26","date_gmt":"2018-04-01T09:36:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.annebebekkulubu.com\/?p=1107"},"modified":"2022-03-04T10:29:50","modified_gmt":"2022-03-04T07:29:50","slug":"hafta-hafta-hamilelik-rehberi-21-hafta-hamilelik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hafta-hafta-hamilelik-rehberi-21-hafta-hamilelik\/","title":{"rendered":"Hafta hafta hamilelik rehberi: 21. Hafta Hamilelik"},"content":{"rendered":"<p><strong><span id=\"ctl00_ctl14_ctl00_lblHeaderText1\">\u0130kinci trimesterde ve 21.haftadaysan\u0131z&#8230;<\/span> Bu<\/strong> hafta rahminiz b\u00fcy\u00fcmeye devam ediyor. Neyse ki karn\u0131n\u0131z hala katlan\u0131labilir bir boyutta bu da size hareket etme \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc tan\u0131yor. Yine de hamilelik k\u0131yafetleri bakmaya art\u0131k ba\u015flay\u0131n! Geli\u015fen moda sekt\u00f6r\u00fc sayesinde hamileyken de stil sahibi olabilirsiniz. \u0130\u015fte <strong>21 hafta hamile<\/strong> olanlar\u0131 bekleyenler&#8230;<\/p>\n<p><b>Bebe\u011finiz\u2026<\/b><br \/>\n<b><br \/>\n<\/b> Bebe\u011finiz ne kadar b\u00fcy\u00fck? Bebe\u011finiz bu hafta b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fclerde bir muz kadar. Muzlardan bahsetmi\u015fken, e\u011fer bir tane yerseniz bebe\u011finizin de tatma \u015fans\u0131 olacakt\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebe\u011finiz her g\u00fcn \u00a0beslenme, hidrasyon ve sindirim \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 i\u00e7in biraz amniyotik s\u0131v\u0131 yutabiliyor, b\u00f6ylece men\u00fcn\u00fczde ne varsa ondan yiyecektir.<\/p>\n<p>Bebe\u011finiz bu hafta 345gr. ve 27cm., uzunlu\u011funu ye\u015fil so\u011fanla k\u0131yaslayabilirsiniz. B\u00fcy\u00fcme h\u0131z\u0131 biraz azalm\u0131\u015f olsa da, hala dikkat \u00e7ekecek bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcyor. <strong>21. haftada<\/strong> bebe\u011finizin cildi, organlar\u0131, sinir sistemi hala geli\u015fiyor ve olgunla\u015f\u0131yor.<\/p>\n<p>\u0130\u00e7eride d\u00f6v\u00fc\u015f sanatlar\u0131 icraat etmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissedeceksiniz, karn\u0131n\u0131zda \u00e7\u0131rp\u0131nmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. Ayr\u0131ca onun tekmelerini art\u0131k daha net hissetmektesiniz. Art\u0131k ka\u015flar\u0131 ve g\u00f6z kapaklar\u0131 var, e\u011fer k\u0131z\u0131n\u0131z olacaksa vajinas\u0131 olu\u015fmaya ba\u015flad\u0131.<\/p>\n<p>Her ne kadar sindirim sistemi olu\u015fumu tamamen bitmediyse de bebe\u011finiz de olgunla\u015fmakta. Ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 da rahatlamakta, genel olarak bebe\u011finiz amniyotik s\u0131v\u0131 yutmakta bu da sindirim sistemini olgunla\u015ft\u0131r\u0131yor.<\/p>\n<p>Gelecekte ki \u00e7ocu\u011funuzun sinir yollar\u0131 olgunla\u015fmakta yine de hareketlerini \u00e7ok az kontrol edebiliyor. E\u011fer ikizlere hamileyseniz, \u00e7ocuklar\u0131n\u0131z bu hafta itibariyle birbirlerini fark ediyorlar ve birbirlerini tutmaya ve tekmelemeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorlar. Ne kadar tatl\u0131 de\u011fil mi?