Ana Sayfa Beslenme 4-6 ay bebek beslenmesi nasıl olur?

4-6 ay bebek beslenmesi nasıl olur?

Bebeğiniz 4 ila 6 aylıkken, basit, tek bileşenli püreler kullanmak isteyeceksiniz. Bu, bir gıda alerjisini belirlemenize ve tanımlamanıza yardımcı olabilir. Çocuğunuzun münferit gıdalara toleransını tespit ettikten sonra, lezzeti ve benzerliğini geliştirmek için kombinasyonları deneyebilirsiniz. İşte 4-6 aylık bebekler için tarifler

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.Bezelye Püresi

Bezelye Vitamin A ve C, demir, protein ve kalsiyum içeren, küçük ama güçlü bir besin kaynağıdır. Bezelye kabuğu, çocuğunuz için görüntüyü daha az çekici hale getiriyorsa, bunları mümkün olduğunca yumuşak hale getirmek için zorladığınızdan emin olun.


2.
Muz püresi

Çoğunlukla muz için “mükemmel” bir yiyecek denir, muzlar potasyum ve lif bakımından oldukça zengindir. Muzlar aynı zamanda doğanın kendi antasitlerinden biri olarak bilinir ve midede çok hassastır. Muzlar bebekler için en iyi ilk besinlerden biri olmasına rağmen, aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Çok fazla muz kabızlığa neden olabilir.


3. Esmer pirinç püresi

Esmer pirinç, alerjik olmayan ve kolayca sindirilebildiği için en yaygın gıdalardan biridir.  Bebeklerin tamamen sıvı bir diyetten daha katı bir yapıya geçmesine yardımcı olabilir.


4.Avakado püresi

Bu tarif, bebeğin beyni ve fiziksel gelişimi için harika yağlar içeren iyi bir besindir. Ayrıca, mükemmel olgun avokado’nun kremsi dokusu, bebekler tarafından oldukça seviliyor. Kızarmayı önlemeye yardımcı olmak için, buzdolabındaki peyniri püre haline getirebilirsiniz.


5. Fırında Tatlı Patates Püresi

Bilinçli yetişkinler sağlık açısından fayda sağladığı için tatlı patates yiyorlar. Tatlı patatesler vitaminler, antioksidanlar ve liflerle yüklüdür, bu nedenle bebeğinizin de bu lezzetli yiyecekten faydalanabileceği anlamına gelir. Su veya süt dokunuşuyla basit bir patates püresi, nefis ve besleyici bir ek gıda olabilir.


6. İlk Havuç Püresi

Havuçlar, doğal tatlı tadı ve hoş dokuları nedeniyle  katılara harika bir başlangıç niteliğindedir. Havuçların basit bir şekilde hazırlanması, antioksidan beta karoten ve A vitamini açısından zengin bir tedarik sağlar.

Bunları okumalısın

İyi baba olmak isteyenlere öneriler

Süper baba adayları buraya! Anne nasıl bir çocuğun iç dünyasını besliyor ve temsil ediyorsa baba da çocuk için dış dünyanın temsilcisidir. Çocuk yetiştirmede ve çocuğun...

Dokunmanın önemi ve bebek masajı

Sevgi dolu temas bebeğimiz için çok önemli! Anne karnında büyüyen bebek için annenin vücudunda temas, güvenlik ve sıcaklığın temelidir. Doğum sonrasında ise anne ile...

Kuru ciltleri nemlendirmek için ipuçları

Pırıl pırıl bir cilde sahip olmanın yolları... "Su ve sabun tetmez mi?" sorunuzu duyuyoruz. Yetmiyor maalesef. Elbette temizliğin bu muhteşem ikilisi demirbaşlarımız. Ancak farklı...

Bebek masajı yapmanın püf noktaları

Onlar da masaj sever... Anne ve bebek arasındaki bağı en çok güçlendiren bebek masajını ihmal etmeyin. Uzmanlardan aldığımız bilgi ve öneriler ışığında sizin için...

Uzun ve çekici kirpikler için 7 öneri

O güzel gölgelerin sırları... Kadınların güzellik listesinde ilk sıralarında yer alan gözler ve kirpikler, her zaman doğal güzelliğinizin bir parçası olmayabilir. Bu 7 temel...