<\/p>\n<p>21. haftada bebe\u011finizin el ve ayak t\u0131rnaklar\u0131 da b\u00fcy\u00fcmekte ama hen\u00fcz \u00e7ok sert de\u011filler, bu da kendilerine zarar vermelerine engel oluyor.<\/p>\n<p><strong>Siz\u2026<br \/>\n<\/strong><br \/>\nKarn\u0131n\u0131z ve g\u00f6\u011f\u00fcsleriniz b\u00fcy\u00fcrken birka\u00e7 \u00e7atlak fark edebilirsiniz. Bu k\u0131rm\u0131z\u0131, pembe ve mor \u00e7atlaklar hamilelik s\u0131ras\u0131nda v\u00fccudunuz esnerken cildinizin alt\u0131ndaki destekleyici dokulardan kaynakl\u0131 g\u00f6r\u00fcn\u00fcrler. Her kad\u0131nda olmaz, e\u011fer anneniz hamilelik s\u0131ras\u0131nda \u00e7atlak sorunu ya\u015fad\u0131ysa veya birden kilo ald\u0131ysan\u0131z ya\u015fars\u0131n\u0131z. Hadi \u015fimdi v\u00fccudunuzun kurumas\u0131na engel olmak i\u00e7in kakao ya\u011f\u0131ndan s\u00fcrmeye ba\u015flay\u0131n.<\/p>\n<p>Bu hafta rahminiz b\u00fcy\u00fcmeye devam ediyor. Neyse ki karn\u0131n\u0131z hala katlan\u0131labilir bir boyutta bu da size hareket etme \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc tan\u0131yor. Yine de hamilelik k\u0131yafetleri bakmaya art\u0131k ba\u015flay\u0131n! Geli\u015fen moda sekt\u00f6r\u00fc sayesinde hamileyken de stil sahibi olabilirsiniz.<\/p>\n<p>21.haftada bebe\u011finizin hareketlerini hissediyorsunuzdur. Hala hissetmiyorsan\u0131z endi\u015felenmeyin. Kilolu ve obez kad\u0131nlar ve plasentas\u0131 karn\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcnde olanlar bebeklerinin hareketlerini daha ge\u00e7 hissederler. Ge\u00e7en hafta bebe\u011finizin cinsiyetini \u00f6\u011frendiniz mi? \u00d6\u011frendiyseniz bu hafta bebek odas\u0131n\u0131 dekore etmeye ba\u015flayabilirsiniz. \u00a0Bebe\u011finizin geli\u015fini kutlamak i\u00e7in e\u011flenceli bir yol olacakt\u0131r. Enerjiniz hala \u00e7ok y\u00fcksekse d\u00fczenli egzersiz yapmaya devam edin. Hamilelik boyunca fit olmak sizi do\u011fumda daha g\u00fc\u00e7l\u00fc yapar ve do\u011fum sonras\u0131 kilolar\u0131n\u0131z\u0131 daha \u00e7abuk verirsiniz.<\/p>\n<p>B\u00fcy\u00fck ihtimalle her hafta 500 gr-1kg aras\u0131 al\u0131yorsunuz. Normal boyutta bir kad\u0131n 21.haftada toplam 4.5-6kg alm\u0131\u015f olabilir. Bundan daha az yada daha fazla alm\u0131\u015f olabilirsiniz, herkesin bedeni farkl\u0131d\u0131r. Pek \u00e7ok hamile kad\u0131n hamileliklerinin bir noktas\u0131nda aniden kilo ald\u0131klar\u0131n\u0131 s\u00f6ylerler. Bu normal bir \u015feydir, bir anda \u00e7ok kilo alabilirsiniz ama bu ge\u00e7icidir, kilo al\u0131m h\u0131z\u0131 sonradan yava\u015flar.<\/p>\n<p>B\u00fcy\u00fck ihtimalle keyfiniz yerinde, \u00e7ok fazla \u015fi\u015fmediniz ve hamileli\u011finizin ilk d\u00f6nemlerindeki rahats\u0131zl\u0131klar art\u0131k yok. \u0130yi ve rahatsan\u0131z keyfini \u00e7\u0131kart\u0131n \u00e7\u00fcnk\u00fc \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde bu kadar iyi hissetmeyeceksiniz.<\/p>\n<p>Ama baz\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fck aksakl\u0131klar da olabilir. Mesela; ya\u011f \u00fcretiminiz artt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in y\u00fcz\u00fcn\u00fczde akne \u00e7\u0131kabilir. \u00a0B\u00f6yle bir \u015fey varsa, y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc tahri\u015f etmeyen bir sabunla g\u00fcnde iki kez y\u0131kay\u0131n ve kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u00fcr\u00fcnlerin ya\u011fs\u0131z oldu\u011fundan emin olun. A\u011f\u0131zdan al\u0131nan akne ila\u00e7lar\u0131ndan almay\u0131n, baz\u0131lar\u0131 hamileler i\u00e7in zararl\u0131 olabilir, en iyisi siz doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n<p>Bu aralar varis olu\u015fumuna da e\u011fimlisiniz. Hamileli\u011finiz ilerledik\u00e7e bacak damarlar\u0131n\u0131za bask\u0131 olur, protesteron hormonunun seviyesinin artmas\u0131ndan dolay\u0131 bu sorun olabilir. E\u011fer ailenizde varis sorunu varsa buna daha yatk\u0131n olursunuz. Varisi engellemek ya da olu\u015fumunu azaltmak i\u00e7in, her g\u00fcn yapman\u0131z\u0131 \u00f6nerebilece\u011fimiz egzersiz ise; bacak ve ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 olabildi\u011fince kald\u0131r\u0131n ve sol taraf\u0131n\u0131za do\u011fru yat\u0131n, bunun yan\u0131nda hekiminizden egzersiz tavsiyesi almay\u0131 unutmay\u0131n.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca &#8220;\u00f6r\u00fcmcek varisi&#8221;(cildinizin y\u00fczeyine yak\u0131n k\u00fc\u00e7\u00fck damarlar) denilen varisi de ayak bileklerinizde, baca\u011f\u0131n\u0131zda yada y\u00fcz\u00fcn\u00fczde g\u00f6rebilirsiniz. \u00d6r\u00fcmcek a\u011f\u0131 gibi, merkezden d\u0131\u015far\u0131ya do\u011fru yay\u0131lmas\u0131 sebebiyle, yada a\u011fa\u00e7 dallar\u0131 gibi g\u00f6z\u00fckebilir. Bunlar herhangi bir rahats\u0131zl\u0131k vermez ve do\u011fumdan sonra kaybolur.<\/p>\n<p>Bu hafta itibariyle sizden 4-5 kilo alman\u0131z beklenir. Bundan daha fazla ya da daha az alm\u0131\u015f olabilirsiniz. Ama unutmay\u0131n her kad\u0131n gebeli\u011fi farkl\u0131 ya\u015far ve ald\u0131\u011f\u0131 kilo farkl\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>\u00c7o\u011fu gebe belirli haftalarda daha fazla kilo al\u0131r ve baz\u0131 d\u00f6nemlerde de daha az. Bu gebelikte normaldir ve e\u011fer yine \u00e7ok h\u0131zl\u0131 kilo almaya veya kilo almada d\u00fc\u015f\u00fc\u015f ya\u015farsan\u0131z korkmay\u0131n.<\/p>\n<p><strong>Belirtiler\u2026<br \/>\n<\/strong><br \/>\nArt\u0131k karn\u0131n\u0131z gitgide b\u00fcy\u00fcyor. Yeniden rahats\u0131z edici baz\u0131 semptomlar g\u00f6rmeye ba\u015flayabilirsiniz. Bunlar; \u00e7atlaklar ve s\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131 olabilir.<\/p>\n<p>\u00c7atlaklar, 21. haftada karn\u0131n\u0131zda g\u00f6r\u00fclmeye ba\u015flayabilir. Cildiniz gerildi\u011fi ve b\u00fcy\u00fcd\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in karn\u0131n\u0131zda, kal\u00e7an\u0131zda veya g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fczde k\u0131rm\u0131z\u0131 veya pembe \u00e7izgiler g\u00f6r\u00fclebilir. Hormonal de\u011fi\u015fimler, cildin fiziksel olarak gerilmesi ve genetik yap\u0131n\u0131z \u00e7atlaklar\u0131n olu\u015fmas\u0131yla birebir ilgilidir.<\/p>\n<p>S\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131 da 21. haftada ya\u015fanan ve bir s\u00fcre daha ya\u015fayaca\u011f\u0131n\u0131z bir semptomdur. Hormonal de\u011fi\u015fimler, rahminizin b\u00fcy\u00fcmesi ve duru\u015f bozukluklar\u0131 s\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131na neden olabilir. Normal bir belirti olsa da ac\u0131 verici olabilir. Bunla ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in ac\u0131yan yere s\u0131cak veya so\u011fuk kompres yap\u0131n. Masaj yapt\u0131rmakta size iyi gelebilir.<\/p>\n<p>Bebe\u011finizin tekme ve hareketleri art\u0131k daha g\u00fc\u00e7l\u00fc. Babas\u0131 elini karn\u0131n\u0131za koydu\u011funda bebe\u011fin harekelerini hisseder. Hen\u00fcz hissetmediyseniz yak\u0131nda hissetmeye ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z, endi\u015felenmeyin.<\/p>\n<p>Varis olu\u015fumu da \u00f6zellikle ailesinde varis ge\u00e7mi\u015fi olanlarda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Protesteron seviyesinin artmas\u0131yla damarlar\u0131n\u0131z gev\u015femeye ba\u015flar. Varislerin g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc azaltmak i\u00e7in kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131z\u0131 engellemeyecek k\u0131yafetler giymeli ve d\u00fczenli spor yapmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p><strong>Fetal hareketler:\u00a0<\/strong>\u015eu andan itibaren bebe\u011finizin rahimdeki her hareketini hissediyor olacaks\u0131n\u0131z (yeni anne adaylar\u0131 bunu bir gaz sanc\u0131s\u0131 olarak alg\u0131layabilirler). Bu nazik dokunu\u015flar\u0131n tad\u0131na var\u0131n b\u00fcy\u00fcyen bebe\u011finizin ilerideki dokunu\u015flar\u0131 bu kadar yumu\u015fak olmayabilir.<\/p>\n<p><strong>Sa\u011fl\u0131kl\u0131 at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar:\u00a0<\/strong>Her zaman yeme iste\u011fi i\u00e7erisinde misiniz? Yan\u0131n\u0131zda sa\u011fl\u0131kl\u0131 at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar bulundurun (f\u0131nd\u0131k, kuru \u00fcz\u00fcm, trail mix ve granola bar gibi) b\u00f6ylece besinleriniz sizi s\u00fcrekli ayakta tutacak ve b\u00f6ylece bebe\u011finizde beslenmi\u015f olacak.<\/p>\n<p><strong>Gaz:\u00a0<\/strong>Rahminizin rektumunuza uygulad\u0131\u011f\u0131 bas\u0131n\u00e7 kendinizi frenlemekte zorland\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6sterir. Bolca su i\u00e7in ve lif oran\u0131 y\u00fcksek yiyecekler t\u00fcketin b\u00f6ylelikle kab\u0131zl\u0131ktan ve ayr\u0131ca gaz\u0131n\u0131z\u0131n daha \u00e7ok olmas\u0131ndan kurtulursunuz.<\/p>\n<p><strong>S\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131:\u00a0<\/strong>Sadece a\u011f\u0131rl\u0131k merkeziniz de\u011fi\u015fmiyor ve s\u0131rt\u0131n\u0131za a\u011f\u0131rl\u0131k binmiyor, ayn\u0131 zamanda relaksin hormonu liagamanlar\u0131n\u0131z\u0131n ba\u011flant\u0131s\u0131n\u0131n esnemesine ve gev\u015femesine neden olur. Bu da s\u0131rt\u0131n\u0131zda daha \u00e7ok bask\u0131 demektir. E\u011fer yapabiliyorsan\u0131z a\u011fr\u0131lara kar\u015f\u0131 e\u011fitimli bir masaj terapistinden randevu al\u0131n.<\/p>\n<p><strong>Varis damarlar\u0131:\u00a0<\/strong>Kan hacmi ve ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z a\u011f\u0131rl\u0131k sonucunda \u00a0dola\u015f\u0131m sisteminizi etkiler; kan damarlar\u0131n\u0131n \u015fi\u015fmesine ve varis damarlar\u0131na neden olur. Orant\u0131l\u0131 kilo almaya dikkat edin. Ve dola\u015f\u0131m sisteminizi olumsuz etkileyecek stresten uzak durun.<\/p>\n<p><strong>Kanayan di\u015fetleri:\u00a0<\/strong>E\u011fer tahri\u015f olmu\u015f ve iltihaplanan di\u015fetleriniz di\u015f f\u0131r\u00e7an\u0131z\u0131 pembele\u015ftiriyorsa, \u015fekerli \u015feyler yemekten ka\u00e7\u0131n\u0131n, \u00f6zellikle yedikten hemen sonra f\u0131r\u00e7alamayacaks\u0131n\u0131z. Yedi\u011finiz \u015fekerli \u015feyler a\u011fz\u0131n\u0131zdaki bakteri miktar\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r ve di\u015fetlerinizi tahri\u015f eder.<\/p>\n<p><strong>Cilt, sa\u00e7 ve t\u0131rnak de\u011fi\u015fiklikleri:\u00a0<\/strong>Bunlar\u0131n uzay\u0131\u015f\u0131ndaki h\u0131z dikkatinizi \u00e7ekti mi? Hamilelik hormonlar\u0131 v\u00fccudunuzdaki sirk\u00fclasyonu h\u0131zland\u0131r\u0131r bu da sa\u00e7 ve t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za daha fazla besin gitmesine neden olur.<\/p>\n<p><strong>\u0130pucu&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Kayg\u0131:\u00a0Bu ge\u00e7en yaz kaybetti\u011finiz plaj topunuz de\u011fil, i\u00e7eride ger\u00e7ekten bir bebek var. \u015eimdi art\u0131k hamile gibi g\u00f6z\u00fckmeye ba\u015flad\u0131n\u0131z ve o vuru\u015flar art\u0131k gazdan dolay\u0131 de\u011fil, hamilelik ger\u00e7e\u011fi akl\u0131n\u0131n ba\u015f\u0131na gelmesi ger\u00e7e\u011fi. Bununla birlikte karars\u0131z duygulara sahip olabilirsiniz bu karars\u0131zl\u0131\u011f\u0131 kabul etmekte bile zorlan\u0131rs\u0131n\u0131z. Korkmay\u0131n! Sakin olun. Hamileli\u011fin bir noktas\u0131nda ve hamilelik ger\u00e7ekten \u00f6n\u00fcn\u00fczde durdu\u011funda her bebek bekleyen anne gibi kayg\u0131 ve korku duyars\u0131n\u0131z sanki o kontrolden \u00e7\u0131km\u0131\u015f bir trendeymi\u015f gibi sizi bekleyen ola\u011fan\u00fcst\u00fc de\u011fi\u015fimler k\u00f6\u015fede sizi bekliyor.<\/p>\n<p>Duygular\u0131n\u0131z\u0131 bebe\u011fe sahip olan annelerle payla\u015f\u0131n, onlar size ayn\u0131 \u015feyleri ya\u015fad\u0131klar\u0131ndan g\u00fcven verecekler. Ben, annelik mi? En \u00f6nemlisi korkular\u0131n\u0131z\u0131 e\u015finizle yani size en yak\u0131n olanla payla\u015f\u0131n.<\/p>\n<p><strong>Hamilelikte seks hakk\u0131nda sorular\u2028!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Soru 1: Hamilelikte seks iste\u011fi do\u011fal m\u0131d\u0131r?<\/strong><\/p>\n<p>Baz\u0131 kad\u0131nlar hamileyken seks isteklerinin en az\u0131ndan bazen artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yler. Bu hormonlardan dolay\u0131d\u0131r. Ama baz\u0131 kad\u0131nlar ise hamileliklerinde \u00e7ok fazla ac\u0131 ve a\u011fr\u0131 duydu\u011fu i\u00e7in hi\u00e7 seks iste\u011fi duymaz. Bu da tamamen do\u011fald\u0131r. E\u011fer yak\u0131nla\u015fmak istemiyorsan\u0131z, nas\u0131l hissetti\u011finizi partnerinize anlat\u0131n. B\u00f6yle \u015feyleri konu\u015fmak \u00e7ok \u00f6nemlidir. Ayr\u0131ca tek fiziksel temas seks de\u011fildir, unutmay\u0131n hala sar\u0131labilir ve \u00f6p\u00fc\u015febilirsiniz.<\/p>\n<p><strong>Soru 2: Hamilelikte seks yap\u0131lmamas\u0131 gereken durumlar var m\u0131d\u0131r?\u2028 E\u011fer a\u015fa\u011f\u0131daki durumlar varsa seksten ka\u00e7\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z:<br \/>\n<\/strong><br \/>\nPlasenta previa<br \/>\nErken do\u011fum riski<br \/>\nA\u00e7\u0131klanamayan vajinal ak\u0131nt\u0131 ya da kanama<br \/>\nRahim yetmezli\u011fi<br \/>\nAlt kar\u0131nda kramp<br \/>\nA\u00e7\u0131lm\u0131\u015f rahim<br \/>\nSuyunuz gelmi\u015fse<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca partnerinizde genital iltihap varsa \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde seksten ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/p>\n<p><strong>Okumal\u0131s\u0131n\u0131z: <a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/bebek\/hamilelikte-ayak-yanmasi-neden-olur\/\">Hamilelikte ayak yanmas\u0131 neden olur?<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hamilelik\/hafta-hafta-hamilelik\/hafta-hafta-hamilelik-rehberi-20-hafta-hamilelik\/\">20. Hafta<\/a> &#8211; <a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/hamilelik\/hafta-hafta-hamilelik\/hafta-hafta-hamilelik-rehberi-22-hafta-hamilelik\/\">22. Hafta<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/bebek\/yeni-anneler-icin-bebek-bakim-rehberi\/\"><strong>Yeni anneler<\/strong><\/a>\u00a0burada bulu\u015fuyor! Siz de akl\u0131n\u0131za tak\u0131lanlar\u0131, merak ettiklerinizi veya \u00f6\u011frenmek istediklerinizi bize\u00a0<a href=\"https:\/\/forum.annebebekkulubu.com\/\"><strong>Forum Anne Bebek Kul\u00fcb\u00fc<\/strong>\u00a0<\/a>\u00fczerinden yazabilirsiniz. Kad\u0131nlar olarak birlikte g\u00fc\u00e7l\u00fcy\u00fcz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0130kinci trimesterde ve 21.haftadaysan\u0131z&#8230; Bu hafta rahminiz b\u00fcy\u00fcmeye devam ediyor. Neyse ki karn\u0131n\u0131z hala katlan\u0131labilir bir boyutta bu da size hareket etme \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc tan\u0131yor. Yine de hamilelik k\u0131yafetleri bakmaya art\u0131k ba\u015flay\u0131n! Geli\u015fen moda sekt\u00f6r\u00fc sayesinde hamileyken de stil sahibi olabilirsiniz. \u0130\u015fte 21 hafta hamile olanlar\u0131 bekleyenler&#8230; Bebe\u011finiz\u2026 Bebe\u011finiz ne kadar b\u00fcy\u00fck? Bebe\u011finiz bu hafta b\u00fcy\u00fck [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":378,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[637,638,639,644,640,641,99,643],"class_list":{"0":"post-1107","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hafta-hafta-hamilelik","8":"tag-21-hafta-anne","9":"tag-21-hafta-bebek","10":"tag-21-hafta-gebe","11":"tag-21-hafta-hamile","12":"tag-21-hafta-hamilelik","13":"tag-21-hafta-testleri","14":"tag-hafta-hafta-hamilelik","15":"tag-yirmibir-hafta-hamilelik"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/hafta-hafta-hamilelik-21-HAFTA.jpg?fit=750%2C375&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annebebekkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}